https://ameblo.jp/salon-lakshmi/ ブログの説明を入力します。 ja グリーンピールケア後も、化粧品を継続して頂くとより効果的です！
]]> https://ameblo.jp/salon-lakshmi/entry-11327102717.html Mon, 13 Aug 2012 01:19:09 +0900 脱毛もキャンペーンを行いますので、詳しくはラクシュミ－ホームページをご覧下さいね。
]]> https://ameblo.jp/salon-lakshmi/entry-11269352475.html Tue, 05 Jun 2012 01:08:15 +0900
日焼け止めや美白化粧品は、みなさん関心事だと思いますが、忘れがちになるのが保湿です。

最近は、エアコンを多く使用することはないと思いますが、エアコンや扇風機はお肌を乾燥させます。
また、暖かくなると汗で潤っているかと感じます。 そして、化粧水などしっかりお肌入れこむことをしない方がみえます。
乾燥して角質層が乱れますと紫外線が深部まで通しやすくなります。
あと、どれだけよいお化粧品でもお肌に吸収しなければ効果はありません。砂漠のようなかちかちのお肌では、よい成分も吸収されないでしょう。

保湿は年中の基本ケアだとお忘れないようにして下さいね。

]]> https://ameblo.jp/salon-lakshmi/entry-11266627175.html Fri, 01 Jun 2012 23:55:23 +0900 しかし、価格がとても高いので迷われる方が多いと思います。
通常のエステのトリートメントは毎週できるものです。
しかし、グリーンピールは数ヶ月に一度のケアです。
お忙しい方が多いですし、それを数ヶ月に１回行うだけでトラブル肌を改善、
美肌を維持することができます。
その間は、紫外線に気をつける。乾燥に気をつけるだけで
特別なお手入れは必要ありません。
何年後には、同じ年齢の方との大きな差を実感すると思います。
美肌は１日では得ることができません。
日々の積み重ねが大切です。
しかし、肌は生まれ変わっています。正しいお手入れをすれば人がうらやましくなるような
美肌を持つことができますよ。
是非、お試しください!
]]> https://ameblo.jp/salon-lakshmi/entry-11252111464.html Wed, 16 May 2012 14:24:29 +0900 そのような方は、味付けが、濃いかもしれませんね。
特に外食は味付けが濃いです。
外食が多い方は、気をつけたいです。

参考
調味料のカロリー（大さじ一杯）
サラダ油120kcal
砂糖35kcal
しょうゆ10kcal
ソース20kcal
みりん52kcal
ケチャップ23kcal
マヨネーズ99kcal

]]> https://ameblo.jp/salon-lakshmi/entry-11223737618.html Sun, 15 Apr 2012 14:33:21 +0900
アンチエイジングにも効果的ですが、新陳代謝を上げ脂肪燃焼を促進するとのことです。
ヨーグルトに混ぜても良いですし、もちろんそのまま食べてもおいしく食べらます。
ダイエット中お腹がすいたら、おやつ代わりに少し食べても良いですね。

]]> https://ameblo.jp/salon-lakshmi/entry-11211410535.html Mon, 02 Apr 2012 19:42:21 +0900 成分によって働きが違います。
○糖質の吸収を阻害するもの
○脂肪の吸収を阻害するもの
○体脂肪燃焼
○脳内物質に働き食欲を抑制
○インスリンの作用を助ける
○腸内環境を整える
○一食を置き換える
などあります。

一般の方は、専門家ではないので分からないかもしれませんが、
成分や働きは記載されていると思います。
選ばれるときは、それらを確認し、ご自分の食生活に合った必要なものを選ばれることを、おすすめします。

]]> https://ameblo.jp/salon-lakshmi/entry-11206283192.html Wed, 28 Mar 2012 18:22:49 +0900 果物を多くとる方がいます。果物は、ビタミンが豊富でよいですが、果物に含まれている糖質は砂糖と同じ単純糖質といって吸収されやすい性質をもちます。
ですから、早くお腹が減りますね。
そして、空腹どきに食べますと中性脂肪の合成が高まると言われています。
ダイエット中、空腹どきや寝る前に夜食として果物を食べることは効果的ではないです。 ご飯に含まれる糖質は、複合糖質といって吸収が遅く腹持ちがよいのでダイエット中でも、毎食に茶碗一杯は食べることをおすすめします。
]]> https://ameblo.jp/salon-lakshmi/entry-11197331394.html Mon, 19 Mar 2012 15:49:19 +0900 果物を多くとる方がいます。果物は、ビタミンが豊富でよいですが、果物に含まれている糖質は砂糖と同じ単純糖質といって吸収されやすい性質をもちます。
ですから、早くお腹が減りますね。
そして、空腹どきに食べますと中性脂肪の合成が高まると言われています。
ダイエット中、空腹どきや寝る前に夜食として果物を食べることは効果的ではないです。 ご飯に含まれる糖質は、複合糖質といって吸収が遅く腹持ちがよいのでダイエット中でも、毎食に茶碗一杯は食べることをおすすめします。
]]> https://ameblo.jp/salon-lakshmi/entry-11197331393.html Mon, 19 Mar 2012 15:49:19 +0900
この時期は、夏に浴びた紫外線やエアコンの影響で、お肌が急激に乾燥したように感じたり顔が疲れてみえると思われる方もいると思います。
夏場でも乾燥はしていたのですが、汗で気がつかなかったということもあります。
寒くなりますと、血行が悪くなり新陳代謝が下がります。
乾燥防止のために、化粧水や美容液などを多めに塗るだけではなく、マッサージなどをして皮膚深部の活性をするとよいですね。
また、季節の変わり目は、お肌もバランスを崩しやすいです。お肌のターンオーバーを整えるためにも、是非サロンでのケアをおすすめします。
http://www. salon-lakshmi.com



]]> https://ameblo.jp/salon-lakshmi/entry-11056810458.html Sun, 23 Oct 2011 18:03:32 +0900