早起き　○

断捨離　○

節約　○

体脂肪率　26%

サモエドさんはかわいい。サモエドさんはかわいい。大事なことなので２回。。。

サモエドさんはかわいいが、生き物である以上かわいいだけで飼うことはできない。

当然ながらペットの飼育には重い責任が伴うのである。

オヂはサモエドさんをお迎えしたいのだが、今のままではお迎えできない。

意識・生活を改善いや改革しなくてはお迎えなどできないのである。

そこでオヂは一年間のサモエドチャレンジを実施することにした。

チャレンジを経て一年後、改革がなされておれば無事サモエドさんをお迎えしようというのだ。

つまり、改革が失敗、あるいは不十分であればサモエドさんのお迎えは白紙となる。

この一年間のサモエドチャレンジをOne By One 作戦と名付けたのである！！（犬だけに）

One By One 作戦　

早起き

サモエドさんは運動意欲旺盛な犬種であり、朝晩最低一時間以上のお散歩が必要とされている。

お散歩に行くための早起きに慣れる必要がある。

今まで8時30分起床だったので一時間早めた7時30分を起床時間とする。

健康

サモエドさんと持続可能な生活を送るにはまずオヂ自身が健康でなければならない。

指標として体脂肪率を健康レベルまで落とし健康体に近づく。

現状26%を22%以下に落とす。

断捨離

サモエドさん中心の生活に切り替えていく上で不必要なものは処分していく。

衣食住を見つめ直し身軽になる。単車・レコード・服・書籍etc

毎日1つ以上ものを処分する。

節約

サモエドさんとの生活にあたっては経済面での負担も考慮せねばならない。

衝動買い・無駄遣いを控え、サモエドさんとの生活費を捻出したい。

生活必需品以外の買い物については1ヶ月の検討期間を設ける。

買い物を取りやめた場合はその買い物の購入代金をサモエド貯金としてプールする。

新居探し

サモエドさんとの生活拠点を探す。

理想は中古の一軒家のような運動のスペースが確保されている物件。

取り組む時期は下半期以降になる予定（8月～）。

作戦は四半期毎に見直し、必要に応じて修正する。

第一四半期　2月～4月

第二四半期　5月～7月

第三四半期　8月～10月

第四四半期　11月～1月

One By One 作戦の遂行によりサモエドさんをお迎えする覚悟が本物かどうかを見極めていく。

作戦の成功を祈っていてくれたまえ。