https://ameblo.jp/sakurasakulog/ 毎日の記録。 ja 起床時間：
4：30

運動：
ラジオ体操、トジローくん（2分）、買い物（自転車／30分）

今日の卵料理：
かつおのたたき＆いり卵の丼

処方薬：
トラネキサム酸（250mg　1/day）
アレロック（50ｍｇ　1/day）

サプリメント：
VBMIX400ｍｇ、αリポ酸299mg

スキンケア：
ヒアルロン酸1％水溶液（中分子）
ヒアルロン酸1％水溶液（高分子）
ゼラチン0.5％水溶液

バスオイル（オリーブオイル、パインタール１０％）


その他：
シャワー（38℃）後、軽いジンマシン（顏）
慌てて、アレロック50ｍｇ飲む ]]> https://ameblo.jp/sakurasakulog/entry-12010163607.html Sat, 04 Apr 2015 16:36:17 +0900 起床時間：
6：00

運動：
ラジオ体操、トジローくん（2分×2）

今日の卵料理：
シーチキン玉

処方薬：
トラネキサム酸（250mg　3/day）
アレロック（50ｍｇ　2/day）

サプリメント：
フラックスシード、ガンマリノレン酸、VE
コラーゲン、VB、VC、D3、システイン

スキンケア：
ヒアルロン酸1％水溶液（中分子）
ヒアルロン酸1％水溶液（高分子）
ゼラチン0.5％水溶液


その他： ]]> https://ameblo.jp/sakurasakulog/entry-12008868994.html Wed, 01 Apr 2015 14:52:11 +0900 起床時間：
6：00

運動：
ラジオ体操、トジローくん（2分×2）

今日の卵料理：
シーチキン玉

処方薬：
トラネキサム酸（250mg　3/day）
アレロック（50ｍｇ　2/day）

サプリメント：
フラックスシード、ガンマリノレン酸、VE
コラーゲン、VB、VC、D3、システイン

スキンケア：
ヒアルロン酸1％水溶液（中分子）
ヒアルロン酸1％水溶液（高分子）
ゼラチン0.5％水溶液


その他： ]]> https://ameblo.jp/sakurasakulog/entry-12008393461.html Tue, 31 Mar 2015 13:13:23 +0900