【一生一回楽しく生きる】女の子応援ブログ

このやろうじゃなくてありがとうの積み重ね

Mon, 22 Feb 2016 21:05:56 +0900

久しぶりに更新(*^.^*)

いつも書き途中でやめるを繰り返して

5回位消したかも（ ´(ェ)｀）

先月ぶりの後楽園

私の元気の源であります。

勝手に解説して

楽しみます。

勝手に解説してる人は

観戦者にはよく見る光景です

ヤジってる人。

立派なカメラで撮影している人。

ビールとおつまみを片手に楽しそうに見ている人。

非日常な空間が私にはリセットタイムになります。

楽しんだ帰り道は大雨🌀🌀

どんよりした空気の電車は、なんとなくみんなどんより。

雨はプラスイオンが多いので

ストレスをためやすくさせるそうです。

途中の駅からカップルらしき2人が乗ってきました。多分20代中頃かな。

一つ座席が空いたところに迷わず彼氏が座る。

彼氏ぽい人「お前すぐ降りるからいいよな」

彼女ぽい人「うん。立ってる」

(￣□￣；)なんか違う気がする(｀ε´)

って思いながらジロジロも見れないので

横目でチラチラ(￣＊￣ )

そんなものなのかー。

そして、私も乗り換えた最後の電車では

向かえに座る年配のおじさまが、

隣の男の子に舌打ちされました。

その舌打ちの音で気付いてみると、

おじさまが、なに？？ってきくと、

男の子は、寄りかかってくるんじゃないよ。

と。。

大して寄りかかってるようにも見えないし、触れることはしょーがないんではと、私は見てましたが。

その後はおじさまは背すじを真っ直ぐにさせて隣に触れないように座っていました。

幾らイライラしてたり、

ツライことがあっても、

自分以外には非はなく

このやろうー❗️ってイライラしても

なんの解決も生み出さないんです。

このやろうー！って時こそ

人に優しくすることで、自然と気持ちも落ち着きます。

ありがとう。って言われることを増やした方が

必ず自分が困ったときに助けてくれたり、

暖かい言葉で元気をくれたりしてくれるんだと

思います。

ありがとうの積立増やしましょ

実家

Wed, 06 Jan 2016 17:22:20 +0900

31日に北海道に戻りました。

相変わらず痛いくらいの寒さ

マイナス7度だと東京からすると20度位の差

家族で温泉も行ってきて

満喫。

だか、毎年のこと。家のカビにやられて

私だけ、丸一日ダウン。

木造築37年の欠陥住宅は、

断熱材は意味を成さず、腐り落ち、

外と、中の温度差、湿度を吸って

カビを出し続けている状態。

私は職場が健康リフォームされたところで

過ごしているおかげで、空気には敏感にカラダが反応してしまう

いいのか、悪いのか‥

みんな平気だけど、実家では夜寝れず、頭痛、めまい、吐き気に襲われました。

家が原因で、両親にも家の影響はでており。

母昨年肺がんの検査で引っかかり、レントゲンでは、肺は真っ白。

父はパーキンソン病の疑いがあり、右手が動かず。

元々健康だけが取り柄の両親はまだ60代前半と言うのに、調子が悪くなってます。

そこで

緊急家族会議をすることに。

兄も入れて、今後の家族のことを一番に考え、

みんなが健康で長生きできる環境を作るために

家を新築することに決めました

お金ももちろん大事なことだけど、

将来を豊かにするには、今も大事。

何かが起きてからでは遅い。

家が病を作ることを

みんなが理解して、幸せな家庭が増えてほしいと

願います。

私ももっともっと勉強して、経験して

住環境スペシャリストになります

何より実家が変わることが決まり、ほっとした

帰省でした

息抜き沖縄

Fri, 20 Nov 2015 22:58:09 +0900

とてもとても久しぶりに普通に旅行に行きました。

ここ3年位仕事以外の目的で飛行機に乗ってなかったので、とても新鮮な気持ちになれました。

沖縄はまだまだ夏。

気温29度位。

夜に着き、お友達が管理してるコンドミニアムにて宿泊。

120平米あるんです。広すぎ。（笑）

快適な夜を過ごしてから朝から北谷でダイビング。

アドバンスライセンス持ってるけど、10年ぶりだからとてもドキドキ。σ(^_^;)

しばらくしたら感覚思い出しました✨

エアの音だけの世界で瞑想しておりました。

自然のエネルギーを感じるって生きてる感覚が戻ります。

特別な時間にとても感謝。

今日は小さい和室

Sun, 25 Oct 2015 18:09:51 +0900

浅草にて

和室作っておりました✨

小さいワンルームなので3人くらいしかお泊り出来ないですねぇ

畳置くだけで雰囲気変わりますね～

自分を変える

Thu, 08 Oct 2015 12:39:10 +0900

よし！

自分を変えようと意識するとなかなかストレスだけ溜まり、変化を起こすことはできません。

なぜか。それは今までの自分を自分が形成していたから。

ハードの部分が変わらない限りソフトをいくらインストールしても動きが悪いとフリーズして

動かなくなるので結局新しいものは使わなくなります。

3日坊主はその原理。

人に言われて自分の都合のいいことは受け入れ、「とっつきにくいなー」とか「やったことないし」とか

思うものは、受け入れられずフェイドアウトしていく。。繰り返し。。

結果　過去の自分を繰り返して生きて終わるだけ。

まずは自分を主観でみるのはやめましょう。

他人A　と　私。　他人Aは　客観的に見たワタシ。

他人Aは　普段何を考え行動しているのか。

どんなことが好きで感動できるのか。

いつもイラっとする時はどういう時だろう。

他人Aに落ち度はなかったのか？

他人Aを愛し、育てていこうと思うこと。

私は、それが変化を内側から起こす1つの方法だと考えます。

いい音楽を聴き、部屋のインテリアを素敵にして

瞑想をすること。

人を中傷したり、誰かに話を聞いてもらうことも大事ですが

何より自分と距離を置いて向き合う時間を作りましょう。

今日も部屋づくり

Mon, 14 Sep 2015 23:25:27 +0900

今日も朝から横浜でお仕事してきました(^ ^)

朝からせっせと掃除とセッティング

と、いうことで

一部屋完成。

茶でまとまってシンプル。

リビング兼寝室はこんな感じ。

赤いソファの通販ドキドキでしたが

届いたらいい色(^ ^)

白い床にマッチです

風水では

白い床も、壁紙も使いません。

無機質な色は脳を動かしてくれないので

五感を鍛えられません。

この物件はたまたまリフォーム後でしたので(^ ^)

鹿のクッション。

たまらんです笑

岐阜でパワーアップ

Thu, 03 Sep 2015 11:32:22 +0900

日曜日は4ヶ月ぶりの護摩で養老へ日帰りで行ってきました

今回の日帰りには初の養老の滝へ

圧感でした。

想像より大きくて

滝が見えた瞬間から空気が透き通り

気がみなぎる感覚がありました。

チューナーを使ってカラダの中のいらないものを出させてもらい、いいものを入れてきました。

自然の力をみるとヒトって小さい存在なんだと気づきます。

護摩も受けて

品川行新幹線に乗ると自由席も混み混みで

これは、席バラバラだねと話していると

私たち4人の為に空いているかの様に3人掛けが向かえ合わせて6席空いてました

運だね～

と実感しながら帰路に着きました(^o^)

またパワーアップして飛躍します

考えない〜

Thu, 27 Aug 2015 10:14:38 +0900

サクラマスが頑張ってました(^o^)

半年ぶりの実家。

北海道で久しぶりにゆっくりしました。

今回の帰省は、母が居らず（仕事で遠方）

だったので、珍しく父と兄、甥っ子と過ごしました。

田舎のパワーのおかげで12時間爆睡⁉️

地のエネルギーで充電バッチリです(^o^)

人も充電必要です。

東京にいるとカラダの変化に気付きます。

田舎があるというのは、しわあせなことだと感じ、感謝します。

住むところも、環境も、感覚も

ずっといると慣れてしまいます。

いい意味でも悪い意味でも。

何か歯車が狂って来たかもと感じた時は最初の思いに立ち返り、感謝を感じること。

それには、一人で瞑想が必要です。

瞑想は考えることではなく、中心を感じること。

考え、思考に頼るとそこに損得が出てきます。

感じることには損得は産まれません。

中心が、愛なのか、経済なのか、

恋愛でも夫婦でも仕事関係でも友達でも

その関係に愛がなくなり経済が中心ならばその関係は終わらせることです。

損得で繋がることは、いずれ後悔します。

人生は楽しい思い出をつくる旅。

私の父は争うことを何よりも嫌います。

自己犠牲するところは少し心配ですが。

そんな父や家族の環境で産まれてこれたことに

私は感謝です

だいぶ完成

Sun, 14 Jun 2015 22:20:09 +0900

ほぼ出来てきました‼️

この辺りは、

ほぼ100均です(^o^)

楽しゅうございます(^o^)

部屋つくり

Wed, 03 Jun 2015 00:02:41 +0900

びふぉー

アフター

寝室に紫を使うと安眠を促してくれます。

一面だけ紫の壁にしたり、カーテンを紫にすると良いです

まだまだ部屋作り続きます