目や手足が突然老化することがないのと同じで卵巣も急に働きをやめるわけではありません。

若いうちから体の変化に敏感になり必要があれば病院に行って手当てしておけば数年後本格的な更年期に入ったときに慌てることもなくなります。

更年期症状が軽い人、重くなってしまう人女性の健康のﾍﾞｰｽである女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの2種類があります。

この二つは生理の周期にあわせてうまくバランスをとりながら分泌されています。

ところが40歳頃からホルモンの分泌のバランスが壊れてくるのです。生理の周期が乱れるともっとも分

かりやすいサインですが、落ち込みやすくなったり、ヒステリックになったりと急に精神状態が不安定になるのもホルモンバランスがこわれてきたために起こるこ。

と体とこころに症状が出てくると、いよいよ更年期かしらと不安になるでしょう。

綱島の人気の整体でリフレッシュするのいいでしょう。

血行が良くなって症状軽くなることもありますよ。