ダイエットは１日にしてならず https://ameblo.jp/sakura-mama0313/ 毎日ごろごろしてたら太るよね～ ja 体調不良…？

ん～だるい




三十代も後半になるとやっぱり「更年期」って言葉気になってくる


今までこんなこと無かったけど


生理予定の一週間前から調子が悪くなる



先月は眩暈がして


先々月は胃が痛くてずっと胃液があがってくる感じだったし


毎月変わらずに異常な眠さに襲われる



ホルモンバランスが崩れて色んな症状が出るんだろうけど


もう命の母とか飲む時期なのかしら？




]]> https://ameblo.jp/sakura-mama0313/entry-11542010225.html Fri, 31 May 2013 21:49:42 +0900 やっぱりね～なお別れ

矢口さん夫婦



やっぱり離婚したんだね



まぁ～しょうがないか


妻の浮気を許す旦那なんていないだろうし、お互い芸能人だからずっと「浮気」って言葉に追われる生活なんて無理だよね



二人ともすっきりしてまた新たに頑張って欲しいね



とくに旦那さんね音譜




]]> https://ameblo.jp/sakura-mama0313/entry-11541477485.html Fri, 31 May 2013 01:37:29 +0900 saita6月号


ドローインが思いの外良い効果をだしたので、調子にのって他のダイエットにも手を出してみようと思います


10年くらい前まで買ってたsaita

久しぶりに買ってみた

エクササイズボールが気になったから


私のダラシナイ身体にも

くびれが出来るのか？

引き締まるのか？


そもそも、エクササイズボール使うかなにひひ



しっかし、saita変わったなぁ～

私が読んでた時はお料理レシピとか主婦のヤリクリ情報がメインな雑誌だったと思うけど…

今ではおしゃれママのファッション誌みたいだった

クレンジングは参考にしたいけど、読モさん達が若いからファッションを参考にするのは難しいわ



そう言えば、最近テレビでよく観た堂本剛が載ってたよ

ジャニーズページがあるのも驚いたけど、堂本剛が30代半ばだってのにびっくりした

なんかイメージは金田一少年だったからさ

年は中年なんだけど、見た目は若い～

アイドルって年取らないのか？






さてさて、来月は骨盤やせポール付きかぁ～
来月も買っちゃうかなにひひ




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sakura-mama0313/entry-11541128639.html Thu, 30 May 2013 15:36:00 +0900 ドローインの効果



お腹をへこませるだけで痩せるなんて…絶対ナイって思ってたけど

ドローインやってから１週間


意外と痩せてた(((゜д゜;)))！！


食事内容も変えてないし、むしろ3日続けてラーメン食べたりしたし

ママ友とランチ行ってデザートまで食べたし

さっきもオヤツにポテトチップ一袋食べたし


本当にお腹をへこませるだけで痩せるなんて…


これはもうちょっと真剣にドローインやろっと音譜


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sakura-mama0313/entry-11540480341.html Wed, 29 May 2013 17:30:00 +0900 浮気現場

でも、まさか嫁の浮気現場を旦那が目撃だなんてね…


本人からコメントないから本当かどうかわからないけど


もうこの夫婦は終わりだね


まわりの元モー娘。メンバーが次々結婚して、ママになったりしたから焦って結婚したようにみえたし


浮気相手を自宅に連れて行くような浅はかで間抜けな女性には結婚はまだ早かったのかも






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/sakura-mama0313/entry-11538455145.html Sun, 26 May 2013 17:17:00 +0900 胃が痛い

こんな夜中に胃が痛い



痛いっていうのか…もたれてる感じ？



なんだろう胃液が上がってくるような




ん～調子悪いわ





適当にお腹へこませてダイエットしようとしてるのがいけないのかな？






全然痩せないしね（笑）




胃薬飲んで寝よ




]]> https://ameblo.jp/sakura-mama0313/entry-11536020410.html Thu, 23 May 2013 02:22:40 +0900 [オススメ]森のニョッキン [PR]スマホで☆簡単☆こづかい稼ぎニコニコ
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アプリをＤLするのが仕事？



で、木とか花を育てるゲームらしい



暇潰しにスマホいじるにはいいかもね♪



はじめたばかりだからまだ楽しさとか良さは実感してないけどね

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]]> https://ameblo.jp/sakura-mama0313/entry-11535479343.html Wed, 22 May 2013 10:30:45 +0900 ドローイン

最近ダイエット関係の情報で目にするんですが



ドローイン



お腹を凹ますだけじゃダメなんですかね？



テレビでみたインストラクターさんは、あばら骨がグイっと見える程にお腹へこませてたけど




無理でしょ…あれは…



とりあえず３日くらいお腹へこませてたけど



今のところ変化なし



やっぱりただ凹ますだけじゃダメなんだね




ドローインの方法が載ってる雑誌でも買ってこようか？



それともバランスボールが付いてる雑誌の方がいいか？



明日本屋で考えよう



]]> https://ameblo.jp/sakura-mama0313/entry-11535225266.html Tue, 21 May 2013 22:48:36 +0900 まずは計測
ダイエットは１日にしてならず-DSC_0229-1.jpg

画像の上下が逆で変なことになってるけど


直し方がわからないのでそのままのっけますにひひ





恐ろしい現実を突き付けられた




ここ最近、っていうか１～２年体重計に乗って無かったけど



スゴイことになってるじゃん




確かに服のサイズどんどんあがってた…






やっぱり頑張ろうかな～




]]> https://ameblo.jp/sakura-mama0313/entry-11532954341.html Sat, 18 May 2013 17:37:31 +0900 僕らの音楽

ＳｕｍｍｅｒＳｎｏｗの兄弟が対談してる



堂本剛と小栗旬



このドラマは見てた、夏になると再放送してるイメージだな


夏休み時期のＴＢＳはサマースノーと元カレをよく再放送してた気がする


小栗くんてこのドラマきっかけでメジャーになったんだ～知らなかったな


この二人をサマースノーで見るのには何の違和感も無かったけど


音楽番組で素の二人が対談してるとなんか変な感じ


堂本剛ちっさいし小栗旬でっかいし


どっちがお兄ちゃんだったっけ？って思うよね苦笑


でもまた二人の共演みてみたいかも




さっきアナザースカイで亀梨くんが本当の自分を取り戻す作業中って話してたけど


そういえば堂本剛も若い頃辛かったっていうのは有名な話だったね


ジャニーズで人気者になるって事は相当大変でしんどいことみたいだね


ジャニーズアイドルっぽくないってそもそも可笑しな表現じゃない？


だって、彼らは正真正銘のジャニーズアイドルなんだから「っぽい」とか「っぽくない」って言うこと自体が間違ってる


彼らはジャニーズ所属のタレントなんだから



あ～堂本剛の「街」は好きだったわ


やっぱり歌上手いよね


堂本剛も嫌いじゃない





小栗くんにとって奥さんは「太陽」かぁ～いいね～愛されてるね～優ちゃん


いい男といい女の間に産まれる子供はやっぱり美形なんだろうか？


パパになってからの小栗くんの演技とかちょっと興味あります






]]> https://ameblo.jp/sakura-mama0313/entry-11532631102.html Sat, 18 May 2013 00:17:42 +0900