自分の記録用に…

夕食シリーズ（10/20）

秋刀魚の塩焼き

エビ入りもっちりネギ焼き

トマトときゅうりの和えもの乗っけ冷奴

ワカメとネギの味噌汁

エビがたくさん入ったもっちりネギ焼き

今回はサツマイモもこっそり入れてみました

きゅうりとトマトをあらかじめ、和風のタレに和えて

冷奴に乗せてみました

大好きなサンマちゃん

気付けば１週間ぶりの更新です

この１週間は、ダーの急な接待、海外出張や歓送迎会…

と、ダーの外食予定がたて続き、

一緒に食事をしていませんでした…

ま、ちょうどと言って良いのか微妙ですけど、

長引く風邪にやられ気味だったので、

ひたすらネコのように寝て過ごしていた沙羅です

おかげで、だいぶ調子も良くなってきました

でも、ダーがいないとまともにご飯を作る気分にならないので

栄養失調気味のアタシ

昨日は久しぶりにちゃんとしたご飯を食べてホッとしました

あ、こんなんだから風邪が治りにくいのか…

自分の体調管理にも、もうちょっと気を遣わなきゃですよね

今日はちょっと反省気味の沙羅でした…

かなり前なんだけど、ネイルを塗り直しました

１０月なので秋バージョンです


ベース：クリアとベージュの逆フレンチ

デザイン：シルバー丸ホログラム＆クリアラインストーン

（どうも、今回は写真が全部ボケてますなぁ・・・）

本当は９月もネイルを塗り直したんだけど、

自分的に気に入らなかったので写真も撮らず、

ブログにも書けませんでした…

いつか、同じデザインをリベンジしてやるっ

あ、ちなみに今回のネイル、

ダーからは

『沙羅にしては大人しいネイルだなぁ。。。』

と、言われました

え？アタシにしては…って？？？

と、突っ込みたくなりましたがグッとこらえました

来月はどんなネイルにしようかな～

自分の記録用に…

夕食シリーズ（10/12）

天ぷら

　　　　（エビ、メカジキ、エリンギ、ピーマン、茄子、さつまいも、オクラ）

ピリ辛豚汁

　　　　（豚肉、玉葱、人参、ジャガイモ、ネギ）

昨夜は久しぶりに天ぷらを揚げてみました

これくらい涼しくならないと、作る意欲が湧かない料理の１つです

そして、お気に入りのピリ辛豚汁

具沢山で、量もたっくさん作るのが好きだったりします

昨夜は空腹に負けそうでしたが、

なんとか耐えることができました

あの時、ちょっとしたお菓子でもつまもうもんなら、

多分、天ぷらを揚げている時点で、

気持ち悪くなっていたことでしょう…

ふぅ～危なかった…

でも、我慢した甲斐あって美味しくいただけました…

さぁ、今夜は何を作ろうかな～

自分の記録用に…

夕食シリーズ（10/11）

チャプチェ

　　　　（牛肉、人参、ピーマン、春雨）

豆腐サラダ

　　　　（豆腐、レタス、トマト、オクラ、ブロッコリースプラウト）

玉葱とワカメの味噌汁

昨夜も簡単にレトルトのチャプチェで済ませてしまった…

韓国春雨とタレがセットになってるので、

好きなお肉と野菜を一緒に炒めるだけの簡単チャプチェ。

でも、このモランボンのチャプチェ、結構ウマウマです

そして、またまた、冷蔵庫にあった材料を乗せただけの

簡単豆腐サラダ

ホントに昨日は喉の痛みが尋常じゃなく、死ぬかと思った

喉が焼けるように痛くて…ホントにつらかったです。

ま、喉が痛いくらいで人は死なないんだけどね

ただ、食べたり飲んだりしても痛みが酷くならなかったのが、

アタシにとっては不幸中の幸いでした

今日は、まだ痛みはあるものの、昨日に比べたらかなり回復

このまま、明日には完全に痛みが治まってると良いな～。

それにしても、今夜はダーの帰りが遅いなぁ…

そろそろ帰るコールがあっても良い頃なのに…

そういえば…チョコパイが冷蔵庫に…

あうぅ…空腹に負けてしまいそうです…

ダメダメ！　頑張れ、アタシ

自分の記録用に…

夕食シリーズ（10/10）

あんかけパスタ　鉄板Ｖｅｒ

ツナコーンサラダ

オニオンスープ

名古屋名物の１つ、あんかけスパを

大好きな鉄板卵でアレンジ

サラダは家にあったものをイロイロ入れてみました

レタス、トマト、きゅうり、ツナ、コーン、枝豆

大好きなオニオンスープ

これに、バゲット＆チーズを入れてオーブンで焼いたら

オニグラスープなんだけど、パスタ用にスープのみ

休日の夕食はやっぱり簡単メニューになっちゃいます

しかも、風邪をひいたみたいで

一昨日の夜から喉の痛みが治まりません…

ってことで、今日は簡単説明で終わります。。。

でも、今夜もご飯を作らなきゃ…

うぅ…喉が痛いよぉぅ

皆さんも風邪にはくれぐれもご注意くださいね

自分の記録用に…

夕食シリーズ（10/7）

長芋の豆腐ステーキ

洋風春巻き

　　　（豚肉、玉葱、ピーマン、クリームチーズ）

ワカメと茄子の味噌汁

ちょいと時間があったので、たまには手の込んだものを…

と、思い、洋風春巻きなんぞを作ってみました

豚肉・玉葱・ピーマンを甘辛に炒めて、

春巻きの皮に、クリームチーズと一緒に巻いてみたよ。

ダーの好きな味付けだったらしく、かなり好評

そして、一応、カロリーと栄養を考えて、豆腐ステーキ

今日から③連休ですね

さぁ、そろそろお出かけ準備しまーす

自分の記録用に…

夕食シリーズ（10/6）

肉団子の甘酢炒め

　　　　（肉団子、玉葱、人参、ポテトフライ、オクラ）

刺身こんにゃく

もずく酢

ワカメとネギの味噌汁

なぜだか無性に肉団子が食べたくなったので

昨夜は肉団子の甘酢炒めにしちゃいました

自分の食べたいものを作れるっていうのは

主婦の１番ステキなところかも

ま、他のおかずは手抜きのさっぱりメニューですけどね

明日から３連休ですね。

３連休は予定もあるし、できるだけ家事を減らしたいので

今から張り切って、掃除・洗濯・買い物・アイロンがけ…などなど

家事を頑張りたいと思います

頑張れアタシ

エイエイオー