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<title>さらりーまんシェフの安産レシピ☆</title>
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<description>29歳の既婚男性です☆妻が妊娠しているので、少しでも支えになれるよう、食事面を中心としたサポートの内容を気ままに書いてます( ´ ▽ ` )ﾉ✨クックパッドでも同じようなブログとレシピを公開しています笑</description>
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<title>妊娠9週0日目☆12月23日(水)</title>
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<![CDATA[ <div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><div id="{627CAFB9-2CCA-4B82-86D4-ED67158A54A8:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151224/19/salaryman-chef/7b/a2/j/o0480064013520577288.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151224/19/salaryman-chef/7b/a2/j/o0480064013520577288.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{627CAFB9-2CCA-4B82-86D4-ED67158A54A8:01}"></a></div></div><br><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">祝！9週ー！✨</div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">&nbsp; &nbsp;今日は昼から雨が降り出すとの予報だったので、午前から外へ買い物に行くことにしました。</div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">&nbsp; &nbsp;その際ちと遠出でしたがチャリでマックのポテトをL2つ買っちゃいました( ´ ▽ ` )ﾉ</div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">&nbsp; &nbsp;ちょっと前までは家のすぐ近くの駅前にマックがあったのですが、ここ最近の赤字による店舗縮小の煽りを受けて潰れてしまいましたよ…(；´Д`A</div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">&nbsp; &nbsp;妊婦の（むしろ我が家の）必需品なのにー、、、地味に買うのも大変ですわorz</div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">&nbsp; &nbsp;でも、帰ったら嫁さんめっちゃ喜んでくれました！♪</div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">&nbsp; &nbsp;いやー良い仕事したなぁと勝手に自画自賛ですw</div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">《本日のご飯》</div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">【朝食】トースト、コーンフレーク、スープ、ヨーグルト</div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">【昼食】ポテト、チョココロネ</div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">【夕食】醤油ラーメン、焼きおにぎり1/2個、みかん</div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">&nbsp; &nbsp;今日は一段とつわりが酷そうでしたよ(；´Д`Aまぁ、食べづわりが無いのが幸いですが。</div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">&nbsp; &nbsp;私はこんなご飯を作ってみました☆</div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">・<a href="http://cookpad.com/recipe/3587901">白菜とえのきのミートソースパスタ☆</a></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><div id="{AB8135E9-1571-4A23-8FB5-0611C49FCF4A:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151224/19/salaryman-chef/76/f2/j/o0480064013520577351.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151224/19/salaryman-chef/76/f2/j/o0480064013520577351.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{AB8135E9-1571-4A23-8FB5-0611C49FCF4A:01}"></a></div></div><br><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">&nbsp; &nbsp;嫁さんの迷惑にならないよう、ミートソースは昼寝中に仕込みました笑</div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgba(0, 0, 0, 0.701961); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; -webkit-composition-fill-color: rgba(130, 98, 83, 0.0980392); text-decoration: -webkit-letterpress;">by さらりーまんシェフ☆</div>
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<pubDate>Thu, 24 Dec 2015 19:44:01 +0900</pubDate>
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<title>妊娠8週6日目☆12月22日(火)</title>
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<![CDATA[ <div id="{BFE42F03-2E56-49F0-9282-FD0531A0BC67:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151223/00/salaryman-chef/20/d3/j/o0480036013518959748.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151223/00/salaryman-chef/20/d3/j/o0480036013518959748.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{BFE42F03-2E56-49F0-9282-FD0531A0BC67:01}"></a></div></div><br><div><br></div><div><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;ちょうど1ヶ月前の11月22日に、近所のスーパーでパシャリしたこちらの写真。</span></p><p class="is-selected" style="margin: 10px 0px; padding: 0px; opacity: 1 !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;嫁さんと買い物中、「プリングス食べたーい！」と嫁さんが言ったので、とりえず写真撮りつつも、「まークリスマスに全部買って食べ放にするか！w」なーんて会話してました(^_^)</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;その数日後、妊娠検査薬で陽性反応が出て、病院でくっきりと赤ちゃんが見え、、</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;今に至るんですよね笑</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;当然、プリングルスパーティは当面延期ですし、手作りケーキやその他クリスマスディナーはNGですが、</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;サンタ様、私達に素敵なプレゼントをありがとう！T^T</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;と、嫁さんがおネムした今、一人ウイスキーを嗜みながらウルウルしだしてきました💧</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;ほんと、人ってどうしてこんなに変わってしまうんでしょうかね(~_~;)</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">《本日のご飯》</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【朝食】トースト、スープ、飲むヨーグルト</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【昼食】焼きおにぎり1個</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【間食】お餅1個</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【夕食】パン2/3切れ、スパイシーチキン</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;なんか夜はしきりにチキンが食べたいと言ってましたf^_^;)</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;私は仕事でヘロヘロだったので、かまたまうどんをサッと作り、焼きおにぎりと一緒にサクッと頬張りました(･･;)</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">by さらりーまんシェフ☆</span></p></div>
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<pubDate>Wed, 23 Dec 2015 00:30:59 +0900</pubDate>
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<title>妊娠8週5日目☆12月21日(月)</title>
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<![CDATA[ <div id="{48D966C5-2FEA-4A11-817C-0A263631904A:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151221/23/salaryman-chef/8e/ee/j/o0384038413518053526.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151221/23/salaryman-chef/8e/ee/j/o0384038413518053526.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{48D966C5-2FEA-4A11-817C-0A263631904A:01}"></a></div></div><br><div><br></div><div><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;今日は大学病院で健診日☆</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;無事に育っているかぁ…と若干心配してましたが、大きさ・心拍数共に問題ありませんでした( ´ ▽ ` )ﾉ</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; opacity: 1 !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;嫁さんも笑顔で「良かったぁー」とエコー中に横たわりながら安堵していた所を見て、私も笑顔でホッとしました(*^_^*)</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;まぁいつもの通りで、また涙腺緩みそうになりましたけどね笑</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;今日は車で向かったので、帰りに嫁さんのご希望でかっぱ寿司でランチしました！</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;久々に行くと凄く美味しいですね♪</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;しかし、あん肝とか筋子とかが2貫108円て…企業努力ハンパないです((((；ﾟДﾟ)))))))</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;そして嫁さんはすげーいっぱいいなり寿司食ってたけど、、赤ちゃんも好きなのかなぁ？;^_^A</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">《本日のご飯》</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【朝食】冷食グラタン、トースト1枚、ヨーグルト</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【昼食】いなり寿司4個、納豆巻き4個、コーンマヨ軍艦巻き2貫、ポテト半皿分</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【夕食】冷食グラタン、ヨーグルト、お吸い物半分、クッキー、コーンフレーク</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;まだつわり真っ最中ですが結構今日は食べてました^_^</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;そして、今夜私用で食べた晩ご飯のおかずがこちら☆</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">・</span><a href="http://cookpad.com/recipe/3584931">白菜とほうれん草のガーリックマヨ炒め☆</a></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"></p><div id="{8AAE31B7-9C26-46FF-B628-409AFC1E2309:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151221/23/salaryman-chef/f4/a3/j/o0480064013518053562.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151221/23/salaryman-chef/f4/a3/j/o0480064013518053562.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{8AAE31B7-9C26-46FF-B628-409AFC1E2309:01}"></a></div></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span><p></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;…うーん、手ぇ抜いてます汗</span></p><p class="is-selected" style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">by さらりーまんシェフ☆</span></p></div>
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<pubDate>Mon, 21 Dec 2015 23:13:42 +0900</pubDate>
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<title>妊娠8週4日目☆12月20日(日)</title>
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<![CDATA[ <div id="{D69809D4-273E-438E-86A7-9D40CC59FF88:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151221/20/salaryman-chef/73/7e/j/o0480064013517889723.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151221/20/salaryman-chef/73/7e/j/o0480064013517889723.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{D69809D4-273E-438E-86A7-9D40CC59FF88:01}"></a></div></div><br><div><br></div><div><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; opacity: 1 !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;↑これ、何か分かりますか？嫁さんが書いたんですけど笑</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;書いてる最中に私が言った答え</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・ネコ…❌</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・柴犬…❌</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・レッサーパンダ…❌</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・ジバニャン…❌</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;で、結局。</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;嫁さん実家で飼ってるワンちゃんでした;^_^A</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;本物はこの子です♪</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"></p><div id="{4D503059-8791-44BB-BC1F-4C91476B8EF6:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151221/20/salaryman-chef/de/02/j/o0382063613517889756.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151221/20/salaryman-chef/de/02/j/o0382063613517889756.jpg" border="0" width="400" height="665" alt="{4D503059-8791-44BB-BC1F-4C91476B8EF6:01}"></a></div></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span><p></p></div><div><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; opacity: 1 !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;画伯、全然分からなかったっすよ笑</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">《本日のご飯》</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【朝食】コーンフレーク、せんべい1枚</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【昼食】和風パスタ、りんご4切れ</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【夕食】菓子パン1個、オレンジジュース少し、雪見大福</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;あと、冷蔵庫に玉ネギが余ってたので、私用でこんな物を作ってみました( ´ ▽ ` )ﾉ</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・</span><a href="http://cookpad.com/recipe/3583039">玉ネギで食べるラー油☆</a></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"></p><div id="{E530E7AA-CA78-4511-B8CC-971BDF0C9575:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151221/23/salaryman-chef/4c/ef/j/o0480064013518056179.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151221/23/salaryman-chef/4c/ef/j/o0480064013518056179.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{E530E7AA-CA78-4511-B8CC-971BDF0C9575:01}"></a></div></div><br><br><p></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; opacity: 1 !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;ご飯用に納豆も用意してましたが、このラー油がめちゃくちゃ美味しかったので、ソッコー冷蔵庫にしまいました笑</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">by さらりーまんシェフ☆</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><br></p></div>
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<link>https://ameblo.jp/salaryman-chef/entry-12108763874.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Dec 2015 23:07:38 +0900</pubDate>
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<title>妊娠8週3日目☆12月19日(土)</title>
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<![CDATA[ <div id="{1D6A79B9-BBCB-4CA8-91F6-7CD23FFBA7BB:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151221/20/salaryman-chef/bb/d3/j/o0480064013517885408.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151221/20/salaryman-chef/bb/d3/j/o0480064013517885408.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{1D6A79B9-BBCB-4CA8-91F6-7CD23FFBA7BB:01}"></a></div></div><br><div><br></div><div><br></div><div><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;土曜。</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;今年の年末年始は休める日数が少ないから、早めに大掃除しないとなぁ～…</span></p><p class="is-selected" style="margin: 10px 0px; padding: 0px; opacity: 1 !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;と思っても、結局棚の中の書類整理しか出来ませんでした(；´Д`A</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;書類といっても、ここ最近どっと増えた病院や保健センターからのマタニティ関連☆</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;もー子供のエコー写真とかをファイルに整理してた時に、「こんなに成長したんだなぁー頑張ってるんだなぁ」とか思ってたら一人ポロポロとT^T</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;一日一回は泣いてますね、確実に。</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;今まで超クールなタイプだったけど、何なんですかね～嫁さんからは完全放置されてます</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;うん、これも大事な思い出ですよね！多分…</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;とりあえず。</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;明日はレンジフードでもキレイにしなきゃなぁ～;^_^A</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【朝食】あんドーナツ1/2個、ポタージュスープ</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【昼食】フライドチキン、フリフリポテト、フライドフィッシュ、オレンジジュース</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【間食】ビスケット</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【夕食】ご飯1/2杯、肉じゃが、梅干し、ヨーグルト</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;昼は嫁さんが「ケンタッキー食べたい」と言い出したので急きょ買い出しに行きました( ´ ▽ ` )ﾉ</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;勿論、私は先日の6年6ヶ月の実刑判決がありますので、そんな高級品買いませんでしたが(；´Д`A</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp; 夜の肉じゃがは、なおモカさんのレシピを参考にしました( ´ ▽ ` )ﾉ</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・</span><a href="http://cookpad.com/recipe/1519259">家の黄金比率で❤︎煮物の定番！肉じゃが❤︎</a></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"></p><div id="{DD7AA61E-3BE9-44AD-B060-00609C05F93D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151221/23/salaryman-chef/6e/de/j/o0480036013518058899.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151221/23/salaryman-chef/6e/de/j/o0480036013518058899.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{DD7AA61E-3BE9-44AD-B060-00609C05F93D:01}"></a></div></div><br><br><p></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;あと、こんな一品料理も☆</span><br></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・</span><a href="http://cookpad.com/recipe/3231873">ツマミの一品☆きゅうり＆ワサビ味噌</a></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"></p><div id="{8C224571-6705-4797-B39F-ABFBEAB191B4:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151221/23/salaryman-chef/75/26/j/o0480036013518058869.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151221/23/salaryman-chef/75/26/j/o0480036013518058869.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{8C224571-6705-4797-B39F-ABFBEAB191B4:01}"></a></div></div><br><br><p></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; opacity: 1 !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;ちなみに、一番上の写真は、夜テレビでカツ丼が映ってた時の嫁さんの一言でした笑</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">by さらりーまんシェフ☆</span></p></div>
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<link>https://ameblo.jp/salaryman-chef/entry-12108762184.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Dec 2015 01:05:39 +0900</pubDate>
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<title>妊娠8週1日目〜2日目☆12月18日(金)</title>
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<![CDATA[ <div id="{E561D4F4-9491-46B5-9CFA-2C386199B8B0:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151221/20/salaryman-chef/24/12/j/o0480064013517879457.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151221/20/salaryman-chef/24/12/j/o0480064013517879457.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{E561D4F4-9491-46B5-9CFA-2C386199B8B0:01}"></a></div></div><br><div><br></div><div><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;最近、嫁さんの「今」食べたい物を優先して、私が食べる分の食費をなるべく抑えようと省エネモードです(^O^)</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; opacity: 1 !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;なるべく野菜・肉はまとめ買いで、余った具材は茹でる等して冷凍保存してます✨</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;そのおかげか、2,700円位で購入した肉・野菜その他（本当は4,700円位でしたが、ポイント券で2,000円引きに笑）は、2週間経った今でもまだまだタップリ残ってます！( ´ ▽ ` )ﾉ</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;もしかすると年末まで過ごせちゃうかもー初めてですよこんな節約(ﾟoﾟ;;</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;しかし、世の奥様方にはまだまだ程遠いんでしょうね;^_^A</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;お酒も出来るだけ控え、食事量もどか食いせずに、必要分だけ摂取したら翌日のゴハンやらお弁当やらの支度・その他家事の日々</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;気付けば、ここ2週間位で4kg位減量しました笑</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;ちと頑張りすぎたかなぁー今日は花金＆給料日だし、いっぱいご飯たべて酒でも呑んじゃうかな（≧∇≦）</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">《12月17日(木)》</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【朝食】菓子パン1/3個、ポタージュスープ、せんべい</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【昼食】パスタ、チーズケーキ1/2個</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【夕食】ポテコ2/3袋、グミ、プリン半分、クッキー、飲むヨーグルト</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">《12月18日(金)》</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【朝食】ビーノ1袋、飲むヨーグルト</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【昼食】卵入り醤油ラーメン、ヨーグルト</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【間食】あんぱん半分</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【夕食】カレー半分、キウイフルーツ少し、みかん少し</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;ちなみに、昨夜は余った冷凍具材を使って、こんなパスタを作ってみました( ´ ▽ ` )ﾉ</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・</span><a href="http://cookpad.com/recipe/3578611">ゴボウとほうれん草のペペロンチーノ☆</a></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"></p><div id="{28FA77A0-6068-4734-B73B-CD1BD45687D4:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151221/23/salaryman-chef/d7/86/j/o0480064013518059617.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151221/23/salaryman-chef/d7/86/j/o0480064013518059617.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{28FA77A0-6068-4734-B73B-CD1BD45687D4:01}"></a></div></div><br><br><p></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; opacity: 1 !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;一から作るとやや面倒ですが、余り物なので超ラクちんでハイパー美味しかったです♪是非お試し下さい(^_^)</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">by さらりーまんシェフ☆</span></p></div>
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<link>https://ameblo.jp/salaryman-chef/entry-12108759993.html</link>
<pubDate>Fri, 18 Dec 2015 20:23:38 +0900</pubDate>
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<title>妊娠8週0日目☆12月16日(水)</title>
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<![CDATA[ <div id="{F7A2B114-AD9C-4BA5-89C4-1E5864E71300:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151221/20/salaryman-chef/25/7f/j/o0480064013517875937.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151221/20/salaryman-chef/25/7f/j/o0480064013517875937.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{F7A2B114-AD9C-4BA5-89C4-1E5864E71300:01}"></a></div></div><br><div><br></div><div><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;朝、出勤支度をしていると、程なくして寝室から嫁さんが起きてきました。</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; opacity: 1 !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;顔色が悪かったので、挨拶しながらどうしたの？と聞くと、真剣な顔で</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「カラムーチョは夢でも食べたらアカン…！」</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">と、ブルブル顔を振りながらのコメント笑</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;どうやら夢の中でカラムーチョを食べたらしく、独特のにんにく臭を思い出して吐き気がしたらしいf^_^;)</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;本人は真面目に言ってましたが、何だかイッテＱのイモトカルタみたいで面白かったです笑</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;つわりカルタでも作ろうかな( ´ ▽ ` )ﾉ</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">《本日の嫁の摂取物》</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【朝食】卵とほうれん草入り醤油ラーメン、白米1口、アイス1/3個</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【昼食】小さめのメイプルパン2枚</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【間食】こんにゃく畑、サラダ煎餅、チョコ4粒</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【夕食】ファミマのポテト</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;あっそうそう、昨夜私用のご飯でこんな物を作ってみました☆なんか懐かしい味がしたので掲載します笑</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">・</span><a href="http://cookpad.com/recipe/3574471">ほうれん草とポテトのトースト☆</a></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"></p><div id="{6012635E-1CE0-40F0-BC48-E82A42B75135:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151221/23/salaryman-chef/b7/a6/j/o0480064013518060706.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151221/23/salaryman-chef/b7/a6/j/o0480064013518060706.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{6012635E-1CE0-40F0-BC48-E82A42B75135:01}"></a></div></div><br><br><p></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;">・<a href="http://cookpad.com/recipe/3576743">明太子入りマッシュポテト☆</a></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"></p><div id="{3FB599BE-FE49-4332-8C31-CF670BB4A3E2:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151221/23/salaryman-chef/5d/7a/j/o0480064013518060750.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151221/23/salaryman-chef/5d/7a/j/o0480064013518060750.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{3FB599BE-FE49-4332-8C31-CF670BB4A3E2:01}"></a></div></div><br><br><p></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;">by さらりーまんシェフ☆</p></div>
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<link>https://ameblo.jp/salaryman-chef/entry-12108758587.html</link>
<pubDate>Wed, 16 Dec 2015 23:07:49 +0900</pubDate>
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<title>妊娠7週6日目☆12月15日(火)</title>
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<![CDATA[ <div><div id="{C65EACB9-A62B-4408-BE13-62AAAB3F254A:01}" style="text-align:left"><div id="{61B1CEF2-093B-4FC6-A965-FBB866659817:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151217/20/salaryman-chef/fc/5d/j/o0480085213514340597.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151217/20/salaryman-chef/fc/5d/j/o0480085213514340597.jpg" border="0" width="300.000000" height="532.500000" alt="{61B1CEF2-093B-4FC6-A965-FBB866659817:01}"></a></div></div><br><br></div></div><div><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;皆様☆沢山印刷して下さり、本当にありがとうございます！T^T</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; opacity: 1 !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;相変わらず</span><a href="http://cookpad.com/recipe/3560630">蒸しキャベツとナス</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">のアスセス数が多い状況です✨これ、本当に美味しかったので、是非作ってみて下さい</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">-------------------------------------------</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;さて、本日は大学病院で検査の日</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;人生初の大学病院でこっちが緊張しましたが、無事赤ちゃんの心音が聞こえてましたー！元気で良かったf^_^;)</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;しかし、一方で先日起きてしまった予想外の大損失の失態について昨夜話し合った結果、反省の意を込めて自ら決めたのは、『<font color="#ff0000">6年6ヶ月間、月々小遣い3万円カット</font>』の実刑でございます</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;元々月3.5万円の小遣いだったので、差し引くとなんと毎月5千円で過ごさなければならなくなりました。</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;<font color="#ff00ff">5千</font>て...</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;高校生んとき親から貰った額と一緒やん…</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;しかも高校時代の倍期間…</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;労役やなぁ…</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;そんなこんなで、私の元気度は下がり気味の中、二人で病院へ診察に行った帰り</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">嫁「お腹空いたねー！お昼ご飯は、ポポラマーマか五右衛門パスタで悩んでるんだけど、どっちがいい？」</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私「どっちでもいいよー（つかどっちも財政的に厳しいが…まぁ値段的にはポポラかなぁ…)。」</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">嫁「でもポポラの方が安いよね？」</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私「(そりゃまぁ…)逆に◯◯(嫁さん)はどっちが…」</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">嫁<font color="#ff0000" size="5">「五右衛門パスタ‼︎」</font></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;…(　ﾟдﾟ)こいつ、遠慮と容赦が無いな。</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;てか家族会議で実刑を提案した時も、迷わず「わかった‼︎」の一言だけ（笑）いいよなー貴女は3.5万あって(；´Д`Aまぁ、悪いのは完全に私なので何も言えませんが</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;結局五右衛門で、私は一番安いペペロンチーノを食べましたとさ(；´Д`A</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【朝食】パン半分、ドライカレー小盛り、飲むヨーグルト、ポタージュスープ</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【昼食】パスタ、りんごジュース</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【夕食】トースト、明太子入りマッシュポテト、ヨーグルト</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;そろそろ野菜系も食べて貰いたいのですが、まだつわりで厳しいみたいです。</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;暫くはベレタのサプリのみに頼るしかありませんなぁ(；´Д`A</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;愚痴気味な長文乱文になってしまいましたこと、失礼いたしました</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">by さらりーまんシェフ☆</span></p></div>
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<link>https://ameblo.jp/salaryman-chef/entry-12107395258.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Dec 2015 21:19:36 +0900</pubDate>
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<title>妊娠7週4日目〜5日目☆12月14日(月)</title>
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<![CDATA[ <p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; opacity: 1 !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;</span></p><div id="{B1C0BE78-3D28-40D1-8054-D6A6B85AC4F8:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151217/19/salaryman-chef/a1/a0/j/o0480064013514275827.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151217/19/salaryman-chef/a1/a0/j/o0480064013514275827.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{B1C0BE78-3D28-40D1-8054-D6A6B85AC4F8:01}"></a></div></div><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; opacity: 1 !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px; opacity: 1 !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;趣味程度で行ってた資産運用で大失敗してしまい、緊張と失望のまま月曜の朝7時を迎えましたところ…</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;奇跡の大反発！最悪の事態は免れました…神様ありがとうT^T✨</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;とはいえ、大損こいたことは変わらず、これからは資産運用から手を引き、普通の貯蓄をしようと誓いました(；´Д`A</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">《12月13日(日)》</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【朝食】コーンマヨパン、チョコフレーク、りんご、牛乳</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【昼食】白米、豚ひき肉の甘辛、卵入り醤油ラーメン</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【夕食】白米、パン1切れ、豚ひき肉の甘辛、ヨーグルト、コーンポタージュ</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">《12月14日(月)》</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【朝食】コーンマヨパン、キウイフルーツ、コーンポタージュ</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【昼食】コーンマヨパン、コーンポタージュ</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【間食】お餅1個、チキンナゲット、ヨーグルト、チョコ6粒</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【夕食】白米、豚ひき肉の甘辛</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp; うーん、中々嫁さん野菜系を召し上がって貰えないです(~_~;)そのせいもあってかハイパー便秘みたいです🙈⚡️</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;よく、「マックのポテトしか食べれない！」て話も聞きますが、妊娠初期は栄養バランス考えたメニューを出すのは難しいんですかね？</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;取り敢えず色々作って冷凍しようと思っても、日中はゴハン作ってる最中の匂いですらダメみたいですし💧</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;なので先週土曜日は夜中の0時から3時までの間で、余った野菜やら何やらを茹でたりして冷凍保存しましたよ笑</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;早くつわりが治って色んな食事を提供したいな～♪(´ε｀ )</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;ちなみに、上の写真は前回のブログで掲載した</span><a href="http://cookpad.com/recipe/3564180">ナスとキャベツの煮浸し</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">です(^_^)&nbsp;</span></p><div><br></div><br><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">by さらりーまんシェフ☆</span></p>
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<link>https://ameblo.jp/salaryman-chef/entry-12107369546.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Dec 2015 01:23:37 +0900</pubDate>
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<title>7週1〜3日目☆12月12日(土)</title>
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<![CDATA[ <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; opacity: 1 !important;"></p><div id="{FFD1817D-C736-47BB-8C22-2C29914791AA:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8626183B-62F5-41A5-951A-8E05604A2F5D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151217/19/salaryman-chef/5d/95/j/o0480064013514272124.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151217/19/salaryman-chef/5d/95/j/o0480064013514272124.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{8626183B-62F5-41A5-951A-8E05604A2F5D:01}"></a></div></div><br><br><p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; opacity: 1 !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; opacity: 1 !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;昨日・一昨日は趣味程度に自己資金でしていた、南アフリカランドを使った資産運用が、まさかの大暴落してしまい…大金を失ったショックで何もできませんでした(；´Д`A<br></span></p><p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; opacity: 1 !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;しかも、最悪なことにまだ損切りしていない…週明け更に落ち込んだら…8月のチャイナショック以来の衝撃。</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;今年はスイスフラン・豪ドル・南アランドと、世界経済が暴れ回りまくりorz</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;マジで月曜怖いです。無事に乗り切れますように(つД`)ノ</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">《12月10日(木)》</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【朝食】卵入り醤油ラーメン</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【昼食】ヨーグルト、アイスクリーム</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【夕食】塩むすび、豚汁</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">《12月11日(金)》</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【朝食】卵入り醤油ラーメン、りんご</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【昼食】焼肉ライスバーガー、チキンナゲット</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【夕食】ドライカレー、お茶漬け(半分)、りんご3切れ、プリン</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">《12月12日(土)》</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【朝食】きなこパン(半分)、明太子ポテトパン</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【昼食】きなこパン(半分)、卵入り醤油ラーメン</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【夕食】モチ1個、パン1切れ、飲むヨーグルト、りんご4切れ、チョコ2粒</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;だんだん嫁さんは食欲が出てくるようになって来ました。私は全く食欲出ない日々でしたが(；´Д`A</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;こんな調子なので、残念ながら料理はほぼ出来ず、嫁さんが食べられるものを食べて貰う感じでした。</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;取り敢えず気持ち奮い立たせて、次のレシピだけ作りましたので、掲載させて頂きますm(__)m</span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・</span><a href="http://cookpad.com/recipe/3564180?_ga=1.216456593.629473877.1449410433">ナスとキャベツの煮浸し</a></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;">・<a href="http://cookpad.com/recipe/3564206?_ga=1.216456593.629473877.1449410433">豚肉と小松菜のカレー粉炒め</a></p><br><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">もう、資産運用は絶対に止めようと心に誓いました´д` ;</span><br></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="margin: 10px 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">by さらりーまんシェフ☆</span></p>
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<pubDate>Sat, 12 Dec 2015 23:28:57 +0900</pubDate>
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