練習していたころの日記を少しですがアップしていますので、スクールを探していらっしゃるなら下記スクールをオススメいたします。

横浜リンパスクール ではリンパマッサージを習いたい方や講師になりたい方を募集してらっしゃいます。

ご興味のある方は、横浜リンパスクールをご覧くださいね

ありがとうございますm(u_u)m

はじめはフラットだったお腹。

リンパマッサージを２０分くらい続けたあたりでしょうか、みぞおちからへこんできて…

そして肋骨がポッコリと浮き出てきましたヽ(^o^)丿

さらに１０分後。

おへその両脇がペッコリへこんできましたヽ(^o^)丿

もう～～～～、写真撮っておきたかったくらいの変化でした！

この方はリンパマッサージが５回目くらいだったかな？

1回目ではここまでの変化はしなかったかもしれません。

お腹が固い方、老廃物のたまっている体では時間がかかると思います。

継続することで柔らかくなり、老廃物も流れやすくなります。

ちなみにこの方のお腹周り（おへその位置）はマイナス２センチだったそうですヽ(^o^)丿

横浜リンパスクールでのお話でした

今日はリンパマッサージのモニターになっていただいているこたつまま さんに、デコルテとお腹と足を受けてもらいました。

まだまだ施術時間が伸びてしまうことがありまして、いくつかの部分をやるとどうしてもじっくりと施術するクセがついちゃっています。全身メニューを作ったときには困りますよね～(>_<)

それはさて置き、聞いていただきたいことがありますっ！

今日のモニターさんにはっきりと変化が出ました！

太もも　－１センチ

お腹　　帰宅後うれしい便り

今まで施術前後の計測をしてなかったので、今回妙に驚いちゃいました(笑)

ちなみに、このモニターさんは痩せ～標準体型の方です。（美人ですよ♪）

なので、もともと太くはない足が１センチも減ったということはいい数字ではないですか？

それに、ちょっと便秘気味さんだったのが、自宅でもお腹のマッサージをしていただいたことで調子が良くなったということでしたが、さらに今日の施術をしたらおトイレに行ってスッキリしたのです。

ご本人の努力もあって、だいぶ体が変化してきました(^^♪

目標を立てていただいてるので、そこまでは何回か通っていただく予定です。

お腹のメニューを入れるのは未定です。

５月には入るといいですね～。お腹のマッサージしてほし～い！という方は楽しみにお待ちくださいね

内容がかわることがありますので、ご了承ください。

今日の記事はモニターさんの了解を得て書いております。こたつまま さん、ありがとうございますm(u_u)m

青い空とピンクの桜を見上げながら、息子の学校の授業参観に行きました。

息子は窓際だったので、「暑い！暑い！」と言いながら窓を開けたり閉めたりしてました。

授業に身が入ってない・・・(>_<)

さて、今日はイベントのお知らせです。

実はリンパマッサージのほかに、「メヘンディ」というヘナボディアートもやっています。

▼▽▽こういうヤツです♪

ちなみにコレは私の手です～(^^♪

そのメニューで川崎のイベントに出展することになりました！

４月の２９日（日）川崎産業会館（JR川崎駅から徒歩８分）１０：３０～

詳細は私のメヘンディBLOGをご覧ください。

春の癒しイベントに出かけましょう～～～

昨日は家族でお花見に行きました。

毎年行っているわけじゃないので、いつになく気分がよかったですね。

どんちゃん騒ぎをしている団体、静かに桜を楽しむカップル、小さいお子様連れの家族など、いろんな集まりで楽しんでいます。

うちも近所のイベントで買った焼きそばや焼き鳥を持参して、適当な場所にレジャーシートをひきました。

気温は低かったのに、川に入ってる小さい子たちがいたのには驚きましたケドΣ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!

今日は気温が２０度以上になるそうです。

毎日の寒暖差があるので、気をつけなくてはいけないのが体調。私はみごとに冷たい風にやられて夕方あたまが痛くなりました　ｳｩｯ･･･(´；ω；`)

そんなときには早めに寝たほうがいいのですが、それが出来ないときは「首の後ろにホッカイロを貼る」ことでよくなりますよ

（頭を前に倒したときにボコッと骨が出ますよね？その下あたりに貼ってくださいね）

できれば１５分くらい仮眠したらいいですね。

私はこれで復活しましたヽ(^o^)丿

ちょっと冷えて頭が痛くなってしまったらお試しくださいね

新しい門出もあちこちで見たり聞いたりしますね。

ぷらなは自宅サロンなので、住宅街にあるのですが、すぐ近くに幼稚園があるんです。

今日は入園式のようで、制服のほうがちょっぴり大きくてブカブカしていながらも、パパやママに手を引かれてうれしそうにスキッップしてる新入園生がたくさん通りました。

私の息子が３歳で幼稚園に入ったころを思い出しますね(^^♪

とっても小さくて可愛かった（←親ばか）

さて、いろんな新生活には「立ちっぱなし」という場面が多いと思います。

入園式、入学式、入社式など　など　など。。。

そんなあなたの足は、もうパンパンではありませんか？ｳｩｯ･･･(´；ω；`)

リンパの流れをよくしてあげると、疲れや老廃物、たまった水分が押し出されやすくなります。

そして、足が細くなるっておまけも・・・

練習モデルさんにうつ伏せになっていただき、まずは内臓を温めます。ただ流れるようにオイル付けてすべらせるだけかと思っていたので、ほぉ～っと感心してしまいました。

なるほど。

それからやさしくリンパを流すようにオイルマッサージ。

私はまだ自分でこの部分を受けたことがないので、どんな感じがするのか分かりません(>_<)今度うけなくては。

自分も体験しないとお客さまの気持ちが分かりませんよね～。

背中を覗いてすべて練習台にもなりましたが、どれも爆睡（笑）

フェイシャルに至っては、あまりの気持ちよさに速効寝ちゃったほどです(*´ω`*)ﾎﾟｯ

どれだけソフトなものなのか分かっていただけると思います。

「リンパマッサージ」って、痛いものかと思っている方。

痛くないですよヽ(^o^)丿

痛いタイプは目的が違うんだと思いますよ。セルライトを潰す！って感じで。

さとう式リンパケアも習いました。やはり「痛くないリンパケア」という理論です。やさしくさするだけで十分にリンパが流れます。

練習モデルさんにも「むくみが取れてスッキリ！」と感想をいただいています。お疲れでむくみが出ているときはリンパを流してみてくださいね。

名前を変えれば「腸マッサージ」というものかな。

女性は便秘ちゃんが多いのですね。

かくいう私もそうです。

なりやすいですね。

腸については専門の書籍を手に入れてお勉強もしています。

腸をマッサージすることは、ご自分でも出来ますから、おうちでもぜひやってみてほしいですね。簡単ですよ♪

今、練習に付き合ってくれている友人も頑固な便秘ちゃんが何人かいます。

セルフマッサージで随分と快調な日が増えたそうですから、やってみる価値は大！ですね(*^^)v