大泉学園教室では、「整える」ことを目的とし、レッスンをしました

生徒さんからは、「からだが喜んでいるのがわかりました♪」

という、嬉しい報告を頂きました。

今年一年も、皆さんと一緒に、「笑顔で楽しく」過ごしたいと思っています

いつでも体験入会をしています

初めての方も、男性も女性も、高齢者の方も、どなたでも、お気軽に参加してみてください

お問合せお待ちしています～♪

Masami

2025年は、巳年ですね

巳年は、成長と変化の象徴とされ

特に「転換の年」や「物事が大きく進展する年」

として知られています。

巳は蛇を象徴し

脱皮による再生や変化の意味を持つため

古くから巳年には

新しい可能性が開ける年と信じられ

発展や飛躍が期待されると言われています。

これまでの努力が実を結び

新しいことに挑戦するのに

最適な年かもしれませんね

我が教室今年最初のレッスン日の

瞑想のお題は

「今年はどんな年にしたいか、頭に思い浮かべてみましょう」

でした。

今年も皆さんにとって素晴らしい年になりますように

Masami

ようやく自由に海外へ渡航できるようになりましたね。

当教室の生徒さん達も、皆それぞれ「台湾、ラオス、カナダ...etc などに出掛けてきました～！」

と現地での楽しいお話を聞かせていただいています

こんなに可愛いをお土産ありがとう

教室からは皆さんへサンプル品をお配りしています。

グルメの生徒さん。旦那さんといつも仲良し♡

優しい男子生徒さん。教室の掃除をありがとう♪

1年間の個人レッスンを卒業し、今は団体レッスンに参加され、頑張りやさんで

とても気が利く生徒さん。

長い間ずっと対面レッスンに参加してくださっている、真面目で可愛い生徒さん。

zoomレッスンで、不意なパソコン不具合にも、直ぐに対応してくれる

男子生徒さん、頼もしい！

この暑い夏をみんなで楽しく乗り切りましょうね　

椅子ヨガの生徒さんも参加

↓ポーズきれいに決まっていますね

↓男性陣の頑張りは凄いです

↓ヨガ後にランチ会で楽しみました

↓前菜の盛り合わせ　彩りも良く美味しかった

↓ナッツやフルーツたくさん！ザクロもいいね！

↓台湾土産。やっと海外に行けるようになりましたね

↓大人カラー

↓ベリー系フルーツ贅沢盛り

皆さまからのお心遣いたくさんの愛をありがとうございます。

これからもみんな笑顔で健康な毎日を送りましょう！

どうぞよろしくお願いいたします。

大塚教室10周年のランチ会

皆さんからお祝いのプレゼントまで頂き、びっくり！

本当にありがとうございます

私から皆さんへ気持ちばかりのプレゼント

みんな素敵な笑顔

これからも皆さんに幸せが訪れますように

おかげさまで2023年6月を持ちまして

サマディヨーガセラピーは10周年を迎えます。

私たちのヨガスタジオが10年間続けてこられたのは

皆さんの支えと励ましのおかげです。

心から感謝しております。

今後も皆さんと共に歩んでいけることを願っています。

これからも、私たちのヨーガセラピースタジオで

皆さんと共に素晴らしい瞬間を過ごせることを楽しみにしています。

これからも一緒に成長し、健康と幸福を追求しましょう！

サマディ ヨーガセラピー

Masami♡

それにより、新陳代謝が高まって体の老廃物や疲労物質が取り除かれ、

疲労回復、コリや痛みがやわらぎます。
また、内臓の働きを助け、自律神経を調整する作用もあります。

シャワー派の人もたまには湯船に浸かって

心も体もデトックスしましょう

↑生徒さんから頂いた入浴剤のセット

今日はどの入浴剤にしようかな

今日の大泉学園教室は男性陣多し！！

なかなかパワフルで汗かきましたね。

最後はインド伝統の呼吸法で火照った体を冷やし

そして精神を落ち着かせて

レッスン終了となりました。

男性陣が参加すると元気だし楽しいし教室に活気が溢れます♪

この勢いで今日も一日元気に過ごしましょう！

大泉学園教室対面レッスンいよいよ始まりました

生の息が聞こえる

教室が一体化する

やはり対面は良いですね！

来月の対面レッスンの日が楽しみです♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

サマディヨーガセラピー​
（大塚教室）東京都豊島区巣鴨4丁目9-5太陽ビル1F
（大泉学園教室）東京都練馬区大泉町4丁目16-12（無料駐車場あり）
Email: samadhitokyo@gmail.com
https://samadhitokyo.wixsite.com/yoga

やっと　外ヨガ開催できました！

男性陣も頑張っています！

芝生の上でのヨガは本当に気持ちいい！

沢山動いた後はシャバアーサナで体を整えます