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<title>今日も空をながめる</title>
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<description>うぐいすもちが食べたい、40代です。子育て中です。</description>
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<title>怒りのその後</title>
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<![CDATA[ <p>まだ怒ってます。</p><p><br></p><p>根本は解決していないけれど、</p><p>その後、こちらの思いは、淡々と伝えました。</p><p><br></p><p>でも何でか？</p><p>正しく伝わらず？！</p><p>え？論点はそこじゃない！</p><p>モヤモヤモヤモヤ…</p><p><br></p><p>結果、距離を置くことでの「無言の拒否、嫌悪感」を示すことに(もう、関わるのがめんどくさい)</p><p>今も継続中。</p><p><br></p><p>自分の思いを伝えるって難しいな。</p><p>他人ならなおさら。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>でも、最近このモヤモヤに共感してくれる味方ができて、おかげさまで、だいぶ怒りのエネルギーが燃焼されました。</p><p><br></p><p>御縁に感謝！</p><p>そして、聞いてもらうって大事！！</p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/samechan-oyomechan/entry-12912321817.html</link>
<pubDate>Tue, 24 Jun 2025 00:06:47 +0900</pubDate>
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<title>怒りのエネルギー</title>
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<![CDATA[ <p>ただいま、深夜２時過ぎ。</p><p>怒りが収まらず、全く眠気がない。</p><p><br></p><p>言いたいことはスマホにメモして、明日以降伝えようと決心したけれど、それでも怒りが収まらない。</p><p>マンガを読んでも、ストレッチしても、水を飲んでも、イライライライラ…</p><p><br></p><p>最近SNSで見たある動画で、伝え方より、内容より、関係性が大事！ということを仰ってました。なるほど。</p><p>この怒りをストレートに伝えたら、今まで築いた関係性なんか、木っ端微塵になりそうなレベルだ…</p><p>でも私、羊に見えて鷹なので、、、このままでは気持ちが静まらない⚡️⚡️</p><p><br></p><p>内容が我が子のことなので、なおさら。</p><p>言われっぱなしで、泣き寝入りは嫌。</p><p><br></p><p>これが私の、我が子の愛し方。守り方。</p><p>母は戦う！</p><p><br></p><p>その為にも、まず眠りたいんだけどなぁ</p>
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<pubDate>Sun, 18 May 2025 02:14:12 +0900</pubDate>
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<title>春休み</title>
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<![CDATA[ <p>春休みが２週間あるって</p><p>知って</p><p>＿|￣|○</p><p>こうなった</p><p><br></p><p>小学生が平日に家にいるだけで、朝から騒がしい</p><p>そしてケンカ割り増し</p><p>食料の減りが早い</p><p><br></p><p>末っ子との穏やかな日常が戻るまで、まだまだ長いなぁ</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 27 Mar 2025 17:22:06 +0900</pubDate>
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<title>生活を整えると</title>
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<![CDATA[ <p>部屋が散らかっているな</p><p><br></p><p>床が汚れているな</p><p><br></p><p>と思ったら、できるだけ掃除したり整理したりするように心がけている。</p><p><br></p><p>末っ子がまだ手がかかるので、思うように家事がこなせないことが多いけど、少しだけでも家の中を整えると、達成感で自分の気持ちが上がるし、<span style="font-size: 16px; color: var(--color-text-high-emphasis);">何となく運気も上がるような気もする。</span></p><p><span style="font-size: 16px; color: var(--color-text-high-emphasis);"><br></span></p><p>怠けていると、それを見透かされて、うまくいくこともダメになってしまいそうな気が…</p><p>HSP的な思い込みなのかもしれないけど、日々のやるべきことは(洗濯物を畳むとか、トイレ掃除とか)自分に厳しく、一回ルーティン化してしまえばいい。後回しは向かないタイプなので(後でが、ほんとに後でになっちゃう)</p><p><span style="font-size: 16px; color: var(--color-text-high-emphasis);"><br></span></p><p><span style="font-size: 16px; color: var(--color-text-high-emphasis);">試験とか発表会とか、家族の大事な日はできるだけ家の中を整えて、やるべきことをこなして、ただただ成功を祈る。</span></p><p><span style="font-size: 16px; color: var(--color-text-high-emphasis);">そして、あったかいごはんを作って、笑顔で迎えるようにしている。それが私の役目だし、幸せだから、これからもそうしていきたいな。</span></p><p><span style="font-size: 16px; color: var(--color-text-high-emphasis);"><br></span></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="font-size: 16px; color: var(--color-text-high-emphasis);">今日は良い天気だし、良いことがあったー！</span></p><p><span style="font-size: 16px; color: var(--color-text-high-emphasis);">お日様ありがとうございます</span></p><p><span style="font-size: 16px; color: var(--color-text-high-emphasis);">明日も真面目に、堅実に生きます。</span></p>
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<link>https://ameblo.jp/samechan-oyomechan/entry-12891055274.html</link>
<pubDate>Sun, 23 Mar 2025 16:17:12 +0900</pubDate>
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<title>メンタル持ち直す</title>
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<![CDATA[ <p>最近、花粉症が始まったかと思ったら、子どもたちの風邪が感染って、酷い鼻水と喉の痛み、咳に悩まされる日々。</p><p><br></p><p>風邪はそろそろ治りそうだけど、絶賛花粉症なわけで、、、</p><p>どの薬飲めばいいのか、もう、何が何だか、、、</p><p>鼻水かみすぎて今日は頭痛も酷かった。散々な一日だったなぁ(涙)鼻水も添えて</p><p><br></p><p>そんな時は、小さなことでも、今日できたこと、嬉しかったことを思い出す。</p><p>・おかずの作り置きができた</p><p>・手作りおやつ２種類作った！←しかも好評☆</p><p>・洗濯機二度回した</p><p>・洗濯物干しを娘が手伝ってくれた♡</p><p>・今回は上履き洗いがない週末</p><p>・息子が肩もみしてくれた♡</p><p>・末っ子が、「ママかわいい♡」「だいすき♡」って言ってハグしてくれた♡</p><p><br></p><p>私、今日も頑張ってた！</p><p>よし！</p><p>明日も頑張ろう！！！</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 21 Mar 2025 23:58:29 +0900</pubDate>
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<title>少し早いホワイトデー</title>
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<![CDATA[ <p>娘が習い事の友達からもらった、ホワイトデーのお菓子をたくさん持ち帰った！</p><p><br></p><p>バレンタインデーとホワイトデーは、女子に生まれたからには、ぜひ通っておきたいイベント。</p><p><br></p><p>娘が居てくれるおかげで、母も自分のことのように(少女に返って…)楽しませてもらってます。</p><p><br></p><p>今はプレゼントのやり取りしたいだけみたいだけど、そのうち手作りしたーい！に進化していくんだろうな。</p><p>喜んで手伝うよ♪</p><p><br></p><p>いつも、うちの娘と仲良くしてくれる友達(と、そのママ達<span style="font-size: 16px; color: var(--color-text-high-emphasis);">)に感謝♡</span></p><p>娘にも、周りに感謝する気持ちをもてるよう、いつも話しています。</p><p><br></p><p>ホワイトデー本番も楽しみだね</p>
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<pubDate>Thu, 13 Mar 2025 00:10:43 +0900</pubDate>
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<title>人生について考えた</title>
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<![CDATA[ <p>3.11がやってきた。</p><p><br></p><p>家族と笑って過ごせる日常に感謝して、今日も生きた。</p><p><br></p><p>いのちは尊い。</p><p>そして、いのちは儚い。</p><p><br></p><p>だけど、天災は一瞬にして、無慈悲で残酷。</p><p><span style="font-size: 16px; color: var(--color-text-high-emphasis);">別れは突然やってくる。</span></p><p><span style="font-size: 16px; color: var(--color-text-high-emphasis);"><br></span></p><p>だから、いつも感謝の気持ちをもち、それを出し惜しみなく伝えることを大切に。</p><p>愛を伝えることも忘れずに。</p><p><br></p><p>私は、後悔しない人生を送りたい。</p><p><br></p><p>まとまらないけど、そんなことを思った、今年の3.11に合掌。</p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 11 Mar 2025 23:48:35 +0900</pubDate>
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<title>眠い</title>
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<![CDATA[ <p>眠い。</p><p>ただただ眠い。</p><p>糖質うんぬん関係なく、とにかく眠い。</p><p>何なら、朝から眠かった。</p><p>小学生送り出したし、もう一回寝るか？！</p><p>いや寝ないけど、、、</p><p>朝寝坊してる末っ子が羨ましい。</p><p>できることなら一日寝て過ごしたい。</p><p>丸一日、家事育児のお休みほしいな。</p><p>物よりお休み。プライスレス。</p><p><br></p><p><span style="font-size: 16px; color: var(--color-text-high-emphasis);">そんなふうに思う日がたまにある。</span></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>乳幼児の子育て中の皆様、とにかく眠れる時に(そういう環境を作ってでも)寝てください。</p><p>睡眠不足は、精神を壊します。</p><p>つまりお母さんが荒れると、<span style="color: var(--color-text-high-emphasis); font-size: 16px;">家庭内の平和も壊れます(体験談)</span></p><p>赤ちゃんのお世話を優先したくなるけど、もしあの頃たっぷり寝ても良かったのなら、そりゃ寝てたかったよ…でも代わりがいなくて寝れなくて、しんどかった…</p><p><br></p><p>寝るって大事。　</p><p>そう言いながら、今夜も誰にも邪魔されない自分時間を過ごしちゃうダメな40代。</p><p>眠いなら、早く寝なさい！</p><p>と、子ども時代よろしく、母からお叱りが飛んできそう〜</p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/samechan-oyomechan/entry-12888956162.html</link>
<pubDate>Thu, 06 Mar 2025 23:19:42 +0900</pubDate>
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<title>乾燥と戦う</title>
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<![CDATA[ <p>右手の親指の先にできたひび割れが、なかなか治らない。かれこれ、この冬の間はずっと。乾燥する季節ならではの悩み。</p><p><br></p><p>自分で思っているよりもずっと、親指って働き者だったようで。無意識に指先に力を入れてしまって、あっ！と思った時にはもう遅い(また裂けた)</p><p><br></p><p>手洗いのたびに、地味にしみる(末っ子トイトレ中)</p><p>不自由になってから知る、健康の有り難み。</p><p><br></p><p>お肌の潤いも、心の潤いも欲しい４０代です。</p><p>自然治癒力も取り戻したいな。</p>
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<link>https://ameblo.jp/samechan-oyomechan/entry-12888711249.html</link>
<pubDate>Wed, 05 Mar 2025 01:01:49 +0900</pubDate>
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<title>つながる</title>
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<![CDATA[ <p>先日、新しく知り合った方が、夫が昔お世話になった方だということが分かり、夫婦で驚く＆笑う！</p><p><br></p><p>世間は狭いとは言うけれど。</p><p><br></p><p>タイミングとか、目に見えない何か、お互い惹かれ合うモノが合って、それで繋がったご縁かな。</p><p><br></p><p>また後日、連絡を取り合う予定なので、その時は先方にサプライズを！</p><p>密かな楽しみです。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>良いご縁も、そうでないつらい出会いも、何かしら理由があって、現在地の「私」につながったはず。</p><p>人生のさまざまな(主にネガティブな)出来事も、きっとそう。</p><p>学ぶべきことは何かな。</p><p>乗り越える課題なんだろうな。</p><p>そんなふうに前向きに受け止めて、繊細ながら日々生きています。</p>
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<link>https://ameblo.jp/samechan-oyomechan/entry-12888531159.html</link>
<pubDate>Mon, 03 Mar 2025 16:51:02 +0900</pubDate>
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