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<title>ちゃんこちゃんのブログ ロードバイクでぼたりんぐ</title>
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<description>週末 ロードバイクで埼玉県の 北西部を ポタリングしています。美味しいもののゴールを目指してがんばっています。高校生の息子 や 小学生の息子もときどき 一緒に走ってくれます。</description>
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<title>あけましておめでとうございます</title>
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<![CDATA[ 昨日 初ride で 川越市経由で上尾市など<br>近場を さらっと？走ってきました。<br><br>しーくんは 途中で疲れて 涙涙で<br>ﾋﾟｯｸｱｯﾌﾟを希望していましたが<br>最後まで走れて良かったね。<br>自信になるよ。<br><br><br>私は年末から腰痛で<br>すこーし元気がありません。<br><br>ひーさん、たーくんは 元気で<br>長距離rideを たのしむたのしむ。<br><br>おとしだま入ってほくほくの たーくんは<br>新しいｺﾝﾎﾟｰﾒﾝﾄを買いたくて<br>いろいろ悩んでおります。<br><br><br>今年も ぼちぼち<br>歩んでいきます。<br>よろしくお願いします。<br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 03 Jan 2017 19:56:32 +0900</pubDate>
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<title>クリスマス</title>
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<![CDATA[ 毎日が あっという間に過ぎて<br>気がつけば <br><br>もういくつねると お正月🎵<br><br>と、いう季節です。<br><br><br>今年は わたしにも サンタさんが来てくれて<br>楽しいクリスマスを過ごしました。<br>ありがとうございます。<br><br>夜景のきれいなホテルで<br>ローストビーフを頂いたり<br>プレゼントいただいたり。<br><br>ｱﾗﾌｨﾌ間近の 私には 申し訳ないくらいの<br>クリスマスでした。<br><br><br>
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<pubDate>Mon, 26 Dec 2016 20:10:12 +0900</pubDate>
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<title>そういえば</title>
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<![CDATA[ 先日 あの けんたさんに 偶然会って<br>写真を撮ってもらった 話を あとで こうしんしまーす😊<br><br>今は 東松山市で<br>ひびきの 焼きとりで<br>一息入れてるところです。<br><br>今日は 穏やかで 気持ちいいです。
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<pubDate>Sun, 18 Dec 2016 13:44:43 +0900</pubDate>
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<title>東松山 ポタリング</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161218/13/samisami1122/d4/5a/j/o3840216013823916277.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161218/13/samisami1122/d4/5a/j/o3840216013823916277.jpg"></a><br><br>
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<pubDate>Sun, 18 Dec 2016 13:43:35 +0900</pubDate>
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<title>私の大切な相棒</title>
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<![CDATA[ まだまだ 私は 自転車初心者で<br>息切れはぁはぁしながら<br>時速25キロ弱で 週末20キロほどの<br>ボテボテボテリングですが<br>いまは何よりの楽しみです。<br><br>ひーさんは100キロをスイスイ走ります。<br>たーくんは時速40キロをずーっと走れます。<br>しーくんはまだまだ 初歩の初歩。<br><br>私は黄色と白色の ｽﾍﾟｼｬﾗｲｽﾞﾄﾞで 子どもから ビールのようだと言われます。<br>先月 ひーさんから 突然プレゼントされました。<br><br>ひーさんは ビヤンキ。<br>たーくんは ジャイアント。<br>しーくんもジャイアント。<br><br>写真をのせられるかな？<br>
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<link>https://ameblo.jp/samisami1122/entry-12228009980.html</link>
<pubDate>Mon, 12 Dec 2016 17:08:46 +0900</pubDate>
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<title>今日のボテリング</title>
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<![CDATA[ 今日は 熊谷市に 向けて出発。<br>今日のメンバーは<br>おいら46歳♀ ひーくん46歳♂ たーくん16歳♂ しーくん11歳♂ の四人。<br><br>本日オープンの うどんやさんに向けて <br>ものすごい北風の中 走り出しました。<br><br>寒い💦💦💦<br>漕いでも漕いでも すすまなーい💦💦<br><br>でも美味しいおうどんやさんに向けて ひたすら走ります。<br><br>やっとやっと<br>到着～<br>と思ったら 予定数終了してしまったのか<br>うどん 無いんです💦💦食べるなら 二時間かかりますけど 待ちますか？って💦💦<br><br>今回は諦めます💦<br><br>またレベンジします。そうしたら そのお店を のせますね。<br><br>帰りは 追い風で あーっというまに自宅へ到着。<br>ただいま まったりしています。<br><br>これから 嵐山へ 美味しいものを 求めて 移動します🎵<br>
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<link>https://ameblo.jp/samisami1122/entry-12227698115.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Dec 2016 16:46:56 +0900</pubDate>
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<title>はじめての投稿</title>
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<![CDATA[ <br><br>最近 ロードバイクに乗り始めました。<br><br>首の痛みや おしりの痛み 背中の痛みに<br>ようやく慣れてきたところです。<br><br><br>これから 美味しいものを求めて 走る週末のことや<br>いままでに 行ってき 所について<br>アップしていこうと思います。<br><br>のちのに自己紹介も上げさせていただきます。<br>よろしくお願いします☺<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161211/16/samisami1122/d0/c9/j/o0640048013818902433.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161211/16/samisami1122/d0/c9/j/o0640048013818902433.jpg"></a><br>
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<link>https://ameblo.jp/samisami1122/entry-12227693460.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Dec 2016 16:35:00 +0900</pubDate>
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