おうち起業ママの塾弁 https://ameblo.jp/sakurasake-r/ 自宅でお仕事しているので隙間時間を利用したり前日からの作り置きなど活用しながら塾弁がんばります。ちょこっと仕事ではなくガッツリお仕事してますのでいい具合に手を抜きます（笑） ja 5月3週目 グラタン弁当
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豆腐クリームでなんちゃってホワイトソースのグラタンです。あっさりドキドキ 
中身はカボチャ、人参、玉ねぎ、キャベツなど冷蔵庫にある野菜で

おにぎり（じゃこ、塩昆布、ゴマ）
竹輪の生姜醤油和え
ブドウ

時間が長いのでおやつ付き
]]> https://ameblo.jp/sakurasake-r/entry-12043364839.html Fri, 26 Jun 2015 13:36:24 +0900 5月3週目 ハンバーグ
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ハンバーグ大好きですあせる

たっぷりハンバーグ
スナップえんどう
切り干し大根
ブロッコリー
プチトマト

野菜の味噌汁
]]> https://ameblo.jp/sakurasake-r/entry-12043362428.html Mon, 18 May 2015 21:10:21 +0900 5月3週目 思い切って麻婆豆腐
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ちょっとネタが尽きてきた感じで、せっかく丼型のお弁当箱なので麻婆豆腐にしてみました。

ご飯にかけて麻婆丼にしてもありニコニコ

雑穀ご飯
麻婆豆腐
ナムル（モヤシ、人参、小松菜）

この日もガッツリ仕事入ってました。麻婆豆腐作ってる間に電子レンジでナムルできるので簡単弁当です合格
麻婆豆腐の素とか使わないので甜麺醤と醤油ベースの味付けです。子どもの分取り分けた後に豆板醤を入れて大人用にします
]]> https://ameblo.jp/sakurasake-r/entry-12026314573.html Wed, 13 May 2015 23:32:57 +0900 5月2週目
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GW明けでガッツリ仕事入ってましたあせる金曜日はホントに時間がない‼️

おにぎり（梅干し、昆布）
卵焼き
から揚げ（コストコ冷凍）
ひじき煮
枝豆
野菜の味噌汁
]]> https://ameblo.jp/sakurasake-r/entry-12026310649.html Wed, 13 May 2015 23:25:19 +0900 4月5週目、今月ラスト！
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GW突入ですが祝日関係ない感じであせる

鶏胸肉のピカタ
ポテサラ
チンゲン菜の胡麻和え

ピカタの衣には植木鉢からオレガノ摘んできて入れてみました。オレガノはトマト、タマゴと相性がいいのでオムレツやトマトソース、ミネストローネなどに使っていますニコニコ
]]> https://ameblo.jp/sakurasake-r/entry-12020389564.html Wed, 29 Apr 2015 17:32:02 +0900 4月5週目
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今日は土曜参観の代休でした。下の子達も学童お休みしてたので昼食作りながら冷蔵庫にある野菜たっぷり入れてミネストローネを仕込んでおきました
パンを合わせたいところですがごはん派の娘はおにぎりの方がいいそうで汗

おにぎり
若竹煮
竹輪キュウリ
ミネストローネ
]]> https://ameblo.jp/sakurasake-r/entry-12019717289.html Mon, 27 Apr 2015 23:07:59 +0900 4月4週目
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午前中のレッスンが終わって午後からの講座前に作りました

鶏ゴボウの缶詰め（非常食⁉️）があったからそれを使っておにぎらず
小松菜の煮浸し
切り干し大根

ぶどう
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土曜日参観の為テスト前受けなので3日連続お弁当ショック！

おにぎりは最近お気に入りのバージョンでアップ
雑穀ごはん＋ジャコ＋塩昆布＋黒ゴマ＋ゴマ油の混ぜごはん。カルシウムたっぷりごはんです。

から揚げ
プチトマト
切り干し大根
豚汁
]]> https://ameblo.jp/sakurasake-r/entry-12018218742.html Thu, 23 Apr 2015 17:00:55 +0900 4月4週目
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新ジャガ、新タマを最近はよく使っています

肉じゃが
切り干し大根
小松菜の煮浸し
豚汁
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下の子も1年生になってクタクタな母です汗
たまには冷凍食品使いましょ～

春巻き（冷凍）
カボチャの素揚げ
ひじき煮
野菜と卵炒め
大根のみそ汁
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