もうパンクしています。

医療関係者の皆様、保健所の皆様、福祉関係の皆様。

そして仲間の介護従事者の皆様。

本当にお疲れ様です。

世間ではもう自由な感じです。

それには何一つ文句はありませんが、

私達は職業上、行動制限は仕方ないと思ってます。

でも、心の叫びとしては、誰か助けてください。です。

私達は誰にも助けてもらえないのでしょうか？

私達はコロナが始まって、厳しい行動制限が課せられてます。

でも、私達にも家族がいます。

普通に会社や学校に通う子どもや家族がいます。

これだけコロナが増えれば、いくら田舎でも家庭内で感染にひっかかります。

濃厚接触者になれば、高齢者施設では出勤停止です。

ただでさえ、人材不足なところに追い討ちがかかります。

保健所にPCR検査だしても、検査結果が予定してた日より、かなりズレも出ています。

それにより、利用予定だった高齢者も利用できなくなり、家族にも負担をかけることになります。

感染対策も頑張ってますが、限界があります。

せめて、施設で陽性者が出たとしても、どうか責めないで欲しいです。

お国のことを考える、偉い方。

どうか、今一度、私達にも目を向けてください。

緊急事態宣言も一般の方の行動制限も望んでいません。

ただ、私達の叫びを聞いてほしいです。

それと、施設の利用者を家族に会わせてあげれる、政策を考えてください。

#コロナが憎い

＃介護従事者心の叫び

＃政治家さん考えてくださいよ

病院行く前まで、ホントに精神的にやばくて。

周りの人達も明らかに様子がおかしかっただろう私に気がついていた。

気分の落ち込みが激しく

何をするにも、やる気がなくなり

笑うことも楽しかったこともおっくう。

集中力もなく、思うように仕事も進まず。

死もチラチラよぎるし

食欲もない。食べても味がしない。

夜は眠れる。がもはや過睡眠。気がつくと眠っているほど。

が、仕事ではなるべく笑顔で頑張った。

つもりでしたが、心配してくれてる人がいたってことは、やっぱり変だったんですね。

信頼してる元上司にすすめられ

病院受診しました。

結果は

鬱

薬を飲み始めてから、しばらくは

ボーッとしたり、よけいに眠れなくなったりしましたが、徐々に慣れてきた頃に薬がきれました。

その間も

とにかく音に敏感で、職場で携帯してる電話の音に過剰反応でビクビクしたり

苦手な上司と話すだけで心臓がバクバクして動悸がしたり、目眩に悩まされました。

でも精神的にはかなり落ち着いており、元気？

っていうか、躁状態が続いてました。

薬が切れて、受診予定だったのに、結局再診しておらず、落ち着いてるからまぁいいかぁ。みたいな感じで。

ホントに鬱なのか？と自問自答する。

ただの落ち込みだった？私の甘え？

とか考えます。

でもまたちょっとずつ落ちてきてる気もする。

私の場合

鬱状態↔︎躁状態のスパンが結構長くて

一か月から二か月空くことがあります。

こんな鬱もあるのか？

わからないことばかり。

結局病院いかないとわかんないのか？です。

とりあえず何個かスイッチはあることだけは

わかってきた。

仕事のストレスが高まったとき。

引っ越しで疲れがたまったとき。

愛犬が天国にいってしまったとき。

ここ数ヶ月でスイッチが入るきっかけになったことでした。

仕事のストレスは一番くるかな。

うーん。

鬱とはなんぞや？

私は鬱なのか？

それともただの気分的なものなのか？

ヘタレなだけのか？

しばらく

様子を見ながら過ごします。