ありがとう　ごめんね　（モノたちに・・・） https://ameblo.jp/samciao/ 不安の数だけモノがある！？さようなら　さようなら　ごめんなさいね今までどうもありがとう・・・千里の道も一歩から（あれこれ手放していきます） ja スローペース アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/samciao/amemberentry-10885646109.html Sun, 08 May 2011 19:56:43 +0900 音楽テープ・・・！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/samciao/amemberentry-10881547499.html Wed, 04 May 2011 22:40:01 +0900 ワクワクしよう♪ すっかり　ご無沙汰しているうちに


秋はヒタヒタと確実に　広がりつつある


いろいろな不安要素をあおりたてるようなメディアの報道に


右往左往しないように


ただ自分の中を　平穏　静謐　喜び　で満たしていよう


時々　心が曇るような出来事もあれど


それはきっと　魂？の栄養素のひとつと思うことにしたい



今日はすごく美しい月夜だった


奇跡の星地球


学びの星地球


そして　ワクワクを選んでいこう

]]> https://ameblo.jp/samciao/entry-10337056608.html Sun, 06 Sep 2009 21:18:32 +0900 うまく説明できない・・・ なんとなく

会社でいや～な気分を味わうことがある

苦手な人がいる


それを飲み友達にこぼしたら

それは私自身に問題があると思うと言われた

どうしてそうやって、敵を見つけるんだろう？って

確かにその通りかもしれない

うまく説明できなかった


きっとそれはいたしかたのないこと

彼女は私ではないし

私も彼女ではないから

同じような気持ちにはなれない


各々の状況に対しての反応の仕方は

人それぞれ違うと思う

感じ取る事も同じではない


そこに至るまでのいろいろな段階が

あることは　他人には判るまい


もう　こぼすのはやめよう

自分の感知しているものを

覆す気にもなれない

無理に覆さなくてもいい


ダメ出しされて　ちょっと凹んでしまった


何を学んでいるのかなぁ












]]> https://ameblo.jp/samciao/entry-10240827071.html Sat, 11 Apr 2009 21:24:51 +0900 波動は心地よいものを・・・・ 昨日　都心まで出かけたとき

波動の法則？を垣間見た。


小競り合いの乗客の男性。

でも、お互いに似た波動を出していたのだ。


イライラとピリピリの波動は

それを呼ぶのであーる！！


なので、意識的に穏やかでいようって

しみじみ思った。


日々学んでおりまする～。

]]> https://ameblo.jp/samciao/entry-10237849816.html Mon, 06 Apr 2009 22:01:11 +0900 何を食べたか・・・・ うーん、美味しいっニコニコ


葛餅って　かなり好きだぁ！


古典的美味しさだけど、好きだわぁ。



お餅・お団子系がかなり好きだから


もちもちっとしたものが


巷で増えてきていて　嬉しいっ！ドキドキ


ポンデケージョ（新しくないけど）なんて


大好物だし。


ドーナツのもっちりしたものも大好きっ


VIVA　もちもちっ　ラブラブ



って、体重落とそうって思っていたのだった・・・・ガーン



昨日は　相当量の葛餅を


黒蜜ときなこをたっぷりかけて食べたなぁ。　


そしてなぜだかアップルパイもあったので味見。


美味しかった～っニコニコ


幸せを満喫・満腹したけれど　やっぱり足首がかなり痛いので


明日からは、控えめにしよう・・・・



でも　でも　美味しい食べ物に感謝！


（材料である生物にも、作ってくださった人々・流通など関わった人々にも感謝！！）



明日は、少しずつ、間食系を減らしていこう。


（けっして、食べないわけではないあたり・・・）



]]> https://ameblo.jp/samciao/entry-10229548401.html Mon, 23 Mar 2009 23:50:40 +0900 重い・・・ 身体が何となく重く感じて


体重計に乗ってみたら・・・・


叫び


３ｋｇ弱　太ってしまったあせる



振り返ってみたら


確かに　確かに


食べているのだった



やはり　スナック菓子　チョコレート菓子　小麦粉系菓子


パンにバターたっぷり＆ジャム２種


ハワイのマカダミアナッツ入りチョコ　


お酒　


飲んでもいたのだった



明日から　ちゃんと何を食べたか　つけてみようか



うーん　


ギャル曽根ちゃんのように　どんなに食べても


太らない身体って　すごいよなぁ



食べたらあかん　食べたらあかん～♪


とスナック菓子に手が伸びたら　静止しよう

]]> https://ameblo.jp/samciao/entry-10228977590.html Mon, 23 Mar 2009 00:08:12 +0900 Happyを作ろう Happyを作ろう♪


いろんなことに　ありがとうを見出し


Happyでいよう。



そう思えないことがあっても、


Happyは自分で作れるんだ。



今　ここにあることを　


奇跡のように感じて　感謝しよう



小さなことでも　Happyはたくさんある




たくさん眠れたことに　幸せ♪　ありがとう♪


美味しいかぼちゃ団子をお母さんが作ってくれた


幸せ♪　ありがとう♪


おじさんたちが　たくさんのでこぽんを送ってくれた


幸せ♪　ありがとう♪


友達と楽しく過ごせた


幸せ♪　ありがとう♪


帰り道　寒かったけれど　ニットの帽子が役に立った


幸せ♪　ありがとう♪


まだまだ　たくさんの　Happy 　ありがとう


美味しい　ごはんを食べた


幸せ♪　ありがとう♪


美味しいケーキを食べた


幸せ♪　ありがとう♪



きっと　てんこ盛りにあることに


もっともっと気がついていけると思う



ついてる　幸せ　嬉しい　楽しい　大好き　ありがとうございます



]]> https://ameblo.jp/samciao/entry-10227820353.html Sat, 21 Mar 2009 00:04:52 +0900 気持ちを見つめて 自分を救えるのは自分だよ


誰にも解らないよ


どんな思い癖があるとか


だったら　はずしていき　楽になろう


楽しいって　選ばないのは　誰でもない


自分なんだから



もちろん　自分を責めるふりをするのも　クセだね


だから　そんな無意味なことは　やめよう


比較しないでいいよ


好きなことを見よう



大好きな森に行こう


大好きな海に行こう


大好きなことをしよう




もし　できることなら


たくさんの貝殻落ちていた　あの時代のあの島に


タイムスリップしたいなぁ



もう　やめよう　自分を苦しめることは


いつも　嬉しいを見つけよう



]]> https://ameblo.jp/samciao/entry-10225726812.html Tue, 17 Mar 2009 12:42:28 +0900 うるうる系？ うるうる系？


このころは欧米　憧れていました・・・・（過去形）



いかん！


また睡眠不足必至・・・・


http://www.youtube.com/watch?v=NU07xJQ2Chc&feature=PlayList&p=301F39587863D18D&index=2


http://www.youtube.com/watch?v=PaCU4w2HTco&feature=PlayList&p=301F39587863D18D&index=0&playnext=1



http://www.youtube.com/watch?v=Mo40aTe_3JM



http://www.youtube.com/watch?v=D_P-v1BVQn8


http://www.youtube.com/watch?v=HqouwzgV6lU&feature=related



http://www.youtube.com/watch?v=sLVKd1lhgOQ&feature=related


http://www.youtube.com/watch?v=vsLylyEoLDo&feature=related



]]> https://ameblo.jp/samciao/entry-10224924145.html Sun, 15 Mar 2009 23:04:03 +0900