“TENJIN　LOVELY　PASSPORT”　の開催店として、ソラリアの大画面で流れるらしいですwww

院長、かなり緊張のご様子　イベント盛り上がるといいなぁ　

詳しくは前の日記をご覧ください

６月になりましたね

皆様はいかがお過ごしですか

もう、今年も半分が過ぎてしまいましたぁぁ

早い早い・・・

日々の積み重ねが人生ですが（スケール大きい笑）

プラスの積み重ねをしているかな　て考えたら、

もっと素敵に時間を使いたいと思いました　余ってる時間をもっと有効に使いたいと

半年振りかえって、、、

皆様はいかがでしょうか

さて、６月は素敵なイベントが福岡で開催されます

　　　　　　　　　　　　TENJIN　LOVELY　PASSPORT

　　　　　　　　　天神の女性を１，０００円でキラキラに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６/１（火）～６/３０（水）　　

ゼヒ、日ごろ頑張ってる貴女にプレゼントを

そしてそして・・・

ソイルもこのキラキラプロジェクトに参加しております

　　　　　　　　　　　　　　１，０００円メニュー

１お試しプチ美容鍼（１５分）

→鍼による美容効果を体験　

眼のクマ・ほうれい線・フェイスラインのたるみなど　気になる顔のポイントをケア

２カップトリートメント（１５分）

→ガラスのカップ（吸い玉）を肌に吸着させてオイルトリートメント

　血行促進・セルライトの分解・肩こり・むくみなどに効果を発揮する、デトックスメニュー

詳しくはHPアロマティック＆鍼灸サロン　ソイル へ

忙しい毎日・・・空いた時間をゼヒご褒美タイムに

ご来院お待ちしております

　　　　　　　　　　　　　お読み頂きありがとうございました

なかなかダイエットに悪戦苦闘しております　

そこで、冷静に分析をしたのを調べたところ(笑)、

女性は長期の目標が難しく、感情で行動し易い傾向があるそうです

確かに衝動買いとか多い(笑)　

なので、目標を小分けして、少しずつ達成するごとにご褒美をあげるとモチベーションをキープできていいらしいです
※食べ物以外

これは。。。テンション上がりそうー(単純)

夏に向けて、どんどん暖かくなってきてますからね　時間は待ってはくれない。。。


そしてこの季節はお肌も不安定になりがちですよね

ニキビが出来にくい方でも出来たり、乾燥が激しくなったり。。。
紫外線もバシバシ威力を増してますし

紫外線は乾燥してる肌の方が、中に入ってきやすいんですよ

そして乾燥は新陳代謝を悪くしてしまうので、結果的にシミも沈着しやすかったり老化を促進してしまいます

お肌を健やかに保つには、やはり外からと中からのアプローチが重要です


そこで、肌トラブルが気になるこの季節にケアをしてみたいという方の為に、

初回のお客様限定メニューとして

美容鍼エステお試しキャンペーンを行っております



美容鍼エステトライアルコース

『クレンジング→ディープクレンジング→美容鍼→パック』（60分）￥５０００

化粧品は、オーガニック＋最新技術の融合にこだわった“アンネマリー・ボーリンド”を使用しており、
その製品力に喜びの声を多く頂いてます

美容鍼も、１回で違いがわかるとか思っていたより痛みがない等、様々な好評を頂いております

美容鍼が気になられてる方、エステに抵抗などがあるという方、この機会に是非お試しされてみてはいかがでしょうか　

詳しくは上記URLにアクセスを


では、また


最後までお読み頂き、ありがとうございます

　

早い桜が散ったと思ったら、もうＧＷなんですね

どこも人が多いんでしょうね～

皆様は、ＧＷはどちらか行かれますかぁ

くれぐれも事故等には気をつけて楽しいＧＷをお過ごし下さい　

私の家族は下関の唐戸市場に遊びに行くそうです

・・・私を置いて・・・・・笑

唐戸市場はかなりオススメです

お刺身やお寿司,揚げ物などなど沢山の新鮮な魚介類が安くで食べられてふぐや鯨・・・美味です

２Ｆにお寿司屋さんや定食屋さんがあり(チェーン店らしい)、そこももちろん美味しいんでしょうけど、１Ｆの市場で売ってるのを買ってすぐ近くのテーブルで食べちゃえるのが楽しくて好きです

結構早くに行かないと品数がグーンと減ってしまうので、なるべく午前中早めの到着がポイント



あ～行きたい～～

どこかオススメのお出かけスポットがあれば教えて下さい




ソイルは、５日以外はバッチリ営業しております

のんびりリラックスされたい方、日頃の疲れをリセットされたい方、是非是非お越しください

また、只今ソイル２周年記念でくじ引きをしておりますので(無料券多数)こちらも楽しんで頂けたら幸いです

ご来院,お待ちしております


　　　　　　　　　　最後までお読み頂きありがとうございました　よい休日を

毎日気温の差が激しいですね　私は春を満喫したくて(？)どうしても気分で薄着になりがちなので、寒いだろーとよく突っ込まれてしまいます　

体感温度は人それぞれだから、寒くないですアピールでカバー(笑)　


だんだんと暖かくなるにつれ、気になるのは・・・そう、脂肪

ダイエッター卒業すべく頑張ってるのですが、まだ全力は出せてないので今日部屋に水着を飾ろうと思います



　　　　　　　　　　　　　　理想や夢は叶わない・・

　　　　　　　　　　　　　　叶うのは『計画』だけ　　　　


何事もそう。そのためには期限,費用,手段など明確化することが大事だと人生の師匠に教わったので、目標を計画にし頑張ります


ただ私はダイエットと言うより、ボディメークと言う方がしっくりきます

体重が軽くても、筋肉量が少なく脂肪が多くて引き締まってない場合もありますし、ある程度大事ですが、体重だけでは体型の判断基準にはならないんです　体脂肪も重視しないといけないのですが、最終的には見た目だと(笑)

カッコいい締まったボディがいいのか、女性らしい曲線美を活かしたボディがいいのか、印象て違ってきますよね


ちなみに、筋肉は脂肪の約３倍の重さで、体積の比率も違うんです

脂肪は筋肉よりも、見かけ上２０％多く見えるそう


よし、頑張ろう(笑)


　　　　ではまた次はそもそもダイエットとは？についての内容にしようかと思います


　　お読み頂きありがとうございます

まだ風が強かったり寒い日が続いたりしますが、やはり春は良いですね
皆様はお花見は行かれましたかぁ？

これからもっと環境が狂えば、10年後位には桜が見れなくなると聞いたことがあります

日本の四季って凄く絶妙な環境で成り立ってる貴重な存在だから、大事にしていきたいですねいつか昔話になってしまうとか嫌ーー


さて、色んな草花が芽生える春は解毒＝デトックスの季節です

それに関連して、お肌も排泄しやすく、『吹き出物』等肌トラブルが出やすくなります　

そして芽のもののお野菜等、味覚でいうと『苦』の季節。
苦みには解毒の作用があります　

旬の食材をたっぷり摂取＋お肌の保湿を心掛けて、ゼヒ春の爽やかなカラーが似合う素敵な女性に



ソイルでは、今が“旬”の『花粉症』や『ストレス』　にバッチリ対策コースを設けておりますので、是非お気軽にご相談下さい　詳しくは上記URLからサロンのHPへアクセスをお願いします



PS

10代の頃より圧倒的に痩せにくくなっているのを痛感している今日この頃・・・

夏に向けていい加減脂肪のデトックスをせねば
という事で、５㌔のダイエットを宣言します
ちょこちょこ大神の奮闘模様(笑)も載せていこうかと思いますので、暖かく見守って頂けたら嬉しく思います


　　　　　　最後までお読み頂きありがとうございました

2010年初のBlogとなりました　今年もさらに皆様の美と健康のサポートが出来るよう努めて参りますので、どうぞ宜しくお願い致します

2010年のお正月もあっという間に過ぎ去りましたねー　皆様はどのようなお正月を過ごされましたか　帰省、旅行、初詣、初売りセール・・・イベントって楽しいですね　家でまったりも素敵です（笑）

実は私、新年早々インフルエンザ（多分新型）にかかってしまい、部屋に一人寂しく隔離されておりました

ただ、誰にもうつさずに済んだので良かったです

まだまだ寒い時期が続きますので、くれぐれも体調を崩されないように気をつけて下さいね

無事に完全復帰した私ですが、今大変なのが・・・冷え！！！

最近手足が冷えて必死に戦っております

冷えにも色々ありますが、よく勘違いされているのが『体温が高い＝冷え性ではない』です。

例えば。体温は高い、けど足先触ると冷たい・・・　あると思います

実は、これは本当の体温ではないのです！？

この状態は『冷えのぼせ』といわれています。多いのが、足は冷たいけど顔はポッポするという感じ。※ちなみにこの状態で多い肌トラブルは『赤ら顔』です

熱気は暖房のように上にのぼり、冷気は冷房のように下にさがりますよね。　

実はこれと同じ状態が身体におきているのです　はりたての湯船のように熱いと思っていたけど、かき混ぜるとぬるくなり、実際は低いという。。。なので冷えのぼせ状態の体温も、脇では高くても実際はもっと低いのです

ますます冷えが悪化しやすいこの時期、是非冷え体質の改善をということで、ソイルでは年始限定メニュー『冷え撃退コース（60分）\4800 』を提供させて頂いております　　まず、ハーブソルトの足浴をして頂きながら、鍼灸師の院長による細かなカウンセリングをした後　『お灸＋鍼（ハリ）＋カッピング（吸い玉）』の充実した内容で、60分間特に冷えやすい下半身を徹底的にケアして、身体をﾎﾟｯｶﾎﾟｶにします　

ちなみにこのカッピングは、オイルを塗って滑らせて行いますので後もつきませんし、なんとデトックス効果や美の敵セルライトにも効果大なのです

19日ですので、ご予約はお早めに　　それではまた

　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後までお読み頂き、ありがとうございます

ショックなことに、一生懸命ブログを書いていたのに文章が全滅しちゃいました・・・

めげずに生きます（笑）

最近、忘年会等で外出される機会が多いと思いますが、風邪などひかれないよう、気をつけて下さいね(´・ω・`)

未病には、身体・内臓の全体のバランスを整えていく『鍼』がオススメです　　冷えやだるい、疲れがとれにくい等ありましたら、是非お気軽にご相談下さい(u_u)

そして、　お肌もお疲れという方　多いかと思います　私も格闘しております笑

ソイルでは皆様に、鍼とエステの相乗効果で　お肌も内臓も同時にスッキリ　して頂きたく、美容鍼エステのお手入れ価格を３０％ＯＦＦでさせて頂いておりますので、是非この機会にお越し下さい(^O^)/

同時に、冷えで増殖・・・セルライトの撲滅キャンペーンも行っております(｀・ω・´)ゞ

詳しくはＳｏｉｌホームページをご覧ください

セルライトは、肌表面を凸凹にしていくだけでなく、血管を圧迫して血流を悪くし、細胞に栄養を行き渡りにくくしてしまうので、ハリや弾力が衰え・・・老化を早めてしまうのです　増殖させないように“冷え”には要注意です

話変わって、お酒は飲まれますか　私は、好きですがあまり強くはありません（しかもすぐ真っ赤に・・・）

そこで、ひかりの雑学話～

　 　お酒に酔いにくい座り方

　　　『ひとの左側（または左端）で体を右にひねって飲む』

なぜって感じですよね（笑）

理由は。。。肝臓は右肋骨の下にあるので、体を右にひねることで肝臓の代謝が活発になるからだそうです

私は実践してて、けっこう効いてる気はしますね　お試しあれです

そしてもう一つオススメなのが、酔いにくいので有名なコレ

これはヤバイです（笑）　沖縄かネットか天神の沖縄物産展に売ってありますよ

お酒の中でも、焼酎やビールは身体を冷やすお酒になりますので、お湯割りにされるとかおつまみを工夫されると良いですね日本酒は、身体を温めるお酒なので（悪酔い注意ですが）素敵です　

ちなみに、日本酒を飲む前に瓶ごとよく振ると、日本酒がよりまろやかに味わえるそうです

ただし10分も放置しておくと元に戻ってしまうらしい　

私は、コンディションのいい時に試してみようと思います（笑）

ではまた

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　完読ありがとうございます(｡-人-｡)

１２月も１/３が過ぎちゃいました

お部屋も自分もピッカピカにして、１年を素敵に締めくくりたいです　　初アカスリ行こうかな

どこかイイ所があれば教えて下さいo(●’ω’●)o　

私の美の計画で、今度の休日には、薬院で見つけたまつ毛パーマに行ってきます　

そこのはビューラー式のパーマなので、カール具合を自分の思い通りにできるそう

もちろんまつ毛を痛ませずにトリートメントしながらってところも重要

高校生の頃に１度まつ毛パーマをしたんですけど、カール過ぎてまぶたにくい込む体験をしてから、パ-マは無いわぁと思ってました。　たまたまだったかもですけど

カール力を持たせる為にビューラーをライターで温めて使ったりしてるけど、まつ毛は絶対ダメージくらってますよね

まつ毛美容液は使ってますけど、毎日出来てないという。。。(w＿－；　

以前、あるお客様とまつ毛の話になった時に言われたのが、

年齢とともに髪が衰えるのと同じで、前はバサバサ生えてたまつ毛なんかも薄くなるのよ～大事にしないとねぇ　　と。

いつまでも目ヂカラのある女性でいたいので、今からアイヘアー大事にしますッ

そのお客様はまつ毛美容液を使いだして、まつ毛復活＆さらにロングになったそうで

そしてそのまつ毛がホンットに凄いんです 極太でしかもカナリ長い

初めて見る衝撃的まつ毛に、スタッフ全員がエクステだと思ってて、地毛だと信じれなかったくらいですからね

ちなみにその方が使われているまつ毛美容液は、ソニプラにある青い容器の美容液だそう(メーカー名忘れました）

次回購入確定ー　今の美容液を早く使い切りたいから(!?)頑張って塗ろう

そういえば、こないだ美容院のお姉サンと、育毛剤をまつ毛に塗ったらどうなるかの話になって、してみたい～　てなったのですが、

ソレがまぶた周辺とかに付いたら、目もと毛深ッてなるよねw　　

　　。。。キモチワル

そんな事を２人で妄想して盛り上がってました

ほぼまつ毛ネタになりましたが、最後に年末ネタを

　　　　　　　　　　　　『皆様は新しい下着は買いました』

年越しの時に、新品の赤い下着を着けるととても縁起が良いそうで、イイ１年になるとか　

赤は身体を温める色なので、健康にも良いですしねo(^-^)o

　靴下も赤とかにしてみようかな

では、体調等崩されないように気をつけて下さいね

　　　　　　　　　　　　　最後まで読んで下さり、ありがとうございます(｡-人-｡)