https://ameblo.jp/salon-mar-lu/ 下北沢のまったり自宅アロマサロン。 ja
mar-luは元気です！！

昨日はバレンタインデーでしたね

胸キュンなバレンタインデーは中学生以来ありませんがーー
1年に1回、いつもお世話になっている人にチョコと一緒に感謝の気持ちを伝えるのはいいですね

まだまだ寒い季節ですが体調はいかがですか～？
私はしっかりと風邪をひきましたよ…

喉と鼻がつらい…うぅ
そんな時
ミント系の香りがなんと心地いいことっ
あとは元気チャージ系レモンの香りがスーッと体にしみ込むような…

必要な精油を自然と体が欲することを改めて実感しました
からだって素直

ペパーミントやユーカリはこれからのムズムズ花粉の時期にとてもおすすめですよ( ´艸｀)
ラベンダーも敏感になった神経を鎮静させてくれるので、ブレンドしてもいいですよ～
ティッシュに精油をたらして枕元においたり、お風呂に3～5滴いれるだけでかなりリフレッシュー！

ぜひお試ししてみてください～

さてっサロンmar-lu営業日です！
2月3月、毎週火曜日はご予約お待ちしております(o^^o)
火曜日以外も受付けていますのでぜひご相談くださいね

体調崩さないよう、お気をつけください～

mar-lu みやこ







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/salon-mar-lu/entry-11471122201.html Fri, 15 Feb 2013 13:28:25 +0900
先日高尾山に行ってまいりました！

ん～写真だとイマイチ高尾山の雰囲気が伝わりませんが
紅葉がとってもきれいでした(´∀｀)

でも、とにかく寒いー…
高尾山を甘くみていました…

冷え切った体にはお風呂がいちばんっ！！
お湯をはった浴槽にエッセンシャルオイルを数滴たらすだけで
湯気で香りがふわ～っと広がってリラックスできます～

我が家ではローズマリーとマージョラ
ムをいれてます

香りも爽やかで、このお風呂につかるとぐっすり眠れる気がします
血流を促すという効能もあるこの2つの精油は、冷えやすい方にもおすすめですよ～

さらにバスソルトを加えるとポカポカ具合が格段にアップしますよ

バスソルトはオシャレなお店で売ってるものでも良いですが、
スーパーで売っている某メーカーの"○○の塩"などでもオッケーです( ´艸｀)

エッセンシャルオイルとお好みでバスソルトを加える

ほんのひと工夫でいつものお風呂タイムで冷えを撃退！！
香りに癒されて1日の疲れをゆったり流しましょ～

mar-lu みやこ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/salon-mar-lu/entry-11406710103.html Sat, 17 Nov 2012 19:16:04 +0900 急に寒くなってきましたね～

さて、11月も折り返しですね(・∀・)

11月後半のサロンの営業日をお知らせいたします

19日、21日、22日、23日、27日、28日、29日はご予約受け付けております
25日、30日は17時まででしたら可能です

急に寒くなってきて、体にグッと力がはいりやすくなったり
年末に向けてお仕事も忙しくなる頃かと思います
なんとなく体がダルい…なんか溜まってる…あてはまる方、多いのではないでしょうか

アロマトリートメントで頭のてっぺんから足の先まで、ほぐしましょ

アロマトリートメント70分(+カウンセリング、フットバスなどで約60分) 5000円でさせて頂いております！

きっと心もスッキリほぐれますよ(〃∇〃)

ご予約お待ちしております～

mar-lu みやこ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/salon-mar-lu/entry-11406470492.html Sat, 17 Nov 2012 13:31:55 +0900
シドニー都心部から車で2時間程にあるブルーマウンテンズに連れて行ってもらいました

世界遺産に指定されている地域で、標高1000m級の山々が連なります！

ダイナミックーー！！

ちなみにこの写真の撮ってる所、柵がなくてすぐ下は崖…
怖かった…

有名なスリーシスターズ

圧巻の景色です(｀∀´)！！

写真だと伝わりづらいですが、名前の通り美しい青い山並みが広がっています

青く見えるのは、アロマテラピーでおなじみの精油ユーカリが関連しているんですよ(ﾉ´▽｀)ﾉ
殺菌作用や咳、鼻の症状を和らげるなど、これからの季節に大活躍の精油です！

ブルーマウンテンズにはなんと91種ものユーカリが生い茂っています

このユーカリから発散される油分が空気中に広がって、これが太陽の光に反射して青く見えるため"ブルーマウンテンズ"という名前がついたそうです

ほほ～さすがオーストラリア(〃∇〃)
ユーカリの産地！

きっとここはものすごい殺菌力のある森だろうなっ

貴重な体験ができました(o^^o)

お土産にユーカリの石けんとコアラのお人形とUGGブーツを購入して
大満足な旅になりました

サロンにこっそりとコアラがいるので探してみてくださいね

寒くなってきて風邪をひきやすい時期かと思います
ユーカリの精油をお部屋やお風呂にいれて、香りを楽しみながら風邪の予防っ
お手軽にできるのでオススメですよ～♪( ´θ｀)ノ

＊自宅サロンの営業日のお知らせ＊
11月は6、10、12日以外毎日ご予約を受け付けております！
(変わり次第ブログにてお知らせします)

ご都合がいい時間にお越しください(*^^*)
ぜひお気軽にご連絡くださいね～
お待ちしております

mar-lu みやこ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/salon-mar-lu/entry-11394727499.html Thu, 01 Nov 2012 13:21:40 +0900

さて先日、日本とは真逆の季節オーストラリアのシドニーへ友人に会いに旅行してまいりました

空気も美味しくて、シドニーの美しい海と青空に心もスカッと！！
晴れ渡るような気持ちになりました

お気に入りの写真を載せますね♪

これぞシドニー！オペラハウス！！
青空と海とのコントラストが美しい～(〃∇〃)

続いてボンダイビーチ！

ライフセーバー発祥の地としても有名で、都心からわずか30分バスに乗るだけでこの美しいビーチ！！
イケメンと美女がまー多いこと( ´艸｀)
すてきな所でした

向こうはこれから夏暑いクリスマスです！
今は春なので日本では見られないお花が咲いていて、すごくキレイでしたよ～

これはジャカランダといって、日本でいう桜みたいなお花
街の中で見つけると、ジャカランダ♪♪ってつい言いたくなる 笑
色が鮮やかですよね～嬉しいことに満開でした

海も緑もすぐ近くにあって、街の雰囲気が本当に明るい！
そしてシーフードがとっても美味しい！！
本当にすてきな街でした

シドニー旅行その2へ続きます～


mar-lu みやこ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/salon-mar-lu/entry-11393901381.html Thu, 01 Nov 2012 00:05:22 +0900 こんにちは
秋といえば…
はいっ定番！「食欲の秋」

私、カレーが大好きで美味しいお店に食べに行くのはもちろんっ！

最近姉からこんな本をもらいまして

チャレンジしました( ´艸｀)
ルーを使わない、スパイスたっぷりカレー

ヘルシーにかぶのカレーと、トマトとオクラのサブジ(インド風のサラダ)を作りました！

五感をフル活動～
どちらも美味しいーっ(〃∇〃)

ちょっとは家庭的な一面もアピールできたでしょうか 笑

カレーはもちろん、お料理に使われる香辛料って、エッセンシャルオイルとして使用されているものも多いんです

シナモン、クローブ、ジンジャー、オレガノやローズマリー、ペッパーなどなど…

食べても香りでも、体に働きかけてくれますね

やっぱりアロマテラピーってすてき

アロマテラピーもカレー作りも
どちらも奥が深いなぁ～(´∀｀)

そんなことを思いながらお料理をしてると

煮込みすぎた…煮物みたい｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
次回リベンジっ！！

サロンのお知らせ
10月(20～29日は除く)、11月はほぼ毎日アロマトリートメントを受け付けております！
お気軽にご連絡下さい！

mar-lu みやこ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/salon-mar-lu/entry-11374786465.html Mon, 08 Oct 2012 19:36:17 +0900 9月ですね～！年々早く感じる気がします

夏の終わりに、かき氷を食べてきました
目白にあるお店「志むら」

ここの生いちごかき氷、絶品ですよーっ(´∀｀)

写真だとボリュームが伝わりづらいですが

この高さ！！

氷山のように感じました 笑(〃∇〃)
美味しい～

でも
頭キーンにご注意ですよ( ´艸｀)

mar-lu みやこ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/salon-mar-lu/entry-11345567552.html Mon, 03 Sep 2012 22:29:21 +0900
毎日暑いですねー！(￣□￣；)

みなさん夏バテにご注意くださいね

こちらは我が家の愛犬みかん

最近はソファの下の避暑地からでてきません 笑


さて、汗をかきやすい季節

電車に乗って、うっと思わず鼻を刺激するあの夏特有の臭い(-_-メ


夏だもん！しょうがないさ！！

けど・・・

できればなくなってぇーー(´□｀｡)

私は世田谷代田駅が最寄りなので、毎日小田急線を利用しているのですが

小田急線、夏でもとっても快適なんです！

なんと車両の空調機付近にフィトンチッドを注入したカートリッジが取り付けられたんです！
試行してみたところ、導入を求める多くの声があり施工されたそう！

「フィトンチッド」とは、樹木から発散される微生物などを殺す働きのある成分

そう、アロマテラピーのことなんです

このような菌の増殖を抑える効果や消臭効果、森林浴をしているようなリラクゼーション効果に小田急線は着目してたんですね

ますます小田急線が好きになりました

ちなみに夏場の偶数車両のみ実施されているので、興味のある方は

ぜひ電車に乗って鼻をくんくんしてみてくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ

乗った瞬間、おっ爽やかと思いますよ～！


細かい心使い、嬉しく感じますよね


mar-lu みやこ






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/salon-mar-lu/entry-11330792962.html Fri, 17 Aug 2012 15:04:05 +0900
こんにちは

昨日行ってまいりました(ﾉ´▽｀)ﾉ

神宮花火大会～

初めてチケットをとって球場で見たのですが

最高ーー！！！


会場の一体感すごいですね

ビール片手に幸せな時間をすごせました

花火大会とかお祭りっていいですよね
みーんな笑顔で、元気になれる

みなさんもステキな夏をお過しでしょうか～？


mar-luみやこ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/salon-mar-lu/entry-11325750847.html Sat, 11 Aug 2012 13:57:35 +0900 こんにちは

mar-luのトリートメントルームをご紹介

ちょっと遅くなりましたが、サロンの中はこんな感じです～

玄関あけたら…

すぐ左！！

お日様さんさん


トリートメントする時は

窓閉めて、照明をおとして…
さらに優しい音楽といい香り…

昼間でも落ち着いた雰囲気になるので、眠気を誘いますよ 笑

自宅ですが1階がサロン、2、3階が
生活スペースとわかれているので、
ゆっくりくつろいで頂けますよ

可愛いくて少しゆる～い小物が大好きなので、

ちょっとづつ増えていってます


mar-luは日々進化してます～



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/salon-mar-lu/entry-11324435406.html Thu, 09 Aug 2012 22:01:56 +0900