今日で子供達の冬休みも終わり

自分も本格的に動かないと

先日おみくじをひいたんですが…

この古いものって何なんだろうなぁってずっと考えてたんですが、結局自分では思い当たらず…

旦那さんにも聞いてみたら、「これじゃない」って言われたのが贅肉だったんだけど、あまり納得はいってないんだが確かに今のところ思い当たるのはこれくらいしかないんで今まで以上に励もうかなと思った次第です。

(別に旦那さんは私が太っててもとやかく言う人ではないですそのままでも良いって言ってくれますが、私がやりたい事やろうとすると応援してくれる人です)

とりあえず明日から

まずはここから始めます

今回は1月の目標を載せていこうと思います

12月当初は60㎏台だったんですが、気のユルみと年末年始で3㎏増やしました今はこれ以上増やさないようにして、子供達の冬休みが明けたら本格的に減量する予定です

と今は気合いが入っているもののまだ気のユルみが酷くて自己嫌悪に陥りそうな1歩手前で、毎日モヤモヤしてます…

月曜断食を辞めて寒くなり始めてからはなかなか減量が上手くいかず、何度も心が折れそうになりながらもちょこちょこやってきてはいたんですが最近はモチベーションが上がらず

ダラダラしがちだったのですが、新年になったので色々と見直しながら再び奮闘していきます

前々から興味があってやってみたいなぁとは思っていたんですが、面倒臭がりなんで出来ないだろうって決め付けて今までやらなかったんですが今年はそんな自分にサヨナラしてチャレンジしてみようと思ってます

発酵食品だから体にもいいしね

色々と調べてからやるつもりなので、始めたらブログに書きたいと思います

絵を描くのは好きなんですが、そこまで上手くはなくて

年末にふと「来年は上手くイラストが描けるように練習しよう」と思い立って目標に入れてみました。

すでに少しずつ練習してるんで、人様に見せられる様になったらイラストもブログに載せてみたいかな

韓国の歴史ドラマが好きでいつかは韓国に旅行に行ってみたいと思っているんですが、せっかく行くなら現地の方と会話出来る様になりたいと前々から思っていたのになかなか手が付けられず

今年こそは少しずつでもいいので勉強していこうと思ってます。

全て達成させられるように日々少しずつ頑張っていきます

次回は1月の目標を書いていきます

はじめまして

新年からの新しい目標のひとつとして自分のダイエット記録をブログに書いてみようと思い始めてみました

身長159cm

体重63,0㎏ (2021/1/1現在)

2020・7/1ダイエット開始時 74㎏

11歳と4歳の姉妹をもつ36歳の母です

子供の頃から肥満体型で、約3年前位に53㎏まで減量したもののリバウンド…

去年再びやる気を取り戻しダイエットをスタートさせました

10月末くらいまでは月曜断食で減量していましたが、現在は辞めてます。

月曜断食辞めてからの体重はほぼ変わっていません(やり方が悪いんだろうな…)

以前は体重の数値に捕らわれ過ぎてメンタルを壊しかけたので、今回はその時の反省を生かし体重の数値に捕らわれ過ぎず、見た目重視で励んでますと言いたいところですがやっぱり気になっちゃう

・シンプルな服装が似合う体型になること！

・旦那と元気で長生きして子供達の将来を見届ける、2人で老後を楽しむ為に健康になること！

・結婚式をしていないので、綺麗な姿になってウェディングドレスを着て写真を撮ること！

・数値的な目標はとりあえず54㎏を目指す！(7月半ばまでに)

ダメなところが満載ですが生暖かい目で見守ってやってくださいよろしくお願いします