玄米７号食ダイエット金曜日に無事に終わりました

〜☺️

５日目がきつかったですが乗り切りました〜

昨日から普通の食事に戻ってます〜

やっぱり好きなものを食べれるのって幸せなんだ

なぁ〜と気づきました〜💕

まゆちん先生の、はじめてのタロットブック

読みましたかぁ〜？

凄くわかりやすいのでタロット初心者の方にも

安心して読んでいただけると思います〜

気になる方は書店で手に取って見て下さいね〜☺️

もしも身体の一か所が若返るならどこにする？

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玄米生活７日目〜

明日からは具なしの、お味噌汁が一品追加〜

嬉しいなぁ〜😆

体重は1キロほど減りました〜☺️

身体が凄く軽くて、いい感じです〜😆

玄米、朝、昼、夜生活を自分ができるのかと

思ってましたが、できました〜

よく頑張ったなぁ〜😳

いつも、お読みいただきまして、ありがとう

ございます〜🙏

良い1日になります様に〜💖

玄米７号食ダイエットを始めて６日が経ちました〜

ダイエットが目的ではないので体重は量ってないで

す〜

身体の毒を出すために食べてます〜

添加物バリバリの食品が多いので、たまには玄米

だけでもいいかなぁ〜と

６日経ちましたが身体が凄く軽く感じます〜

マインドフルネスで瞑想もしてるからかも

しれないですが、余り頭で考えなくなりました〜

明日で一週間です〜

玄米生活をして思った事は、何でも食べれる幸せ

自分は豊で幸せなんだと気づきました〜

いつも、いいね感謝します〜🙏

良い1日なります様に〜💖

毒だし５日目です〜☺️

身体は凄く軽くなりました〜

頭で考えることも少なくなった気がします〜

お腹も張らなくなって凄く楽になってます〜

もう少しで1週間です〜

頑張ります〜💪

玄米７号食ダイエット４日目です〜

はじめた時は好転反応で頭痛がしましたが今は

治ってます〜☺️

４日目で思うことは身体が凄く軽くなった事

あまり考え込まなくなった事ですね〜

私はダイエットが目的ではないので体重は

量ってないです〜

凄く眠気に襲われる毎日が続いてます〜💦