こんばんは

世界を旅して五感と心身を錬磨するセラピスト

Kiyo☆です

もともとヘアメイクの専門学校に通っていたことも

あって、カラフルな色は大好き

一時期はベーシックな色

白・黒・グレーやベージュなどの色みもいいなと

思ってだけどやっぱりカラフルな色が好き

カラフルな色やポップなデザイン

鮮やかな色彩を見ているとウキウキしちゃう✨

こんなとき女の子に生まれてよかったなぁ〜って

心底感じる

アフリカや南米、パプアニューギニアなどで

少数民族を撮影して自分も同じような格好をし

コウモリでもアルマジロでも羊の頭でも

なんでも食べちゃう写真家

どの作品も色鮮やかでポップな印象

それでいてエネルギーやパワーを感じ

世界の広さやいろんな民族がこの地球上にいることを

改めて考えさせてくれる

旅が大好きなわたしにとって

ナギさんの写真を見ているとまるでわたしも一緒に

旅しているような感覚を覚える

常識や制限や枠をも外した世界観が本当にステキ

だからわたしはヨシダナギさんが大好き

もっともっと世界がカラフルに鮮やかに

人それぞれの個性や特性を生かした世界になればいい

誰もジャッジせず、偏見や差別もなく

みんながお互いのことを認められる高められる

そんなまぁるい世界になることを願って

わたしも微力ながら少しずつ進んでいこう

Just be myself!! Enjoy myself!!

こんばんは

世界を旅して五感と心身を錬磨するセラピスト

Kiyo☆です

旅祭って知ってますか？

毎年9月上旬旅好きのために開催される野外フェス☆

前に何度か友達と参加したことがあって

ずっと憧れて会いたかった高橋歩さんと

会えて本にサインをもらえたり

ロバート・ハリスさんと

一緒に写真を撮ったり

とにかく有名人でも気軽に会えて話せる

イメージがわたし的には強い旅祭

そんな旅祭、今年は2日間開催されます

しかもしかも今年は初の2日間開催

そのためキャンプインもできちゃうー

こんばんは

世界を旅して五感と心身を錬磨するセラピスト

Kiyo☆です

モノや洋服などそんなに固執しないですが

いいなと思ったものは直感で買ってしまうタイプ

そんなこんなでモノや洋服などがあふれていて

と今少しずつ断捨離中

どれだけいいなと思っても結局使うものや服は

限られていて、ここ最近は皮膚の湿疹もあり

やっぱり綿が一番だなと

もちろん化繊にも良さはあるけど…

汗かいたりむれたりするとかゆくなることも多くて

必要最低限の洋服やモノがあればいいな

本当に気に入ったモノや服などにかこまれていたいと

今はそんなふうに感じている

それと同時に人間関係の断捨離も必要

SNSのおかげでいろんな人とつながりやすくは

なったけれど、その分関係が希薄というか

単純な知り合いみたいな人も増えてきて

本当にこの関係必要なのかな？

そう感じることも多い

知らない人の投稿みても正直なんにも感じないし

別に見たくもない投稿もある

あとリアルな友達や仲間、知り合いでも

わたしに対していろいろ言ってくれる人もいる

もちろん自分自身でよくないな、改めないとと

反省することもよくあるけれど

自分の価値観考えかた、常識やあたりまえを

押しつけてくる人もいる

言いたいことがあるなら言い方は考慮するにしても

その場もしくはできるだけ早めに言ってもらいたい

わたしもまだまだぜんぜんダメなところや

気をつけたり直したり

反省しないといけないところもたくさんある

だけれど人間完ぺきな人なんて

この世には存在しないわけだし、

ある意味いろんな人がいるからおもしろい

どうしても今までの関係性があるから

じゃあさようなら〜って簡単にはいかないけれど

もし必要なご縁ならまた必ず出会える

そこを信じて今は断捨離するしかない

新しいご縁やモノや服を取り入れていくのであれば

その分今現在、不要だと思われるご縁やモノ、

服などを大事なものだけ残す感覚

まだしばらくは時間がかかりそうだけど

あきらめずにコツコツと断捨離しよう

Just Be myself!! Enjoy mylife!!

Keep smiling ◡̈⃝❤️

こんばんは

世界を旅して五感と心身を錬磨するセラピスト

Kiyo☆です

今話題の【カメラを止めるな！】

すでに2度も鑑賞🎥

こんなに邦画を何度も観たいと思ったことは初めて

ネタバレになるから詳しくは言えないけど

とにかく今までにはない発想の転換

無名な俳優さんばかりだけど

そんな中でも見せ方が上手い

そして何と言っても

鑑賞している人を巻き込む雰囲気

これだけないない尽くしの中

いかに今あるものに目を向けて意識して

その中で最大限なにができるのか？

そんなことに気づいて真っ向から作り上げた

すばらしい作品

日々生活しているとついつい

こんなはずじゃなかったと愚痴ったり

人と比べてしまったり

足りないことに意識を向けてしまいがち

あることに目を向けて

その中で精一杯自分のできること

好きなこと、やりたいことをやるのが一番✨

そうしていくうちにきっといつか

大きな夢や目標も叶っていくものなのかもしれないと

【カメラを止めるな！】を鑑賞して

たくさんの気づきや学びを得れました

日々いろんなことがあるし起きるけど

そんな中でも常に

そんなところに目を向けて意識して

見つけられる人でありたい

 

Just Be myself!! Enjoy myself!!

Keep smiling ◡̈⃝❤️

こんばんは

世界を旅して五感と心身を錬磨するセラピスト

Kiyo☆です

さてさて実はここ数年

わたくし虫やチンクイなどにとっても刺されやすい

体質になってしまいまして

去年は磯ブヨに3〜40ヶ所も刺され

その痛がゆさが未だに続いている状態

逗子の海に入るとチンクイやクラゲに刺され

痛がゆさで眠れないほどひどくなったり

普段の生活でも気づけば赤い湿疹ができてたり

そんなツライ思いをしてもやっぱり海は大好きで

この体質を本当に本気でなんとかして改善させたいなと日々感じています

漢方薬、青汁、ファスティング(断食)、民間療法

いろんなこと試してきましたがどれも一時的なもので

完全に体質改善できるまでには未だならず

そんな中、グルテンフリーという言葉を知って

調べてみると小麦粉の中に含まれるグルテンという

小麦たんぱく質が原因で人によっては

自らの小腸を傷つけてしまう自己免疫疾患

小腸が傷つくことで栄養を吸収しにくくなり

消化不良や食欲不振なだけでなく

重篤な病気を引き起こすこともあるらしい

確かにパンやパスタ、うどんなど食べると

普段より胃が張る感じがしておなかが苦しくて

消化もいつも以上に時間がかかる気がする

今までずっとグルテンフリー試してみたいと思いつつ

調味料や麺類を買ってからなんて

言い訳してたけど結局塩胡椒あれば大概のものは

食べられるし、調味料だって徐々に揃えてみたらいい

そんなことより今の身体の状態を良くすること

これが一番大切✨

今回ブログをリスタートさせたように

頭であれこれ考えず

まずやる、とりあえずやるを実践する

なのでまずは2〜3週間

グルテンフリー&糖質制限試してみまーす！

この虫刺されや湿疹が少しでも良くなることを願って

Be Just myself!!

Keep smiling ◡̈⃝❤️

こんばんは

世界を旅して五感と心身を錬磨するセラピスト

Kiyo☆です

セラピストとしてもう少しで約10年くらい

経とうとしていてこんなに長い間同じ仕事すること

自体うまれて初めての経験

約10年くらい人の身体に触れていると

そりゃあいろんなことがあるわけで…

マッサージ後にいきなり体調悪くなったり

ヘタすれば吐いてしまったり、めまいがしたり

かと思えばすごく疲れていたはずなのに

あるお客さんをマッサージしたあととっても

元気になったりして

人間をはじめ生きとし生けるものはすべて

みんなエネルギー体(オーラ)も含めて生命体なのだと

感じずにはいられない

ここ最近意識してることのひとつに

ってことがあって

不快に感じること怒りやイライラすることを

選択しないように自分がどんな行動したら

気持ちや気分が落ち着くのか？快を感じるのか？

日々検討中

セラピストとしてはもちろん

人として自分を整えていることって大事だなと✨

それによって同じような選択肢を選んだとしても

結果的にぜんぜん違う引き寄せがあったり

方向に進んでいくこともある

自分がどんなことに

快・不快を感じるのか？

もう一度改めて見直してみたい

Just Be myself!!

Keep smiling ◡̈⃝❤️

世界を旅して五感と心身を錬磨するセラピスト

Kiyo☆です

ブログをリスタートして3日目

こんなに長い間、ブログの更新をしていなかったのに

それでも読んでもらえる人がひとりでもいることが

とってもうれしい

さてさて今日は最近の気づきをシェア

日本に住んでいるとガマンは美学✨

みたいなところありますよね？

わたしもずっとそう思って小さな頃から

たくさんのことをガマンガマン

その理由は長女だから、女性だから

そんな単純な理由がほとんど

でも。。。

やっぱりなにかおかしいと海外へ住んだとき

気づいたんです

自分が満たされたり

幸せを感じたり豊かにならなければ、

他人になにかすること自体違うんじゃないかと

我慢や義務、犠牲の上に本当の

幸せや豊かさ、循環は生まれない

いろんな経験や学びでそのことを知って

だからこそ、まずは自分ありき

日本人って優しくて思いやりがあって

愛が深い人が多いから

自分だけガマンはすれば、がんばればって思いがち

でもそれは抽象度を上げていくとまったく正反対の

意味になってしまう 

だからね、まず自分ありき✨

たとえ家族や姉妹兄弟、親戚、友達や知り合いに

なにをどう言われたとしても

自分の心の声、内側の気持ちや想い

女性であれば子宮の声も聴いて

そこを一番に考えて生きていきたい

自分のこと大切にできない愛せない知らない人が

他人や世界を幸せにする豊かさを循環させるなんてことけっしてできないから

 

自分のことを誰よりも

愛おしんで優しくして大切に扱っていこう

Be Just myself!!

Keep smiling ◡̈⃝❤️

世界を旅して五感と心身を錬磨するセラピスト

Kiyoです☆

昨日からブログをリスタート！

取り留めのない感じになりそうですが

少しずつ自分らしく表現しようと思います

まずは決める！これがとっても大切

なので宣言しちゃいますー

【私は近い将来、パートナーと世界一周します】

ここ数年大好きな海外へも行けず

ストレスや悶々モヤモヤが溜まりMAX

言い訳したくないのに言い訳しようとする自分自身にもイヤになり、まずは決めてしまおう

宣言すればおのずとそこに向かうしかない

そんな気持ちで今はいて

正直現状お金もないし、パートナーもいなくて

実家暮らしで良い歳して恥ずかしいなと思う

でももうお金や時間、年齢や環境などを

言い訳にするのやめます

そんなことしていてもなんにも一ミリも変わらない

それよりもまずは決めて今できることに集中して、

やりたいこと好きなこと自分が心の底から求めることにエネルギーや想い、パワーをつかいたい

何をおいてもまっさきにやりたいこと

大好きなことが旅

知らない土地や場所へ行くこと

違う文化や人種の人と会うこと

初めての体験や経験

一番心躍るし、ワクワクドキドキする

だからこそ、これだけは絶対妥協したくない

旅するように生きよう✨

Just Be myself！

Keep smiling ◡̈⃝❤️

去年ブログを書いてから、あっという間にもう1年…

結局その間に職場が変わったものの

それ以外たいして大きな変化もなく

アレルギーも悪化するばかりで半分自暴自棄

それでも悶々モヤモヤ期はおさまらず

身体も思い通りにならず、

お金もどんどん減っていき

どうしたらいいのか？苦しくてしんどい日々

今朝Tommyさん(赤塚智高さん)の

コンサルを受けて頭で考えずに

まずはとにかくやると決めたので

またベイビーステップでブログ書いていきます！

結局すべては自分の内側にある

自分が世界をつくっている

それは理解してるけど

じゃあわたしが本当に心のそこから

求めていること、好きなこと、やりたいことって

なんだろう？

どうしても頭でっかちで考えすぎて動けなくなって

制限やジャッジしまくって自分のこと

がんじがらめにしてきたんだなぁ〜って

今朝のコンサル受けながら感じてた

もっと自由でいい

もっと自分を表現してもいい

もっと自分らしく生きていいんだ

なにかやだれかになろうとせず

自分らしくとにかくやるを続けていった先に

わたしらしい生き方があるやりたいことが見つかる

まずは自分を知るという本質原点に還ろう

すこしずつ自分を表現していこう

まずやるとにかくやる

そんなふうに感じた終戦記念日✨✨

今日は大好きなヨシダナギさん写真展

観に行ってきまーす

Just Be myself!!

Keep smiling ◡̈⃝❤️

みなさん、こんばんは

世界を旅して五感と心身を錬磨する

セラピストKiyo☆です

1年半ぶりのブログ

かなりキンチョーして書いております(苦笑)

2年前、体調を崩して一度は諦めた起業の道。。。

それからずっと悶々とした日々を過ごしてきて

このままじゃイヤだ

自分自身で仕事していきたい

本当に自分のやりたいことは

ワクワクすることや好きなことはなにと

改めておもいながら

約2年の時を経て、今さらながらもう一度

0から起業について学び直しやり直してみようと

ようやく決意できたとき

片野里美さんの

の文字が目にとまり気づいたら申し込んでおりました

起業ルート構築セミナーという題名ではあるけれど

ノウハウやビジネスのことをビシバシ教えてもらうと

いうより、自分自身と向き合って掘り下げていく

自分自身の思考や感情のパターンを知り

今までの経験や資格、スキル趣味

ワクワクするようなこと、本についてなど

様々なことを書き出していく

単純なようで、ものすごく奥が深いワーク

一緒に参加したまわりの人からも

フィードバックをいただき

より一層自分のことを多角的に捉えられる

特に片野里美さんからのフィードバックが

あまりにも的を得ていてわかりやすく

なるほど納得って腑に落ちることばかり

深〜い内容だったのがものすごく衝撃的だった

初対面であそこまでの洞察力、傾聴力があり

なおかつ、無意識の願望まで発掘してくれる

ただただ感動とびっくりの連続でしたー

今まで仕事といえばどうしても

今できること、お金に替えられること

今まで働いてきたキャリアをベースに

考えてばかりいた

もちろんセラピストの仕事は大好き

人に触れることも人と話をすることも性に合ってる

身体と心のつながりを感じれることもおもしろい

ただ…正直体力勝負なことは否めないし

身体はひとつしかない

万が一自分自身病気やケガをしたらと

考えると

この先ずっとセラピストの仕事を

続けていくことは現実的ではないなぁ〜

ともここ数年ずっと感じていた

本当はもっと違うこと

ワクワク感じれる好きなことをベースに

自分自身にしかできないこと

大切な人大好きな人と一緒に日々成長していけること

付加価値を感じられることで仕事していきたいって

心の底ではおもっていたはずなのに

なにをどうしたらいいのか？

頭の中で考えてはよくわからなくなって

結局最初の一歩も踏み出せず

ずーっとおんなじ暗闇ループの中をグルグルと

さまよっていた感じ

それがこのセミナーに参加したことで

改めて自分自身の今までの経験やスキル、資格、

ワクワク感じれること

好きなことを振り返るきっかけができた

今まで気づかなかった新しい自分自身の側面や

可能性にも気づくことができた

そうすると不思議と

おもしろいくらいいろんなアイデアが浮かんだり

今まで仕事として経験したことないことでも

できちゃうかもーって前向きに捉えられたり

選択肢が増えて新しいことへも挑戦したくなってくる

＊ひとりで考えているとなにができるかわからなくなってしまい悩んでしまう

＊やりたいことや好きなことではなく、今できることばかりイメージしてしまう

＊自分自身のことをもっと深く掘り下げたい

新たな発見をしたい

そんな人は絶対に参加したほうがいいとおもう

このセミナー中、自分自身の新たな発見が目白押し

一人ひとり考え方も価値観も経験も得意分野も違う

だからこそ、人と同じではなく

すでに既存するメニューやものでもなく

一人ひとりオリジナルの価値があるはず

自分自身の価値を高めていけば

経験やスキルなどを掛け合わせて

オリジナルの付加価値を作ることができる

そうすれば必然的に

ワクワク感じれる好きなことをベースに

仕事として活動することもできる

そんな当たり前なこと

且つ一番大切で重要なことを

再確認できたとても楽しく有意義なセミナーでした

まずは自己信頼を高めていくため

自分自身との約束は必ず守ろう

Love ＆ Peace 

keep smiling ◡̈⃝♩❤️