①必ずできると信じろ

②限界を超えろ

③「その時」を待つな

④行動しろ

⑤正しく問え

⑥ジャッジせず、隠された美を見ろ

⑦遅すぎるなんてことはない

授業の前に

①問題提起

②論証

③教授の意見

④一般論

⑤結論

と見出しを付けた目次を

ノートに作り教授の話しを当てはめてみる

これを「ブロック式ノート法」といいます。

これだけでレポートが簡単に書ける様になるんですよ？

塩を食べると脱水症状に陥り死んでしまうものもいるんです。

アロマオイルに含まれるミント系の香りも苦手なため、小皿に盛った塩にアロマオイルを数滴垂らして食器棚の中などに置いておくと良いんですよ。

・どんな相手でも「ワガママな子供」だと思って接する

・自分から話しかける

・挨拶やお礼、謝罪をちゃんとする

・仕事以外の話を極力しない

・相手を否定しない

・同意できる点を見つける

腕組み：警戒心を持っていたり、自分を防御してる

貧乏ゆすり：不満、苛立ちを感じている。又は飽きてる

頬杖をつく：集中していない、退屈してる

髪を触る：構ってほしい、愛されたい時に現れやすいしぐさ

鼻を触る：嘘をついている可能性がある

根拠のない自信をもって

それを裏付ける努力をすることです。

そして忘れてはいけない事は自分達がスポーツができる環境に感謝し、何をするにしても沢山の人達がその事に協力している事を決して忘れてはいけない。 それが一番の原動力に変わるのですよ

太っている人は体重も食べた量も知ろうとしません。

迷っている人は何がしたいのかを知ろうとしません。

失敗する人は得意なところを知ろうとしません。

言い訳する人は問題の本質を知ろうとしません。

・無暗に他人と比較しない

・人に優しく接する

・楽観的にとらえる

・人間関係を大事にする

・自分も他人も許す

・些細なことでも楽しむ

・大小に関係なく目標を持つ

寝転がりながら両手足を30°開いて、

全身の力を抜いてみましょう。

それから目を瞑って、

ゆっくり腹式呼吸。

これを15分行うだけで

身体が2、3時間の睡眠を

取ったと同じくらい休めるんです。