台風迫ってますね…10号（最大級規模…用心されてください）

関西圏はまだましそうですが、九州、沖縄…（避難と念には念をで行動されてください）

ナニゴトもなく通り過ぎてくれるのを祈ります。

さて、本日も10KMランニング（1KMウォーキング9:00分1KM5.30分）×5本を軽めにしておきました。今日はとにかく体が重い…そんなときありますよね・・やめようかな…って一瞬だけほんの一瞬だけ思いますが、それも「走り出してから考えよ」に変わります。実際どうにかなるので笑　

でも今日は2セット終わってもあまりカラダの調子が悪いな～思いな～って感じていた時に丁度河川敷を走っていたのですが、前からランニングクラブの小学生が30名程、結構早い恐らく4分30位のペースかな!?先頭集団で引っ張る子もいれば、少し遅れがちな子も、女の子も、まだ幼稚園かな!?って子も。　

もうこの段階で「カラダスイッチ」入るよね～疲れた感じなんて一切なし。なんだか「勇気」をもらい「カラダも軽くなり」（俺単純か）

彼ら彼女らに大変勇気をもらえた朝でした。（ありがとう。）　

何にも彼らは思っていないと思うが、「一生懸命」とか「顔が真剣」とかみると引き込まれるし、負けてられない感もでるし。何気ない事でも勇気って転がっていますね、あ！また何とかなった笑　結局しんどくても「走り」だせばなんとかなる。笑　かな！？　

PS:トライアスロン用のランニングキャップを久しぶりにかぶって走ったら…洗濯から遠のいていたせいか…めちゃ臭くて…おっさんになるのをためらう私でした( ﾟДﾟ)

時間はだれにも止められない。

徐々のカラダ動かしつつある私です。

動きだしたのでガーミン腕時計が僕の背中を押してくれます。

先程の体重計79.65KG

少しだけ食事制限して軽くランニング1時間の内（１KM早歩き残り2KMを5.30分）×3本くらいの軽いやつから、

汗をかくとやっぱり気持ち良いし、顔つきもシャープです…（まだまだ肥えですが…）

筋トレに関しては「プランク」「スクワット」メインです。　

※もっぱら嫁は「まり友」ですが(^^♪

ま、徐々にあげていきます。

大会があるとか「目標」ないときついなーーー！( ﾟДﾟ)

なんて人間は弱いのだ…（いや僕が弱いのか…）　

さて、本日のお題は「パパ好きな人いるの！？」です。

この質問を最近聞かれます（小学生の長男に）　ふふふ…この質問は気になる存在の子がいるのかな！？

最近は髪型も指定してくるし、朝も少しセットするし…　普通にしててもカッコいいのに（親ばか）　

でも周りの友達パパやママから「優しい」と言われる息子は嬉しいものです。

時代に関係なく「人の心がわかる人間」になって欲しいですね、どんだけAIや便利性が働いても

最終的には「人間」その人の「味」で生きていくものだと思います。　

丁度3年前の今頃、下の子の出産時に「長男との時間」が増えた時期。（幼稚園送ったり、晩飯2人でいったり、洗濯物一緒に畳んだり）

この時期がぐっと2人の距離を近づけてくれた気もします。（たくさんの事を話したし、沢山質問もされたし）

弟ができる喜びと、ちょっとした複雑さもあり、ドキドキして一緒に寝て起きて。（これはこれで楽しかたですとても）

今思うと、本当に兄弟ができて良かったです。

（私たち家族は嫁も僕も子供ができにくい体質だっただけで思いは）

話はそれましたが、絶対に「好きな人」いるんですね…長男。（突き止めたくなる…無性にw）

そんなこんなでパパの初恋の話を2回し（なぜか）根掘り葉掘りきかれ、ふと隣を見ると寝ておられます。笑　

いろんな経験をしてください。

もう37歳なかなか「初恋」（小5か6）思い出すのが…難しい…

まっだまだなおじさん手前の気ままなblog始めます。

簡単に自分をご紹介↓

現在37歳/男/

24歳までサッカー（社会人）現FC-MIOそして（クビで）、広告代理店勤務で営業職に、

28歳でパートナーと共に独立、現在7期目

趣味はカラダを動かすこと全般（みるのも好き）ゴルフも好き、トライアスロンも大会10回ほど参加

性格は基本的に温厚で目立ちたがり屋、期待に答えたいタイプ　

〇ヨガ（RYT200）

〇フィットネス（NESTA-PFT）/ 上級者救命/ 

〇行動心理士（行動や言動を考慮しその方を「良い方向」に導くアドバイスをする）

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あんまり、話題を決めすぎるとペンが走らないので気ままに書きます。笑　

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まずは、安倍さんお疲れ様です。

普通の日常を約8年間感謝です。有難さを今後もっと知らされるのかもしれません。

ご体調にはくれぐれもお気をつけて今後も政界を盛り上げてください。

8月29日（土）　81.7KG　

人生史上歴代TOPに迫る「肥え」具合です…(；ﾟДﾟ)

徐々に動き出していきます。（筋トレを交えながら）　

本日は夕方からランニング（ほぼジョギング、約50分間ジョグ＆早歩き）※5.5KMぐらい

草野球をする「中学生」を尻目にジョグ、気持ちいい。

草野球もいいし、みんな楽しそ♡混ぜて貰いたいおじさんw　※声かければよかった

この過ごしやすさ…夏の終わりを感じるな！！！！　

お昼のかき氷、めちゃ旨い♪