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<title>子豚のデブログ</title>
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<description>1ヶ月で７キロ痩せる！本気のダイエット日記！</description>
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<title>ダイエットは1人より2人</title>
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<![CDATA[ <p>私がエステに行ったきっかけは<br>女性なら誰でも思う事だと思いますが<br>「痩せたいから」です。</p><p><br>行く前に色々なサロンの情報を集めて<br>値段と行きやすさ、どんな事をするのか<br>自分の目的にあうサロンを吟味しました。</p><p><br>ドキドキワクワクしながらお店に向かって<br>１回、２回と通っているうちに<br>だんだん効果がでてきました。</p><p>&nbsp;</p><p>最初は本当に緊張しましたが、無料体験のキャンペーンだったので</p><p>費用の面では気にすること無く体験ができ、</p><p>結果、やっぱり良いと納得してエステと契約をしました。</p><p><a href="https://chinmoku-tj.com/" target="_blank">⇒体験エステはこちらから選べます</a></p><p><br>自分が努力してるのはもちろん、エスティシャンの方達<br>がそう仕向けてくれる、させる気にしてくれる<br>と言う方がただしいのかな？<br>まさに二人三脚でした。</p><p><br>家での食事の仕方、運動の仕方をアドバイス<br>してくれて、思ったように結果でないときは<br>頑張りすぎなくていいと諭してくれて<br>ここは頑張りどころってときは喝を入れてくれます。</p><p>&nbsp;</p><p>スマホで体重計を写メってくるように言われて、</p><p>ちょっと干渉し過ぎかとも思いましたが、</p><p>エステに通っていない日もこちらのことを気にかけてくれているのと、</p><p>プロとして何とかお客さんのためにという気持を感じました。</p><p><br>ダイエットは結構気持ちを持続するのが大変なところで<br>サロンは、ちょうどそこを埋めてくれます。<br>それが大きな結果を生むんだなとおもいました。</p>
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<pubDate>Sat, 27 May 2017 11:36:25 +0900</pubDate>
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<title>結婚に向けてエステサロンへ</title>
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<![CDATA[ わたしは30歳になる女性です。わたしにはお付き合いして3年になる彼氏がいます。<div>彼氏はわたしより3歳年下ですが、とても頼もしく、男らしく、本当にわたしのことを考えてくれて、大好きな彼氏です。</div><div>&nbsp;</div><div>その彼とわたしは今年の夏に結婚をすることになっています。</div><div>そのために、わたしは去年の10月ごろから、エステサロンへ行っています。</div><div>&nbsp;</div><div>結婚式でいままででいちばんきれいなわたしを見てもらいたい。そう思ったからです。</div><div>私は正直なところ、お肌のケアとかがすごく苦手で、あんまり意識をしたこともありませんでした。</div><div>アウトドアスポーツも大好きなので、日焼けも頻繁にしていました。</div><div>けれど、それはそれとして、ちゃんとケアをしなければということに、そろそろ真剣になる年齢になったというのと、結婚のタイミングがちょうど重なった感じです。</div><div>&nbsp;</div><div>エステサロンに通いだしてまだ2ヶ月ほどですが、肌がツルツルに少しずつなってきて、彼にも肌がきれいになったと言われるようになりました。</div><div>結婚式まで半年ちょっとあるので、きれいな自分になれるようにエステサロンへ通っていこうと思います。<br>&nbsp;</div>
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<link>https://ameblo.jp/sakurhor/entry-12242229050.html</link>
<pubDate>Sat, 28 Jan 2017 11:56:37 +0900</pubDate>
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<title>疲れを癒すためにエステサロンに通ってます。</title>
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<![CDATA[ 毎日お仕事で疲れているので、休日の日は、自分にご褒美です。<br>本当にストレスが多い仕事なのです。給料が良いってことは、やっぱりそういうことなのです。<br><br>いつも通っているエステサロンに行き体をほぐしてもらって、メンテナンスをしながら癒されています。<br>エステサロンに通っていると、毎日仕事で体の向きなどに、癖がありいつも同じところが痛いし、姿勢が悪くなるなぁと。<br><br>エステで施術を受けながら、日頃の悩みをお姉さんに相談したら、スッキリしました。<br>エステサロンで、毎回体のメンテナスを受けながら、心までメンテナンスされたような気になります。<br><br>乾燥しきったオフィスで痛んでしまったお肌を、じっくりケアしてもらって。<br>かるーくマッサージもしてくれるので、コリもしっかりほぐれます。<br><br>エステサロンで丁寧にお手入れをしてもらうたびお姫様になった気分です。<br>また、エステサロンでもらうお茶が、すんごく美味しいんですよね。<br><br>今のエステサロンにたどりつくまで、いろんなところをお試しで巡りましたが、<br>やっぱりココが一番です。１０箇所以上巡って、ようやくたどりつきました。<br><br>これこそ女に生まれた特権かしら・・・。<br>さぁ、来週も頑張って働いて、週末はしっかり休むぞ！<br>
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<link>https://ameblo.jp/sakurhor/entry-12163287644.html</link>
<pubDate>Mon, 23 May 2016 15:03:21 +0900</pubDate>
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<title>たまには自分にご褒美エステを！</title>
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<![CDATA[ これからの季節、薄着になって胸元や背中の開いた服を着ることが多くなると思います。<br>けれど、薄着になると、普段のお手入れ状態が恥ずかしいままだと、つい避けてしまいますよね。<br>夏なのに頑張って長袖を着てしまうとか、冬で室内がほかほかなのにセーターを脱げないとか。<br><br>そんな時、自分ではなかなかお手入れ出来ない背中のシミやくすみが気になって、会社帰りに会社の同僚と銀座にあるエステサロンへ行きました。<br>銀座なのにお値段も手頃だったのと、今回はさらにお試しキャンペーンと言うことで格安だったのです。<br><br>店内は高級感と清潔感があって、滅多にエステサロンに行かない私は、少し緊張していましたが、品があるのに親しみやすい店員さんの対応でリラックスすることが出来ました。<br><br>個室に案内されて背中のエステをやってもらっているうちに、仕事の疲れもあったのか熟睡してしまいました。<br>とても心地よかったので、たまには自分にご褒美をあげてもいいと思いました。<br><br>翌日の朝、お肌がつるっつるなのに、もうびっくり！<br>やっぱりエステサロンっていいなって思いました。
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<link>https://ameblo.jp/sakurhor/entry-12121952013.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Jan 2016 08:21:10 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりのエステサロン</title>
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<![CDATA[ エステに行くのは１年ぶり。<br><br>やっぱり、冬っていろいろ油断してしまいますから、痩せたくなるというか痩せなければいけない季節ですよね！<br>そこで、エステの体験として、安いコースが初回だけ！って広告があったので行ってみました。<br><br>アンケートに答えたり、生活習慣聞かれたり、サイズや体重も計りました。<br>ちょっと手間でしたが、いろいろ分かることもありました。余計に痩せなきゃって思いましたよ。<br><br>最新の痩身器具と言われているエンダモロジーを体験しました！<br>肉が吸い付く感がすごくてほぐされているかんじです。<br><br>やった後はすごくポカポカしてる。<br>最後に酸素カプセルに入って汗だくだくです。<br><br>すごく気持ちよかったし体がとても楽です。続けたいし効果もあり。<br>コースをやった後は食事は１時間くらい控えた方がいいみたいです。<br><br>どうしよう。申し込もうかな。<br>お金を払っているというのがあるので、ちゃんとしなくちゃという気持ちになれるのが、エステの良いところですよね。<br>あのラ○ザップだって、炭水化物抜きダイエット＋運動という、たいした目新しいことはやっていないですよね。<br>けれど、会費を払ってやっているから、ちゃんと成果があるってことで、みんな通っているんだと思います。<br><br>エステ、申し込もうかな。５キロくらい落としたい！
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<link>https://ameblo.jp/sakurhor/entry-12111497411.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Dec 2015 15:10:31 +0900</pubDate>
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<title>エステサロン初体験のお話。</title>
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<![CDATA[ 私は、今から四年前に初めてエステサロンに行きました。<br>いわゆる、ブライダルエステというものです。<br>それまでは一度もエステに行ったことがなかったのですが（正直、怖かったので）、自分の結婚式を控え、少しでも綺麗になりたくてブライダルエステを体験しました。<br><br>エステサロン初体験ということで、どのような感じか緊張したのですが、しつこい勧誘もなくとても綺麗にしてくれました。<br>顔と背中をしてもらったのですが、お肌はツルツルに背中もすっきりしました。<br><br>さすがはプロ、効果が何日も経過しても、さほど落ちないんですよね。<br>自分で市販のクリームを塗ったときとは、大違いです。<br><br>特に、背中がガッツリ見えるドレスを着る予定だったので、自分ではなかなか手入れできないところまでしっかりケアしてもらってよかったです。<br><br>おかげで当日はたくさんの人に素敵な写真を撮ってもらうことができました。<br>その後も、定期的にエステに通うことで、年齢マイナス肌をキープできています。<br><br>皆さんも、自分で頑張れることは目一杯頑張りながら、それでは足りなかったり追いつかなかったすることは、プロの方に頼んでやってもらうことをお勧めしますよ。
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<link>https://ameblo.jp/sakurhor/entry-12090212337.html</link>
<pubDate>Sat, 31 Oct 2015 09:20:57 +0900</pubDate>
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<title>韓国エステ「骨気（コルギ）」に行ってみた！</title>
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<![CDATA[ エステと言うと、結婚式前のブライダルエステや、海外旅行の時などにしか行ったことがなかったけど、最近、通い始めた。<br><br>それはコルギ。<br>はい、韓国流のエステです。<br>何と言っても、韓国といえば美容宗主国ですから、これは良いんじゃないかとずっと気になっていたのです。<br><br>私は最近、ほうれい線が気になり始め、まだ小さい子供がいる身で、老けてはまずいと思い、色んな化粧品を使ってみるも効果をあまり感じなかったので、思い切ってエステへ・・・。<br><br>お試し価格で格安で体験できました。<br>ネットでちゃんと調べると、お試し体験ができるエステも掲載されているので、そういうのを上手に使うとオトクですよね。<br><br>コルギは痛いと言われているけど、やはり痛い・・。<br>痛いと言うことは老廃物が溜まって、滞っているかららしいので、それを流してあげることで、小顔効果やたるみを防止になるらしいんですよ。<br><br>ビフォーアフターの写真を見せてもらえるけど、確かにフェイスラインがスッキリする。<br>ただ、効果はずっと続くわけではないので、定期的にやってもらうと良いみたい。<br>エステにもいろんなものがあるんだなーと思いました。<br>コルギ、覚えておきます。
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<link>https://ameblo.jp/sakurhor/entry-12073383265.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Sep 2015 14:08:34 +0900</pubDate>
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<title>エステサロンのメリット</title>
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<![CDATA[ エステサロンって、キレイにしてくれるということは間違いない事実なのですが、メリットとしては、それだけじゃないんですよ。<br>私が考える一番のポイントは、体と心をリラックスさせてくれるのがエステサロンでの施術です。<br><br>エステサロンに行くとつい時間を忘れ忙しくしている毎日から解放されてゆったりしてしまいます。<br>血行が良くなり浮腫みを解消出来ますし、痩身効果もあるので男女問わず人気があります。<br><br>高いイメージのエステサロンですが良心的なプランを取り扱うサロンが増えてきています。<br>お試しキャンペーンを利用すると、ほんとにワンコイン程度で数回やってくれるところもあります。<br>勧誘や高いプランを薦めるなどエステサロンのマイナスイメージを持つことはもう古いんです。<br><br>心と体をストレスフリーにしてくれるのがエステサロンです。<br>気に入ったサロンがあれば、まずは問い合わせることをオススメします。<br><br>エステを楽しんでいる時間のみならず、普段、自宅で自宅のものを使ってできる美のコツとか、オフィスでできる簡単体操なども教えて貰えるので、美に関する意識がエステサロンを通じて高まりますよ。
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<link>https://ameblo.jp/sakurhor/entry-12045691751.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2015 13:09:44 +0900</pubDate>
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<title>エステサロンで教えて貰いました</title>
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<![CDATA[ エステサロンのおかげで、たっぷりたまっていたセルライトも解消され、スッキリスリムな足を取り戻した私。<br>体重なんて、１０キロも落ちたんですよ。さすがエステサロンだと思います。<br>けれど、再就職して仕事も始まり、毎日立ち仕事だから、足が向くんできたのです・・・。<br><br>そうしたら、本当は毎日サロンに来て欲しいのですがと言われながらも、エステサロンのお姉さんから、家でできるEMSの機械を紹介されました！<br>家でできるの！？むくみも解消になるとか！？<br><br>お値段も案外安かったので、再び社会人になった自分へのごほうびとして思いきって購入！！<br>これで、おうちでも筋肉運動ができるのね！！<br><br>さっそく使ってみたら、ほんとに筋肉がピクピク動いてる！やりすぎると痛い！サロンでするEMSと変わらない感じですごい！！<br>しかも、これやったあとは、疲れるのか爆睡してしまう！<br><br>そして、翌日のむくみも全然違うから、これは楽だゎー。ありがたいです。<br>エステサロンのお姉さんからは、疲れない立ち方とか、座り方とか、余分時間にできる足のセルフエステも教えて貰い、やっぱりプロのエステティシャンさんってすごいなーと思いました。
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<link>https://ameblo.jp/sakurhor/entry-12032454390.html</link>
<pubDate>Fri, 29 May 2015 13:12:15 +0900</pubDate>
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<title>エステ今日で2回目</title>
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<![CDATA[ ノートに食事日記もバッチリつけて、今日は2回目のエステサロン！！<br>体重とか太もものサイズとかはかって、うん、少し減った！！食事も頑張った成果あり！！<br>お姉さんにも誉めてもらって、やる気もアップ！！<br><br>今日のヒートマットは、少し慣れたのか、そこまでしんどくなかったです！<br>そして、キャビテーションも、前回より痛みが全然ましになってる！<br>やっぱ、セルライトって、少しずつ減ってるのかなぁ・・・？<br>続けてちゃんと通うと、どんどん痛みは減っていくらしぃんですよね。<br><br>エステのあとは、体重がまた少し減った！<br>これは水分が出てるだけかなぁ・・・？<br>でも、モチベーションが上がりますよねー。<br><br>食事もアドバイス受けて、さすがエステサロン、カラダにいぃものたくさん教えてもらった！<br>今週も1週間がんばるぞー！！<br><br>しかし、最初はエステって怖いし高いしというイメージがあって、なかなか行く勇気が出ませんでした。<br>そんなとき、お試しの格安コースをネットで見つけて、クチコミも良かったので思い切って行くことに。<br>それがきっかけで始めたエステだったので、本当に思いきって行ってみて良かったです。
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<link>https://ameblo.jp/sakurhor/entry-12020796183.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2015 17:18:07 +0900</pubDate>
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