最初に母指圧によるリラクゼーションと、ブリージング（呼吸法）を組み合わせてリラックスして頂いてから、催眠導入を行い、心身のリラクゼーション・メンタルケアのお手伝いをします。

初回は、心の悩みや、ご相談をヒアリングさせてカウンセリングを行ってから催眠リラクゼーションに入ります。

催眠は、心の不安や悩みを解消したり、自分の能力を高めたりするお手伝いをするために、暗示が入りやすいような変性意識状態（トランス状態）へと意識を遷移するために行う科学的な手法です。

段階的には、催眠の深度によって段階的に以下の暗示が効くようになります。

１．筋肉への暗示

２．感覚（見る・聞く・嗅ぐ・味わう・触れる）への暗示、感情（笑う・泣く・怒る、など）への暗示

３。過去の記憶への移行暗示（当催眠リラクゼーションでは行っておりません。）

１．が催眠の深度が浅く、３．が催眠の深度が深いと言われていますが、上記は個人差があります。

催眠リラクゼーションでは、基本的には、２までを基本施行とし、３．の内容である年齢退行や、前世記憶への移行などは行いません。

また、催眠の深度が上がると、人間の脳の働きで幻覚を発生させることも可能ですが、こちらも当催眠リラクゼーションでは行っておりません。

記憶を消したり、新たな記憶を作り出したりというのは、理論的には催眠による暗示で可能なのかもしれませんが、当催眠リラクゼーションでは、カウンセリング（ヒアリング）によるの「不安や悩みを解消したり、自分の能力を高めたりするお手伝い」と「リラクゼーション」というのを目的・行為とさせて頂いています。

お客様の意識が集中でき、かつ、リラックスできる環境であれば、どこでも大丈夫ですが、公共の場所や、こちらが想定しづらい場所では、施行をお断りさせて頂く場合もあります。

料金

1時間　1,2000円（初回15,000円　カウンセリング料金含む）

出張交通費

仙台市内　無料

仙台市郊外　2,000円～

＊催眠リラクゼーションは、医療行為・治療行為・投薬行為とは異なります。あくまでも、精神的なララクゼーション・メンタルケアのお手伝いを目的として行っております。