ウリ坊ごとで色々あったり、かなり久々にアジア圏外への旅行へ行ったり～

まっ、その事は後に書くとして、

旅行から帰ってから恐怖のダイエットが始まりました

来月の友達の結婚式に向けて、

なんとか去年の体重に戻すために強行ダイエットです。

芋・栗・南瓜が美味しい時期なのに～（泣)

それは・・・

『ＤＨＣプロテインダイエット!!』

この手のものは、色々と試しましたが、結局リバウンド。

多分、今回もそうなる事間違いなし

けど、どうしても結婚式までに痩せねば～！

って事で、しばらく頑張ります

ただし、ストレス溜まらない程度に、外食もしますよ（笑）

なので、最近晩ご飯を余り作ってません。
ウリ坊ゴメンね～！

今のところ、なんやかんやで予定が入ってて、

ダイエットが余りすすんでません

さて、あと３週間。

結果はどうなるでしょうか～

さすが平日の夜って感じで、

かなり人も少なかったです。

デリカも食品も見やすくて、いっぱい買ってしまいました

我が家の冷蔵庫は一人用で小さいので、

買った肉類は実家と半分こ。

それでも冷凍庫はパンパ～ンになりました

帰り道に、サーティーワンでどうしても食べたいものがあったので、

寄り道しました

期間限定の『おばけ～』です。

アイスの上にホイップクリーム＆求肥。

見た目も可愛いでしょ

まっ、即食べましたけどね

今日は朝から晩御飯の下準備もしたので、

楽ちんで～す

さっ、明日から３連休。

今日一日気合入れて仕事頑張りま～す

あっというまに、もう10月～っ

最近、腰痛復活＆手首を痛めたなどなど、

体が大変な状態です

そんな中、10月から再び新しい生活が始まりました

これからは、前以上に大変になると思いますが、

ウリ坊と二人で頑張って行こうと思います

さて、久々におうちご飯です

最近外食が続いてたのでね。

ピーマンの肉詰め

粉ふきいも

ピーマンの肉詰めはハンバーグのような味付けで、

ご飯がすすみました

今日は仕事後にコストコに行く予定です

平日の夜に行くのは初めてなので、ワクワクします

では、午後も頑張りま～す！！

食欲の秋・・・これ以上増えるのが恐ろしぃ～

昨日は、夜に親友とお茶に行く予定だったので、

簡単に出来る晩御飯にしました

トロトロ親子丼

なす＆えりんぎ＆ウインナー炒め

鶏のもも肉があると思ってたら、全てむね肉でした

けど、トロトロのタマゴのおかげで、むね肉のパサパサ感はなかったです。

明日は友達と１泊旅行に行ってきます

近場ですが、楽しんできたいと思いま～す

昨日は帰る時に雨が降ってたので自転車で帰れず、

今朝は歩いて会社まで来ました

さて、昨日の晩御飯です

最近ウリ坊の帰宅が早いので、パパッと出来るものにしました。

鶏の照り焼き
さんまの蒲焼き缶詰de簡単炊き込みご飯　（cookpadより）

この炊き込みご飯、具材を入れてスイッチオンするだけなので、

超簡単に出来ます！

しかも超美味しい～っ

さて、今日も一日頑張って行きましょう