おかんと介護のblog

洗髪。

Wed, 21 Dec 2011 17:12:23 +0900

先ほどおかんの頭を洗いました。

今までは水要らずなシャンプーで、蒸しタオルで拭くだけでしたが、洗った感がない！と言われるので、おしりを洗う時のようにボトルにお湯をいれてプチシャワー状態に。もちろん、服や周りが濡れると面倒なので、首周りにバスタオルがっちり、顔もタオルを持たせてガードさせておきました。

結果、大変満足していただけました。

ちなみに、洗浄用ボトルは、よく、フランクフルトとかのケチャップとかマヨネーズを入れる入れ物を使用してます。（半透明のやつを使用。色が付いていると汚れに気づきにくいので…。）

【ディスペンサーボトル】【ソースやドレッシング】【容量270ml】EBMディスペンサー　大　白...: ￥147; 楽天

↑我が家でつかっているものとたぶん同じやつ。

一回分にちょうどいい量のお湯が入るので、かなり重宝してます。
自分が働いていた病院では、家庭用食器洗い洗剤の空ボトルを使用してました。

現在は、お湯がシャワー状にでる専用ボトルとかもあったりしますが、やっぱりそれなりなお値段。

おしりシャワー(450mL): ￥1,131; 楽天

そういえば、病院でも二本くらい洗剤ボトルに混じってこれがありましたが、コストパフォーマンスではやはり洗剤ボトルが上でした…。

汚れても安価で交換できるしね！

なんにせよ、本人が喜んでくれるのが一番。

不自由ななかでも、より快適をみつけ、喜びを分かち合う…介護の醍醐味かもしれません。

折れたフラグ。

Sun, 30 Oct 2011 11:45:05 +0900

前回立った、ディズニーシーフラグはあっさりと折れました。

先日、おかんの二ヶ月に一度の病院受診がありました。

我が家は玄関に結構な段差があるため、おかんを外に連れ出すのは毎度難儀してました。

が

先日の受診の際…以前は補助程度でよかったものが、もう完全に他人頼り。
力技で外にだし、帰りも力技で家に入れるしかないのです。

おかんの体重は50kg↑。
結構な重さです。しかもガタイもかなりいいほうです。
以前はベッド→部屋の前にあるトイレまで歩行ができたのですが、今はもう歩行は体調の良い時に2，3歩歩けるだけ。立位保持が精一杯。
仕方が無いのでトイレまで自分が抱えて運びます。
この時ばかりは介護職やっていて本当に良かったと思います。
お陰でかなり力がつきました。

そんなこんなで、おかん自身が「ディズニーシー諦めた」と言いました。
しかし、ただ諦めたりはしないのがおかん。
それでもどこかへ出かける野望は忘れてはいません。

これ以上悪くなる前に本人が希望する場所へ連れて行ってやりたいと思います。

ディズニーシーフラグ。

Tue, 13 Sep 2011 16:08:23 +0900

筋ジスのおかんはだいぶ筋力が低下してきたせいか、一年程前から15時がお昼寝タイム。
自力で寝ることはできないので、私が寝かせます。

そして、今日も先ほど横にしにいったわけですが…

「死ぬまでに一度、ディズニーシーに行ってみたい」

と、おかんがのたまいました。

「本気で行きたいのなら、これ以上身体が悪くなる前に連れて行く」

と、答え、

「行くなら10～11月あたりが気候的によいのでしっかり考えてください」

と、伝えました。

本気で行くなら、宿とって新幹線かなあ…。
車椅子で長距離旅行したことがないので一から色々と調べないと…。

さて…どうなることやら…。

くしゃみとうわさ話。

Mon, 15 Aug 2011 15:30:49 +0900

さっき、猫がくしゃみをしていたので思い出した話。

私が働いていた病院の患者はほとんどがお年寄り。
ある日のご飯待ちの食堂での会話。

とあるスタッフが大きなくしゃみをひとつ。

別のスタッフ「大きなくしゃみ！誰かにうわさされてるね」

おばあさん「一回だから、褒められてるんだよ。
一褒め、二謗（そし）り、三惚れられ、だよ」

私「じゃあ、四回だと？」

おばあさん「そりゃあ、ただの風邪だ」

オチが面白かったので、覚えていました。

一番目は良い噂、二番目は悪い噂、三番目はまんま惚れられ話の噂。
最後はまさにそのとおり！と思ってしまいました。

「くしゃみをすると、誰かが噂をしている」という話はたまに聞いたりしますが、回数に意味があるのはこのとき初めて知りました。
昔の人は面白いことを言うものだなと本当に感心。

ちなみに、猫のくしゃみの回数は二回。
丁度その少し前にくしゃみした猫が脱走して、どうもノミを拾ってきたんではないか…？あいつすぐ脱走するからな…。という話を両親としていたわけですが…。
案外、当たってる…？

蝉の声と雪だるま。

Tue, 09 Aug 2011 13:28:17 +0900

蝉の声と、雪の降るときに時々思い出すことがある。
今日はそんなちょっとした介護の仕事での思い出話。

その患者さんは、事故だったか病気だったかは忘れたが、全身が動かず寝たきり状態の人でした。
動くのは、首と目線のみ。もちろん、しゃべることはできませんでした。

まだ40代くらいだったでしょうか…。
奥様と子供が二人、まだ学生の女の子と男の子。
ほぼ毎日奥様がお見舞いに来られ、お世話をしてました。

コミュニケーションは、いつも奥様が文字盤を使い、目配せと首の動きで文字を指定して会話をされていました。
ただ、仕事が忙しいのでスタッフとのコミュニケーションは、もっぱら首の動き。
こちらの質問に、首の動きで答える、といった感じでした。

4～5年程前の丁度今頃の暑い夏の日。
お世話をされていた奥様が、来室した自分に言いました。
「今ね、丁度あなたが雪だるまを持ってきてくれた話を彼としていたのよ」と。

それは、その年の初めだったか、珍しく雪が積もった日、私は病院のベランダにでて雪をかき集め、小さな雪だるまを作り、患者さんたちに見せて回っていた時の話でした。

蝉が鳴き、とても暑い日だったので、涼しい話を…と、思い出したとのことでした。

私が、「覚えていてくれたの？」と尋ねると、旦那さんの方もコクリと頷いてくれました。

私がしたことは、ほんの些細なことですが、患者さんにとっては良い思い出になってくれたようで、とても嬉しかったのです。

しかし、しばらくして患者さんの容態は悪化。
自分の居た病院では治療は難しかったので、転院されていきました。

その秋、奥様が病棟に挨拶にみえました。

旦那さんが亡くなられたこと、そして、命がけの手術に挑もうとしていたこと。
惜しくも、手術の前に旦那さんは亡くなられてしまったのですが、奥様は
「彼が（命がけの）手術をすると選んだ。だから、このような結果になってしまったけど私は後悔はしてない」
と、おっしゃってました。

今でも、時々思い出します。

オレンジのリップクリームが好きで、よく、チェリーのリップクリームと手の中で混ぜて、「どっちの手にあーるか！」をして、当ててもらったりしたこと。
名古屋の16区のうち、1つだけがどうしても思い出せずに、奥様と旦那さんと自分と三人でうーん…と考えていたこと。

そして、雪だるまのこと。

人は死んでも、記憶の中で生き続けるとはよく言ったものだと思いました。
この患者さんは私の中で今も生き続けているのだと思います。

そして、いつまでも忘れないよう、こうして文章にしてみました。

我が家の地デジ化。

Sun, 24 Jul 2011 22:40:57 +0900

アナログ放送が一部地域を除き、本日正午に終了したということで、我が家の地デジ化に関する話でも。

我が家では、契約しているインターネットの会社から、光回線での地デジ化工事の案内があったので、割と早めにアンテナ工事だけ済ませておいたのですが…。

テレビは、超ブラウン管。
もちろん、地デジなんて対応してません。

しかし、まだ買って5年たってるかたってないかなので新しく買い直すのも…と考え、チューナーにしようと思っていたのですが、おかんおとんは「録画機能！録画機能！」とうるさかったので録画機能つきのチューナーを探してたところ…、

テレビを新しくするのとそんなに値段かわらないという事実にぶちあたりました…。

チューナーを買いに来た電気屋で、おかんおとんに電話で連絡。
色々とすったもんだのわがままを聞き流し、電気屋さんの店員さんにベストなテレビを相談。

以下の注文で店員さんにテレビを選んでもらいました。

・おかんが、割と近い位置でテレビを観ている。（ベッドの位置の都合で）
・おかんおとんのチャンネル争いがひどい。
・機械に弱いので、できるだけ操作のわかりやすいやつ。
・できるだけ電気使用量低いので…。

と、こんな感じで相談したところ、32インチのLEDで内蔵チューナーが2つあるHITACHIのテレビをオススメしてくれました。

32インチなのは、テレビを割と近くで観るおかんの視界に合わせて。
LEDなのは、やはり近くで観ると言うことで、熱放出が低いものをということだそうで。
プラズマは結構熱がでるそうです。
あと、HITACHIはお年寄りにも分かりやすいと言う事で、機械に弱いおかんおとんでも録画できるだろうということで。

最初は40インチ！とか言ってましたが、実物が家にきたときは文句ひとつありませんでした。
ま、コンナモンダヨネ…。

そして昨日、おかんは録画を、おとんは再生をやっとこさ覚えました。二人でやっと一人前の夫婦です。

それでも、録画予約した後に娘に確認させるのはどうかと思うんだ。

あ、娘夫婦の部屋のテレビは未だにブラウン管デスヨ。
なんだか契約しているところのサービスで、2015年まではデジタルをアナログ化して配信してくれるようなので、今でも映っています。

ま、知ったのはおかんおとんの部屋のテレビを買い換えた後なんだけどね…。

清拭補助アイテム。

Mon, 18 Jul 2011 19:00:00 +0900

今回は、前回の清拭についての補助アイテムのご紹介。

からだの拭き方については前回の日記参照。

清拭の強い味方、それは…

清拭剤！

簡単に説明すると、洗い流さなくても良いせっけんのようなものです。（ただし、拭き取りは必要です。）
お風呂に入れない日が長く続く場合の皮膚のケア、毎日の陰部洗浄時に使用したりします。

我が家で使用しているのは、ハビナースの清拭剤。

ピジョン　ハビナース　清拭料　泡タイプ　500ml: ￥840; 楽天

この泡タイプを使用中。
詰換え用もあって便利。

ピジョン　ハビナース　清拭料　泡タイプ　詰めかえ用　400ml: ￥493; 楽天

使うと使わないとでは、かなり違うと思います。
特に陰部洗浄時は臭いや衛生面では使用しないのとするのでは大きく違うので、是非おすすめしたいです。
ただし、肌にあうあわないというのもありますので、そのあたりはご注意。

病院ではこちらの液体タイプを清拭と陰部洗浄時に使用してました。

他にも、拭きとりのみでOKなシャンプーもあったりします。

【ピジョン】11909　◎ハビナース　リンスインドライシャンプー: ￥658; 楽天

こちらも我が家で使用中。

両方共に、防災用品にも入れるとやっぱり便利だったりしますヨ！

なんというか…こういう用品が手軽に帰る時代になって本当によかったと思います。
介護は特に、臭いイメージがあったりもしますが（うちのおかんも最初はそうでした）、今ではかなり改善されました。
特に、衛生面はこういった補助用品を使うと楽に改善されます。
介護されている本人も、介護する人間も、楽だし、気持ちも良いので気分も楽になります。
おしっこ臭い介護なんて、身がもたないデスヨ！（介護する人もされる人も。）

清拭。

Sun, 17 Jul 2011 16:19:22 +0900

明日あたりとか言ったのに…間があいてしまいましたこんにちは。

ちょっとダウンしてたり、PCのっとられてたり、こけて腕負傷してました。
今ではすっかり治ったので再びPC前でのんびり…しすぎると怒られるので程々にしないとね。

さて、前回書いた続きです。
前回記事はこちら。

清拭についてです。
清拭ってなに？と思う方がいるかもいないかもですが、いわゆる身体拭きのことです。
ちなみに、清拭の仕方は職場の講習で習った物です。

清拭

用意するもの
・蒸しタオル（2、3本くらい※）　蒸しタオルの作り方はこちら。
・介護用手ぶくろ（あれば）
※タオル二本であれば、腕・体幹と脚、三本であれば、腕と体幹と脚と分けるといいです。

①手の先から、肩の方に向かって拭きます。

心臓から離れた場所から、内側へと拭くことによって、血行を良くする効果があるそうです。

②腕と同じように、つま先からソケイ部（腿の付け根）へ向かうように拭きます。

腕、体幹と脚のタオルは別にすると良いです。
足の指のあいだは、足を全部拭いてから広げて拭くと良いです。
先に拭こうとすると、どうしてもタオルを広げなければならないのですぐ冷えてしまいます。

③のの字をえがくように、体幹部を拭きます。

のの字をえがくことによって、血の巡りを良くする効果があるそうです。

タオルが二本の場合は、腕と体幹部を続けてやったほうがタオルが冷えなくて良いかと思います。
その時、足と同じように、最後にタオルを広げて指のあいだの部分も拭いてあげるようにしてください。

特に気をつけておきたい清拭部位。

どれも、汗をかきやすい場所です。
④のお乳の下は、案外見落としやすいかもしれません。（男女含めて）
他にも、お腹のお肉がある人などのお肉のシワの間も注意してあげてください。
肌荒れは、早期発見が早期治療に繋がります。

注意
・やけどにはくれぐれも注意してください。タオルの温度は、手ぶくろを使わずに素手で調節してあげると良いです。
・拭くときは、力加減に注意してあげてください。特に皮膚の薄い人は皮膚剥離のおそれがあります。
・清拭する際は、室温に注意し、手早く行ってください。特に冬場は風邪の原因になる場合があります。
・上で手早くとありますが、慌てるとケガの元です。慣れうちは、すっぽんぽん状態にせず、シャツを着せたまま腕だけを拭いたりなど、部分部分ごとに拭いていくのも手ですヨ。

オマケ。
介護用手ぶくろについて。

介護用手ぶくろには、使い捨ての手ぶくろが向いています。
病院の現場では二種類の手ぶくろを使用していましたので、ちょっとばかり違いなどを。

・ポリエチレン手袋
ビニール袋のような素材で、伸ばそうとすると破れたりします。（今は伸びるものもあるようです）
作業中、穴があくこともごくたまに…。
プラスチック手袋と違い、合わせ目（縫い目みたいなもの）もあります。
ただし、プラスチック手袋よりも、安いものが多いので、気軽に使えて良いです。（100枚入400円くらい～）
病院では、簡易なおむつ、尿とり交換時や、清拭などに使用してました。
コスト面で、我が家はこちらを使用中。

・プラスチック手袋（プラスチックグローブ）
プラスチックと言っても、よくある硬い素材ではなく、薄いゴムのようなやや伸びる感じの素材です。
良く、ドラマとかで手術中とかに使っているアレな感じです。
表面には薄い粉がふってあり、素材が伸びるので、丁度いいサイズを選べば手にぴったりとフィットし、とても使いやすいです。
作業中に穴も空きにくいです。
病院では、陰部洗浄時などに使用。（看護師さんは処置などにも。）
ただし、ちょっとお値段は高めです。（100枚入700円くらい～）

・ビニール手袋
プラスチック手袋だったり、ポリ手袋だったりします。
実物をみて買うのをオススメ。

#2012 ポリエチレン手袋外エンボス【100枚入】　幅広い用途にお使いいただける使い切り...: ￥198; 楽天

ナビロールプラスチック手袋　パウダー付　1箱（100枚入）: ￥588; 楽天

調べてみると、結構安いのあるなあ…。（目からウロコ）
ホームセンターでは、作業用品売り場の軍手などと一緒に置かれていることが多いみたいです。
実際店舗行って買う場合、見本がだしてある場合が多いので、一度見て触ってみるのをオススメします。
介護用に購入する際は、食品衛生法適合品であればまず間違いないと思います。

一家に一箱、置いておくと便利です。
ポリ手袋だと、料理するときハンバーグや餃子のタネ作るときにも使えますヨ。
防災用品に一緒に入れておくのもGood！

蒸しタオル。

Mon, 27 Jun 2011 10:10:02 +0900

とことん暑い日が続いて、さすがに自分も冷房を入れてしまいました。

だって…室温36度超え…。

そんな暑い日が続くと、さすがのおかんも汗をかいてかゆいかゆいとうったえます。

しかし、お風呂場へ連れていけるのは気候が良く、本当に体調がよくて、歩きが安定している日だけ。
そんな日は月に一日二日あるかないかくらいです。

そこで、お風呂の代わりに清拭をします。
いわゆる、からだ拭きです。

良く、病院でもお風呂が入れない患者さんの為に蒸しタオルで身体を拭いてあげていました。
ただ、一般家庭で蒸しタオルを準備するのはちょっと手間です。

そこで、簡単に蒸しタオルを用意する方法があったりします。
以下、蒸しタオルの作り方。

蒸しタオル

用意するもの
・タオル
・電子レンジ
・ラップ（無くてもまあ可）

なんかもう、この時点で作り方書かなくてもいい気がしますが、一応書いておきます。

①タオルを半分→さらに半分にたたみます。

②タオルを水にしっかりと浸し、適度にしぼります。
強くしぼりすぎるとぱさぱさになり、緩すぎるとびちゃびちゃになるので適度で。

③ラップでくるみ、電子レンジでチン。
ラップでくるまなくても大丈夫ですが、ラップでくるんだほうがむらなく温まります。
レンジにかける時間は、自分はいつもオートですが、温まりが足りなければ、もう一度加熱してやってください。

④できあがり！
芯までしっかりと熱くなった蒸しタオルの完成です。やけどにご注意ください。

注意
・上にも書きましたが、本当に熱いです。やけどにはくれぐれもご注意ください。

使い方

①四つ折りまでタオルをひらいて、両手でポンポンと左右に投げて適温にしてから使用してください。

開くとき、タオルは大変熱くなってますので、やけどしないよう注意してください。

②ぬるくなったら、タオルを折り返して内側を外にだしてください。
この時、内側がまだ熱い場合がありますので、必ず適温にしてからご使用ください。

何度も書きますが、必ず適温を自身で確かめてからご使用ください。
やけどにはくれぐれも注意してください。

ちなみに、この蒸しタオルの作り方は仕事場で蒸しタオルが足りなくなったときに教えてもらいました。
普通にお湯で浸しながらやるよりも、タオルがしっかりと芯まで温まっていて、温かさが長持ちします。

広げすぎてしまうと、すぐ冷めてしまうので、広げすぎないようにして使ってみてください。

暑い時に、この蒸しタオルで顔を拭いても超さっぱりするよ！

なんだか、長くなったので清拭のやりかたは明日あたりにでも…。

自己流納涼術。ペットボトル編

Fri, 24 Jun 2011 13:08:58 +0900

私の住む名古屋の夏は暑いです。
京都とタメを張れるくらい暑いらしいです。

そんな名古屋で、数年前までは冷暖房なしの生活をしてきました。

その時に、色々工夫して納涼を得ていたので、そのうちの一つを紹介したいと思います。

冷凍ペットボトル

結構、やっている方が多いかと思いますが、自分でやってみて一番よかった方法を書いてみます。

用意するもの
・お茶（スポーツドリンクなどの凍らせても大丈夫な水分でも可）
・空の500mlペットボトル

①ペットボトルにお茶を5～7分目まで入れます。

②ペットボトルの口の部分が塞がらない程度に傾けた状態で冷凍庫で凍らせます。

③凍ったら、空いている部分にお茶を流し込みます。

④ハンドタオルなどでペットボトルをくるんで完成！

すぐに冷たいお茶が飲め、肌に当てたりして涼もとれます。
徐々に氷が溶けてくるので常に冷たいお茶にありつけたりと一石二鳥！
外に持って行くときは、ペットボトル用のカバーなどに入れるといいです。

傾けて凍らせるのは、お茶を入れたときに氷との接触面積を増やして解凍しやすくするためだったりします。あと、普通に立てて凍らせるよりも速く凍りやすくなると思います。
ただし、真横に寝かせてしまうと、中身の量によっては口がふさがったまま凍ってしまい、お茶が入れられなくなってしまいます。

常に冷凍庫にストックしておくと便利です。

注意
・かなり結露するので、必ずタオルなどを巻いて使用してください。
・肌に当てすぎて、凍傷にならないように気をつけてください。
・首筋に当てすぎると、だるくなる人もいるようなので気をつけてください。

熱中症対策は、水分の他にも塩分が必要となります。
水分だけではなく、必ず塩分のあるものもとるようにしましょう。

あと、お年寄りや赤ちゃん、病気の人などがいる場合は無理せず冷房に頼ってください。