でも、実際どんなものなのか名前だけでは理解が難しいですよね。

そんな『筋膜リリース』を分かりやすくご説明させていただきます。

まず、筋膜は筋肉のまわりを覆う膜の事です。

上の図で分かるように筋肉（筋繊維）はバラバラになっていますが、それを1つにまとめるのが筋膜の役割です。

セルライトがたくさんついていたり、むくんでいたりするとこの筋膜と骨がべったりとくっついてしまっています。

べったりとくっついた状態だと

①筋肉の動きが悪くなるので運動能力が下がる

②筋肉と骨がべったりとくっついてしまっている事で体液の流れが悪くなりむくむ

という悪循環に…

そこでほぐしたり伸ばしながら剥がしてあげると

①筋肉の動きがスムーズになり、動く幅が大きくなるので運動の効果が得られやすくなる

②べったりとくっついたものを剥がすことで、隙間ができ体液の流れが良くなり体の不要なものをを出しやすくする

身体の不要なものをどんどん出しやすくし、身体を元へ戻していくので、たった1回でサイズダウンが叶います。

このほぐしたり伸ばしながら剥がすこと＝筋膜リリースになります。

※こちらは1回の結果になります。

お客様のお身体の状態により結果は異なりますのでご注意ください。

コースが終わった後の採寸では

１回でウエスト～足首までの採寸結果の合計が平均－１０ｃｍ！

（－２０ｃｍという方もいらっしゃいます。）

・コース前後のお写真を目で見て実感しました。

・帰りにズボンがゆるくなってウキウキして帰りました。

・帰ってからご家族やご友人に「痩せた？」と言われました。

・生活は何も変えていないのに体重が減り続けています！

このようなお声を頂くことのできる施術です。

ですが、残念ながら一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。

筋膜リリースは５回をワンセット＝１クールと考えています。

元に戻さないようにまずは３クールは週に1回。

その後は月に1～2回のペースでのご来店をお勧めしています。

心配される痛みも３回目くらいにはだいぶ改善され、すっかり忘れてしまうほどになります。

痛い感覚がなくなってくると、しっかり剥がされた証拠です。

おすすめは5回1クールで続けてみること。

1クールごとが一番結果を見やすいと思います。

ぜひご体感ください。

ご来店前に何点かお知らせがあります。

♡ご来店時間について

ご予約時間の初回の方は5分前にご来店ください。

前のお客様がサロンにいらっしゃる場合がございますので、５分前のご来店をお願いしております。

♡生理について

生理の日にコースをされても、問題ありません。

生理痛があり、腹部のマッサージが不安な場合は強さの調整ができます。

出血量が多い場合、ショーツとナプキンを着用してのコースも可能です。（その場合、帰りにご使用のショーツ類もお忘れなく）

※生理痛が酷い方は、控えた方が良いと思います。

ご予約の際は生理に当たらないようご注意してください。

♡遅刻・キャンセルについて

キャンセルをされる場合は、前々日までにご連絡をお願いいたします。

１５分以上遅刻される場合はキャンセルになる場合がございますのでご了承ください。

また、ご体調がすぐれない場合はキャンセルをして、ご体調を最優先にして頂きゆっくりお休みください。

※２か月以内に当日キャンセルが２回以上あった場合、事前予約をお断りさせていただき当日空きが出た場合のみ、ご予約いただけます。

♡お子様連れについて

託児の施設がありませんので、安全面を考慮しお子様連れでのご来店はお断りしています。

♡クレジットカードについて

準備中のため現在は現金のみになります。

♡ご予約に関して

女性専用サロンになります。

完全予約制になります。

《結果が出る全身マッサージ》

ほぐす・はがす・流すの３技で、からだの歪み・ねじれを元に戻しボディラインを整えていきます。

コースは二つあります。

60分施術コース　（内容）　22,000円　(税込)

90分施術コース　（内容）　25,000円   (税込)

60分コースがおすすめの方は

・冷えて固くなった脂肪をどうにかしたい方
・サイズを落としたい方
・気軽にうけてみたい方

90分コースは痩せやすい身体づくりのための全身本格マッサージ

・何をやっても痩せなくなった方
・大幅減量したい方
・食事制限も運動もしたくない方
・人生最後のダイエットにしたい方

また、マッサージの前後にヒートマットで10~15分程度行います。

これは施術効果を高め代謝を上げる効果があります。

なお、初回は施術前に３０分のカウンセリングを行います。

そのため初回の方は下記の時間を目安として考えて頂けたらと思います。

60分コース→130分程度（10:00開始の場合、終わりは12時10分）

90分コース→170分程度（10:00開始の場合、終わりは12時50分）

また、カウンセリング中やコース中に食生活などを伺い、お食事のアドバイスをさせていただきます。

我慢しないで続けられるお食事の仕方をアドバイスしますので、安心してご来店下さいませ。

①ウェルカムドリンクを召し上がりながら

「カルテ・カウンセリングシート」のご記入をして頂きます。

カウンセリングシートを元に、気になるところ、生活リズムや食生活などをお聞きします。

※初回はカウンセリング・採寸等を含めて15分ほど余裕をもってご来店下さいませ。

②お着替えをして頂きます。

紙ショーツとガウンをご用意しております。

お着替え後、採寸を致します。

※採寸の際はブラジャーとショーツをご用意しております

③お身体の温めをします

④全身のマッサージをします。

全身のオイルマッサージになります。

側面からもマッサージが入ります。

⑤お身体の温めをします。

マッサージをしたことでお身体が温まりやすくなります。

⑥コースが終了しましたらホットタオルで軽くお拭きさせて頂きます。

着替えが終わりましたらお会計になります。

続ける、続けないはご自由にご選択ください。

その場で次回のご予約を取られる方、ご自宅に帰ってから考える方、とりあえず体験でＯＫという方、どちらでも大丈夫です。

【ご継続される方へ】

・5回1クール、週1～10日に1回のコースになります。

・平均2～3クール通われる方が多いです。

勧誘などは一切ございませんので安心してご来店下さい。

南青山

女性専用パーソナルエステ
salon Undo（サロンアンドゥ）

営業時間　10：00～2：30（最終入店時間）

土曜日　午前中のみ

定休日　日曜祝日
完全予約制
女性専用サロン
 

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