samami1111972のブログ https://ameblo.jp/samami1111972/ ブログの説明を入力します。 ja ナイトルーティーン。#ムンバイなう。#ポテン生活↑#日めくりカレンダーも購入 ]]> https://ameblo.jp/samami1111972/entry-12561777562.html Mon, 23 Dec 2019 21:46:42 +0900 麦酒倶楽部Tシャツ欲しがる人募集のお知らせ

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お待たせしました。ニューTシャツの欲しがる人再々追加募集です。

COOL FAST素材の吸汗性＆速乾性のあるTシャツです。半袖のみ。

●Tシャツサイズ

●カラー（ネイビー・オレンジ・レッド・コバルトブルー）

●ネーム＊左袖に１０cm×３cmの個人ネームが入ります（samami作成フォント）


価格は１８００円ヽ(^。^)ノ'''

☆最低発注数が１０枚の為、１０枚になるまで注文出来ませんのでご了承ください。 ]]> https://ameblo.jp/samami1111972/entry-12558356811.html Fri, 09 Sep 2011 23:02:59 +0900 ボッカ駅伝現地練習会 ボッカ駅伝現地練習会を予定しております。
９時大倉集合、練習後は自由解散です。
麦酒倶楽部、草食、肉食、都合のつくかたはぜひ一緒に練習いかがでしょうか？

ここの所、ヤフーでの情報発信をしておらず、ご迷惑をおかけしております。
近況発信はFacebookにて（Masami Takeiで検索してください）
ランニング記録はjognoteにて（まさみで検索してください）活動しております。

]]> https://ameblo.jp/samami1111972/entry-12558356788.html Wed, 18 May 2011 22:37:45 +0900 麦酒倶楽部東京支部練習会in皇居
１０ｋｍ走

５’０９
４’５９
５’０４（＊）
４’５１
４’４９
４’５０
４’４９
４’４８（＊）
４’３９
４’０９

桜田門スタートでKAZUさんにひっぱってもらう。
人と走るのはひさしぶり。緊張しますわ。
初の夜皇居、しかも噂に聞いてる水曜日。
とにかく凄い人。ひそかにマラソン大会開かれてるんじゃないの？ってくらい。
KAZUさんが余裕のない私たちに代わって「右側通ります」と声をかけながら
先導してくれるのでありがたい。
地形が変わるわけではないので当たり前なのだが、
竹橋あたりからの１ｋｍは変わらずきつい。
余裕♪と思ったのは一瞬だった（苦笑）
２周目、容赦なくスピードを上げるKAZUさんに必死についていく。
「鬼！鬼！」と思いながら（笑）
でも三宅坂の下りでは、久しぶりに風切って走った感があって、気持ちよい。

わざわざ皇居まで行って練習？とも思ったが、参加してよかった。
一人じゃできません、こうゆうの。
KAZUさん、チャコさんありがとうございました♪

来週は木曜日６時半桜田門６時半開始予定のようです。 ]]> https://ameblo.jp/samami1111972/entry-12558356721.html Thu, 11 Nov 2010 10:02:32 +0900 秦野駅伝に出たい。 来年の１月１６日（日）午前９時半スタート。

秦野運動公園陸上競技場スタート、ゴール。

上って下って秦野北中学までの5．9km の上り区間。

そこから比較的下りながらスタート地点に戻る下りの3．3kmの区間をあわせて1周とし、

3周走る、ジェットコースターの６区間の駅伝。

詳細は↓（今年の要綱）
http://navi.city.hadano.kanagawa.jp/sports/dl/dai55kai-ekiden.pdf

秦野市在住、在勤でなくても出場出来るのですが、

神奈川陸上競技協会に登録しているクラブチームでないといけません。

・・ということは、麦酒倶楽部で陸連登録している６名でメンバー組まないとなので・・・

もし、６人集まったら走りたいです。これから陸連登録してくれる人でもいいです。

・・・誰か～～～～～！！！！！！
]]> https://ameblo.jp/samami1111972/entry-12558356717.html Tue, 09 Nov 2010 10:54:23 +0900 ひっさびさの丹沢山歩き
腐りきった日々もありましたが、ここ1週間、やっと復活の兆し。

筋力、体力ともに落ちてはいましたが・・

祝日！晴天！・・お山に行かなければなるまい♪

山行だと、４時起きもつらくない。

大倉からバカ尾根を行く。

紅葉はまだ先みたい。

金冷シからどうしようか～？と思ったが、天気がいいので塔へ。

蛭方面へ行くか、少し迷うが、鍋割山へ向かうことにする。

鍋割山で地図を広げ、さて、どうしよう。

このまま下山してしまうには、時間も早いしもったいない。

以前から興味があった雨山峠への道をいくことにする。

地図には初心者注意、危険、クサリ場の文字が並ぶ。

バカ尾根とは大違いの静かな登山道。

ほどなくクサリ場。

こわ～～～い！！でも、おもしろ～～～い！！！

即効で腕が筋肉痛になるほどクサリを握りしめ下る。

せっかく着いた雨山峠にはタバコをふかしてるお姉ちゃん・・・。がっくし。

ここからどうしようか？とちと悩む。

地図の危険、迷いの文字に、ちと躊躇。

以前、林道ランをしたときに気になっていたシダンゴ山に行ってみたかったので、

檜岳、秦野峠を目指す。

かなりローカルな感じだったが、

初めて見るトリカブトや、鳥肌がでる密集キノコやらに楽しませてもらった。

林道秦野峠付近の登山道は悲惨。

荒れに荒れてて、熊も出るっちゅ～の。

しばし林道を歩いて、シダンゴ山へ。

とーちゃんが、名前通りの山だよと教えてくれてたとおりの可愛い山だった。

可愛くないのが、寄バス亭までの急坂。

８時間以上酷使した脚には効きました～。


楽しかったな。ホント、楽しかった。

ですが、今日は悲惨な筋肉痛です。

しゃがむことはもちろん、階段は降りたくありません！！ ]]> https://ameblo.jp/samami1111972/entry-12558356712.html Thu, 04 Nov 2010 22:26:52 +0900 恒例！大山トレイル忘年会だよん♪（締切ました） 今年の開催は１２月２５日（土）に決定です。





毎年同じなので、以下コピペでスンマセン。






コースは…





鶴巻（大山登山マラソンコース）～大山下社（行ける人は大山頂上まで！）～浅間山～高取山～鶴巻温泉





忘年会会場は…





いつもの所です（笑）





今年は先着１６名です。





詳しい参加要項は、メールorゲスブにて連絡します。






はりきって参加する人達





samami
take
moeさん
yumiseさん
kippさん
むらさん
おーさん
しまちゃん
キムさん
ハチ
おもておねさん
スヤマさん
kametakaさん
アキレスさん
ナイトさん
sbrkeijiさん


締め切りました！どもどもです。








どうぞよろしく♪
]]> https://ameblo.jp/samami1111972/entry-12558356705.html Sun, 31 Oct 2010 16:44:07 +0900 高島平ロードレース
走り始めた私からしたら、超超超超超エリートレースでした。

最初にエントリーしたのは１０ｋｍ。

４４分ちょっとのゴールだったかな？

翌年は２０ｋｍ。１時間２８分台でゴールしました。

その後は、この大会をなめていたのか？１９ｋｍ関門でアウトをくらうこと２回。

今年はがっちり、制限時間内でゴールできるであろうことみこんでエントリーしたのですが・・・

・・・腰痛により、出走出来ず・・・。


・・・きびしいね。風邪だとか、下痢しちゃてっるだとか、圧倒的に具合悪いとかじゃないもん。

走り始めにちょっと違和感があるだけだもん。

１０ｋｍくらいまでなら、キロ４分半なら走れるかも。

・・・そんな状態でDNSは正直つらい

でも、まあ、ぐちぐち言っても、無茶した自分が悪いんだから、応援には行く！

会場に着くと、父ちゃん（旦那）が、上野がいるぞ！の言葉に舞い上がり（上野ファン）、

スタート地点でのS&B上野に感動♪


麦酒倶楽部の幟持って、上野・・いや・・部長の応援に集中してました～！！

見てて思った。

・・・・・走りたい。走りたい。走りたい。

トレしてる時は、辞めたい、辞めたい！って思ってるのにね。

今は、泣きたくなるほど自由に走りたいです。

それくらい、高島平の皆の走りに感動したのかな。 ]]> https://ameblo.jp/samami1111972/entry-12558356699.html Sun, 24 Oct 2010 22:38:38 +0900 故障です。 腰です。

少しづつは良くなっているのですが、がつがつ走り込むにはもうしばらくかかりそうです。

つくばで記録を狙っていたのですが・・間に合いそうになく。

きちんと治療しながら、また１から鍛えなおします。
]]> https://ameblo.jp/samami1111972/entry-12558356696.html Mon, 18 Oct 2010 09:45:41 +0900 富士登山駅伝を走ろう！！ 麦酒倶楽部では富士登山駅伝の参加を中止いたします。




2008年、生まれて初めて富士山に御殿場口から登った。
 
歩いている人よりも、ランシャツランパンで走っている人達の方が目についた汗
 
富士登山駅伝なるものがあると知り、帰って早速調べてみる。
 
さっそくこんな楽しそうな動画を発見する。（1分１０秒くらいから）
 
2週間後、再度富士山へ。もちろん富士登山駅伝を生で見る為
 
やばいくらい感動して、当然のことながら出場したい！と思ったのでありました。
 
御殿場市陸上競技場（標高約580m）から富士山山頂まで46.97kmを6人、11区間で往復する。
1区から6区まで富士山を登り、頂上まで来た6区の選手は山頂の富士山本宮浅間大社奥宮でたすきに判を押してもらい、来た道を下山。7区以降は同じ道を登った選手（すなわち7区は5区の走者、8区は4区の走者、……、11区は1区の走者）が下る。高低差の３１９９ｍの駅伝の高低差としては世界一。（ウィキより）
 
つまり、11区間を６人で走ります。監督１名。補員３名まで。
 
ユニフォームは統一（麦酒倶楽部ユニ／Tシャツ）です。
 
参加料は１チーム４万円。
 
６区の選手は高度順応の為、御殿場口山室に要前泊です。
 
他の区間の選手も前泊になります。
 
区間（[ ]内は昨年の最速／最遅タイム）
１区( 5.48   km)御殿場陸上競技場                 ～ 国立中央青少年交流の家[19'14"/35'51"]
２区( 4.64   km)国立中央青少年交流の家           ～ 馬返し[18'53"/30'59"]
３区( 4.38   km)馬返し                           ～ 太郎坊[19'11"/31'43"]
４区( 3.     km)太郎坊                           ～ 二合ハ勺[26'48"/52'40"]
５区( 4.24   km)二合ハ勺                         ～ 七合五勺[45'51"/1:16'16"]
６区( 4.92   km)七合五勺                         ～ 頂上～七合五勺[40'50"/1:15'55"]
７区( 3.66   km)頂上～七合五勺                   ～ 二合ハ勺[8'03"/15'35"]
８区( 2.75   km)二合ハ勺                         ～ 太郎坊[7'24"/16'55"]
９区( 4.38   km)太郎坊                           ～ 馬返し[11'37"/16'28"]
10区( 4.64   km)馬返し                           ～ 国立中央青少年交流の家[12'02"/20'19"]
11区( 4.88   km)国立中央青少年交流の家           ～ 御殿場陸上競技場[13'44"/21'44]

 
一般総合記録（自衛隊は別部門）　
　１位　３時間５０分０３秒
８４位　６時間　６分０８秒
 
レースは８月の第一日曜日午前８時御殿場市陸上競技場スタート。
8区から9区中継所、太郎坊で正午繰上げスタートとなります。
例年、３０チーム以上が繰上げスタートになるようです。
やるからには制限時間５時間以内の完走を本気で目指します。
よって、現地練習も時間許す限りやって行きたいと思います。
 
２０１１年５月中旬には参加希望票を提出します。
 
選手、監督、補員、サポーター（各中継点に最低一人）の参加表明お願いします！


 
監督（２名）Kippさん
 
１区/１１区　 KAZUさん
２区/１０区　タイナカさん
３区/　９区
４区/　８区　 Samami
５区/　７区　 いわすさん
６区　　　　　ルッチ
 
１区/１１区　 けいじくん
２区/１０区　北信州さん
３区/　９区
４区/　８区　  TAKE
５区/　７区　  アズさん
６区　　　　　田中さん
補員（３名）
サポーター　しまちゃん
                  むらちゃん
　　　　　　ハチ

ナイトさん

 
 
２チーム結成、考えております。
 
走ってみたかったけど、チームが組めない・・という方、どんどん参加表明ください。
 
そして強そうな方を紹介してください♪
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/samami1111972/entry-12558356692.html Tue, 28 Sep 2010 10:44:03 +0900