“策”のダイエット日記(たまに他記事も)

ダイエット日記

Wed, 21 Oct 2015 22:45:25 +0900

10月21日

朝納豆ご飯 312kcal

昼サンド焼き(卵･マカロニサラダ) 1086kcal

夜無し

最近、食パンが大量に家にあるのでサンド焼きにして食べてます。
kcalが、高いのが悩みです(TT)
マツコの知らない世界でも放送されていたので知らない方は是非見てください(^_^)
(サンド焼きは、私が勝手に付けた名前なので検索してもヒットしないと思います)

以上“策”でした。

ダイエット日記

Wed, 21 Oct 2015 17:05:19 +0900

10月16日

朝無し

昼サンド焼き(卵･マカロニサラダ) 924kcal

夜無し

10月17日

朝卵かけご飯 64kcal

昼ハンバーガー 864kcal

夜巻きずし 462kcal

お昼にハンバーガーを食べて、夜に巻きずしって、ダイエットしてる人の食生活じゃないoh......

10月18日

朝無し

昼バナナ 64kcal

夜ハンバーグ弁当 864kcal

ハンバーグ弁当は、御褒美です^^;

10月19日

朝無し

昼サンド焼き(卵･マカロニサラダ) 1024kcal

夜うどん 562kcal

10月20日

朝おにぎり×1 183kcal

昼うどん 682kcal

夜そば 582kcal

私って、本当に偏食なんですね(;｀･ω･´)

以上“策”でした。

ダイエット日記

Fri, 16 Oct 2015 13:15:00 +0900

10月14日

朝無し

昼給食 1014kcal

夜春雨スープ 24kcal

春雨スープ、kcal低いのに美味しかったです^^

10月15日

朝無し

昼コンビニおでん 650kcal

夜コンビニおでん 650kcal

コンビニおでんは、低kcalで美味しいのでダイエットではおすすめです！！

以上“策”でした。

ダイエット日記

Wed, 14 Oct 2015 14:31:07 +0900

10月10日

朝卵かけご飯 64kcal

ランニング４km

昼中華料理 1025kcal

夜無し

ランニングしたけど中華料理って oh......

10月11日

朝無し

昼お好み焼き 864kcal

夜お弁当 862kcal

私って偏食なのかな...

10月12日

朝無し

昼ハンバーグ 1089kcal

夜柿 48kcal

ハンバーグは私の大好物なんです。
我慢できません(T_T)

10月13日

朝無し

昼給食 987kcal

夜唐揚げ&柿 340kcal

２日連続私の大好物^^
唐揚げは私のNo.１です(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

以上“策”でした。

ダイエット日記

Sat, 10 Oct 2015 09:59:02 +0900

10月９日

朝無し

昼給食 1065kcal

夜ヨーグルト 36kcal

給食等の固形物は50回以上噛んで食べてます。

体重６６．２ｋｇ

－１．８ｋｇ

これからも頑張ります

以上“策”でした。о(ж＞▽＜)ｙ ☆

ダイエット日記

Thu, 08 Oct 2015 21:44:17 +0900

10月７日

朝 inゼリーｴﾈﾙｷﾞｰ 36kcal

昼給食 1540kcal

夜無し

夕食は勉強してる間になくなってました(T△T)

10月８日

朝無し

昼給食 950kcal

夜茄子の味噌和え 550kcal

なんか、ダイエット日記じゃなくてグルメ日記になってる気が、、、
ダイエットしてないな、、、⊂(_ω_ つ　　)つ

以上“策”でした。

ダイエット日記

Wed, 07 Oct 2015 11:28:28 +0900

お久しぶりです。“策”です。

最近、リアルが忙しすぎてダイエット日記のこと忘れてました＼(^o^)／

ブログに書くっ!!と宣言したのに初日から忘れる私って(T_T)

なので、思い出しながら書こうと思います。

10月４日

朝なし

昼給食 1100kcal

夜ヨーグルト 34kcal

お昼の給食がkcalすごいですね。

10月５日

朝なし

昼給食 1120kcal

夜ご飯、ロールキャベツ 850kcal

夜にご飯食べちゃいました。
親に行ってないのでご飯の誘惑に負けちゃいます(T_T)

10月６日

朝なし

昼給食 1560kcal

夜カレー 1050kcal

私は、何してんだぁぁああアアｯ!!
カレーはダメだろｯ!!

こんな感じでやっていきたいと思います。（笑）

以上、“策”でした。

右脳タイプ･左脳タイプ

Mon, 05 Oct 2015 13:58:38 +0900

ブログネタ：手を組んだとき、右手、左手どっちの親指が上になる？【投稿でドットマネーがもらえる！】参加中
私は左親指の左脳タイプ派

今日、アメーバのブログネタを見ていたら

手を組んだ時、右親指と左親指どちらが上になる？

という記事があり手を組んでみたらなんとっ!!

私、左脳派タイプでしたっ!!

私、の左脳派タイプのイメージは知的で頭が良いというイメージなんですが......

私、全く知的ではないんですがっ!!

えー、、、だって私数学で２点叩き出して親に泣かれたんですよー。

まじであれは、自分でも驚きですよ(^^;)

それのどこが知的だよ。

知的な人に失礼だよ。

…………。

と、いう事で(どういうことだよ(笑))皆さんは、右脳派か左脳派か是非、手を組んでみてくださいっ!!

以上“策”でした。

手を組んだとき、右手、左手どっちの親指が上になる？

右手の親指
左手の親指

ブログでドットマネーを稼ぐ

ダイエット宣言

Sat, 03 Oct 2015 23:27:36 +0900

はじめまして“策”と申します。

えー、前回の記事で『ダイエット系を中心に書いく』と言いましたよね。

実は私、絶賛ダイエット中です( ･`ω･´)

ダイエットは、何度か挑戦してきたんですがなかなかうまくいかず“公開ダイエット”と称しブログに私のダイエット状況、言わば“ダイエット日記”を書いていこうと思います。

勿論、その他の記事も書けたら書こうと思っております!!

一応、私がダイエットをやろうと思ったきっかけを書かせていただきます。

私の周りは皆細く私のように太っている人(デブ)は一人もいません。

あの、お腹に横線ののタプタプしたお肉がついていないお腹になりたいのですっ

あの、細い二の腕になりたいのですっ

あの、細く長い足になりたいのですっ

健康診断で肥満と言われたくないのですっ(できれば痩せ型と言われt)

全体的に無駄なお肉がない健康的な体になりたいのです

それに、私は来年の４月までに今の学校を転校します。

転校ということは、新しい制服を着、新しいクラスに行きます。

転校ということを経験したことがないのですが、私のようなデブが転校生としてきたらなんとなくがっかりしまs(私はします((殴)))

まぁ、新しいスタートとして今まで後回しにしてきたダイエットということに挑戦したいなっ!!

という事でダイエットをしようと思います。

具体的な、今の体型、目標体型、を書いていきまーす。

プロフィール

年齢学生

身長１５６㌢

体重６８㌔

目標体重

５０㌔

－１８㌔

期間

12月まで

約３ヶ月

えー、計算すると１ヶ月に－６㌔のダイエットが必要とのことですね。

頑張りたいと思いますっ!!

以上、“策”でした。

ブログはじめます

Sat, 03 Oct 2015 23:20:52 +0900

はじめまして“策”と、申します。

今日からブログはじめます!!

ブログに書く記事としては、ダイエット系を中心に書いていこうと思います。

三日坊主にならないように頑張ります!!

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