あー好きだわーけんてぃー☆

マリも大事に至らなくて良かった。

っていうか、お腹空いた。。

N方にダチョウ倶楽部が行って美味しいもん食ってたから。

そうとう腹減った。。

気付いたら、めんどくさくて夕飯食ってない。。

話がそれた。。ま。いいかな。。

認知行動療法を何年か続けてきたけど行き詰ったから。

やっぱり、これをやって良かった。

躁鬱病でパニック障害も持ってた頃、当時の精神科の先生が

森田療法やりなさいって言われて、「あるがまま」しか言わないから

グダグダなのにネットで調べました。

読んでも訳が分からんくなって、「何があってもあるがまま」を貫いた。

そしたら、意外と良かった。

それでも治るまで１０年かかったし、それだけでは治らないのは承知でしたけど、

プラスひょんな出来事がきっかけでスパーっと良くなりました。

治る過程はあまりにも動機が不純で（笑）、正直真剣みがなかったけど、

治りたいっていう気持ちは本当に真面目に頑なにあったのが良かったと思っています。

治りたいと純粋に真面目に思って失敗してもいいから、

治療に純粋に向き合うと神様はちゃんと見てくれてると思いますよ。

やるだけやって神頼みです。

って昨日、診察の時に言われた。

確かにそうだ。

何もなければ病院に行かなくて済むからね。

原因不明のひょんな痛みを発症して数年。。

根本の原因は、躁鬱病中に親知らずが痛んでしまったこと。

それがはじまり。

もし、その時点で親知らずの治療がうまくいってたら…

まだ躁鬱病は治ってないんです。いまだに薬漬けの毎日を送ってることになります。

親知らずの治療が失敗した代償に、ひょんなことがきっかけで、躁鬱病からサヨナラ出来た。

今では、歯科で処方される漢方だけです。

ひょんなことって、本当にひょんなことです☆

自分でも想定外だったあの出来事。。

でも、そのひょんなことは今はひょんなことで終わってる。

終わってるが、続いてる。。終わりの継続中。。

だから、このひょんな痛みの治療が終わればひょんな出来事も終わるんですけど、、

昨年、私は駄々をこねた。

「早く治療終わりたい」って。

先生は「じゃ、終わりにしましょう」って言うのは言ってくれた。

痛みを取るために相当頑張ったけど、人生そのもの空回りした。

痛みを取る＝幸せ　ではない。

痛みがあるのは置いといて、自分の納得のいく生活を送ることです。

言い換えれば、自分の信念をもった目標をもって生きることです。

それが、上手くいくとかいかないとか結果は問いません。

やらんで後悔するよりは、やることに意義がある。

そりゃ結果は金メダルがいいけどね。

結果にこだわってもいいんです、納得するから。

でも案ずるより生むがやすしって諺どおり実行するんです。

で、漢方の飲み方や、認知行動療法も私は行き詰ったから根こそぎ変えました。

漢方は気分に合わせて飲む。

認知行動療法は置いといて、痛みの治療を森田療法に変えてみた。

痛みを取るための治療というより、自分の生き方を見直すやり方。

精神治療をやることにした。

ひょん痛は（笑）、精神疾患ではないけど、

脳みそが関わった疾患だから精神疾患と同じやり方で通用するかな？と。

精神疾患＝世間体　ではないです。

世間体気にしてたら、やってられん、そんなん気にする奴おったらどついたるわ！

森田療法って恐怖突入の概念があるけど、用法守れば安全です。

やろうと思えば一度専門家に相談してもいいかもしれない。

専門家でも森田療法に否定的な人がいるから、肯定派の専門家に聞いた方がいいかもです。

私の担当医は、大丈夫だったですよ。

私、治療するときは勉強＆予習＆復習してるから。

自分のことは出来る範囲で自分でやるって意外と大事です。

そうすれば間違いは誰かが修正してくれるので。

気温が高くても、真夏の服を着ると何だか違和感がある…のは私だけでしょうか(笑)？？

ん…何を書こうか？

最近は、不思議な夢をよく見ます。

夢占いのサイトも見たり…

予知夢は高校生のころ、見たことがあり、夢占いも興味があります。

子供のころから、やっぱり占い系は興味があるみたいですね。。

（ざっくりとしか書けなくてごめんなさいね）

それと、四柱推命によると、来年は大運変化なんですよ。。

それが、、今日、そのスタートをきったっぽくて、、

来年、北東が暗剣殺っていう誰にとっても大凶位なんですね。。

それが、ちょっと関係してて、、

もっと早く分かっていたら…っていうタラレバも考えたけど、、

その時は、そこまで考える余裕もなかった。

どっちみち、今年の私の吉方「北東」が変化をつかさどる方位なんですよ。

その来年の変化のスタートが今、来てるー！！今年は考えさせられる年…！！

自分の今と来年リンクしています。

当たるも八卦当たらぬも八卦ですが…

当たってるみたいです。

☆何はともあれ、良い方向に当たってくれることを願います☆

セラピストは何でも悟った人間を超えた人だーって思っていたけど、、

私は、まったくのごく普通の人間です(笑)。

毎日勉強＆毎日挫折＆日々精進の繰り返し…

皆さんより、はるかに未熟者です。。

共に悩みを分かち合い、共に考え、共に答えを出し合いましょう～って思っています。

※私が担当しているTCカラーセラピー、数秘＆カラー®は占いではありませんので、悪しからず。

仕方ないですが、、昨日から体調不良を認めています。。

素直に認めないと、治らないからね！

原因は、冷えと胃腸の疲れ、ホルモンバランス、いわゆる夏バテです！！

昨日は、残業中、死んだ！！ミスもするし、迷惑かけるし、、心身ともに血の気が引きました。

家に帰り、久々レスキュー飲んで倒れました。。

なので、今日は遊びを控え、自分自身を見つめなおす時間にしました。

ようやく、少し落ち着いたんで、ブログ書いています。

今日のテーマは、体調不良をスピリチュアル観点からみてみる。

ちょっと面白いネット記事があって…

（全てスピリチュアルに結びつけてはいけないとは思うけど、私は基本無責任体質なので、辛い事があればスピリチュアルのせいにします）

歯ぎしりという現象に困れたスピリチュアル的な意味合い。

人に自分の意思を伝えられないという不満から来るもの…

左上の歯を痛める、噛めば噛むほど悪化する。。

コミュニケーションを上手くとると軽減する。

↑これ、まさに今の私の症状なんですよ。

まぁ、ざっくりこんな感じ。

左上の歯ってのがまさにビンゴらしい。私は左上の口蓋が2年前に突然痛くなり、現在に至っています。

（その前に、2年前に左下顎骨骨髄炎があったのでその影響がありますけどね、、、）

私の場合、原因不明の口腔の痛みと骨髄炎が併発だったので、いまだに難しい症例なんですけど、骨髄炎は手術して寛解、謎の痛みだけが残って現在も治療中です。夜中の歯ぎしりや食いしばりが酷く食べるときとお風呂以外、マウスピースをしています。

何かよくわからなくて、担当医2人がかりですごく頑張ってくださってます。

医学的にも脳の誤作動＆原因不明です。

薬も対処療法として精神薬や漢方薬です。多方面で研究は進んでいるんですが、、

精神薬は副作用が辛くて飲めないし、漢方は効いたか？よくわからないです。。

先生もネットで調べてくれて、理学療法の一つで、今はマウスピースとホットパックで様子を見ています。

んで、スピリチュアル方面で検索すると…

あー。。出ちゃった！！って思いました。

はいはい、左上、コミュニケーションね。。当たってます。

でも、今は、無理なので、そのうち解決するでしょう～としか言えません（苦笑）。

それと、水回り、、

一年前はトイレのポンプが老朽化、今日は洗濯機のホースの水漏れ…

水回りからも同じく…

この時期、厄年の役月ここできてます。。

今までモヤモヤして、先生からは日常生活のストレスが凄いって言われたりもして、

去年は、全くわからず、仕事も実際何度か変えたり、また変えんといけんかな？って最近思ったりもしたけど、

私の場合、仕事が原因とはちょっと違ったみたいです。。

少しスッキリしたかな。

これから、どうやって過ごせばいいか？生き方や価値観などどう立て直そうか？とかです。

生きてたら、いろいろありますからね～

そのうち治ることを願います！！

あっ、体調不良（特に炎症があるもの）は、必ず病院で治療をして治してください。

それでも治らないときの認知行動療法、民間療法、補助的観点の一つからそういう目線でみているので。

民間療法もちゃんと先生に許可を頂きましょうね！！

私は2年前にOK！頂いてますのでガッツリやってます(笑)！