1173 nのブログ https://ameblo.jp/sakuranooke/ ブログの説明を入力します。 ja 今後の参考に


今季 冬に向けて買った物
上はユニクロの極暖シームレス
下はしまむらのパジャマ

こちらを失敗😵💧でした。
どちらも肌触りが残念ガーン
シームレスって敏感肌用かと勘違いしてましたてへぺろ

冬は特に肌着の肌触りには気を付けないと‼️

勉強になりました。



]]> https://ameblo.jp/sakuranooke/entry-12769024980.html Wed, 12 Oct 2022 14:52:11 +0900 50代からはじめてみました あと10年後に自分は動けているのかな？


つい数字前に坐骨神経痛なのかな？


座るのも立つのも歩くのも前に屈むのも何もかもが辛かった😖💥

動けない😵💧ことへの恐怖

(;ﾟ∇ﾟ) マジで


運動それなりやってみてます。

YouTubeとか見ながら

「からだを動かすと気持ちいい☺️」ということはなくやらなきゃ😰という焦りからやってるからか疲れるだけだし続かないショボーン

でも、どうにかしなくては………

と思ったときに

『気血ごはん』という本に出合いました。

薬膳食がからだに良いと言うのはよく知られているけど１からキチンとやるのは大変😞💦

ということで最低これだけは！

ということを教えてくれる本です。


この中で朝食に味噌汁を飲む。

これをやっています。

まだ始めたばかりなので

スゴイ!ラブという効き目はないですが

どうでしょう

楽しみではあります。


なのでこれを書いてます。

どうなるかな？


]]> https://ameblo.jp/sakuranooke/entry-12716826496.html Tue, 21 Dec 2021 11:42:21 +0900 2020/09/05 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakuranooke/amemberentry-12622745328.html Sat, 05 Sep 2020 17:34:26 +0900 数年後の自分へ 数年後この事がいい作用していると嬉しいのですが☺️

その前に今から２年前に起こった出来事がありましたね。
あのあと、数ヵ月の入院して今は一生懸命リハビリに励んでいます。
退院してすぐは週三回の訪問リハビリでしたが
今は週二回来て下さってます。
おかげ様で足首の可動域が上がっていると言われたようです。良かったヽ(*´∀｀)ﾉ♪
数年後はどうなっているかな？
もしかして走ってたりして(／▽＼)♪楽しみ

その入院時から飲んでんのは
『ミミズのサプリメント💊』
今も続けてます。
お母さんが下さるのでお言葉に甘えて毎回いただいてます。
彼は朝晩２錠
私は朝晩１錠
『還元水』
今現在も作ってますがこれも入院時から飲んでますね。
あと『メビウス』
これを水に溶かしてシュッシュと食べ物飲み物に吹き掛けたり 
そうそう、還元水に一滴垂らしてみたりしてます。
もう２年以上になりますね。
でも、効果は余りにわかっていません。
どうなのかな？
ああ! 彼は前から飲んでいる『DHCのDHA』を今も飲んでいます。

これらは入院時から今現在続いてることです。

]]> https://ameblo.jp/sakuranooke/entry-12610177052.html Fri, 10 Jul 2020 22:43:13 +0900 数年後の自分へ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakuranooke/amemberentry-12609900759.html Thu, 09 Jul 2020 17:23:29 +0900 実験１ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakuranooke/amemberentry-12465327185.html Fri, 31 May 2019 20:50:55 +0900 6月14日木曜日 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakuranooke/amemberentry-12383759637.html Thu, 14 Jun 2018 22:35:24 +0900 6月13日水曜日 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakuranooke/amemberentry-12383520707.html Wed, 13 Jun 2018 22:28:41 +0900 6月11日月曜日 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakuranooke/amemberentry-12383010880.html Mon, 11 Jun 2018 20:32:24 +0900 6月10日日曜日 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/sakuranooke/amemberentry-12382619122.html Sun, 10 Jun 2018 08:58:46 +0900