マッケンジーのブログ https://ameblo.jp/samuraider56/ 趣味トライアスロン、スイム・バイク・ラン、バイク通勤に関するレポとつぶやき。 ja 明けましておめでとう
明けましておめでとうございます。

久しぶりの投稿。
マッケンジーです。

今年の初日の出は、近所の海岸にて。
三密とは無縁の場所でした。


「明けない夜は無い」

明るい未来を信じて、
出来る事、自粛する事を当たり前にやってみよう。

この一月から職場が異動となります。
長らく気持ちが沈んでいたトンネルより抜け出しつつある。
新年からの仕事が楽しみだよ！


自粛生活満喫とか言って、練習をなまけてしまってる…


まずは割れ目が無くなったワンパック腹筋を何とかしよう。


明けない夜はない
割れない腹筋もない

マッケンジーでした
]]> https://ameblo.jp/samuraider56/entry-12647642360.html Fri, 01 Jan 2021 22:17:08 +0900 47歳 誕生日
お許しを。

今日1/31は、47歳の誕生日でした。

おねだりしたプレゼントは、

トレーニングウェア、 でなく。

ランニングシューズ。 でなくて、



寅壱の作業着！

しかも、マッケンジーのネーム入れてみました。




漢字バージョン見て、娘に言われたのは、

「中国人労働者じゃん。」


確かにそうだわ…


真剣佑を意識してみたが、


完全に外しましたね😭

まぁ、これ着て休日を充実させて、

自転車乗って心を整えて、

マイペースで行ぐべーよ〜。。。


でわでわ

真賢次でした。
]]> https://ameblo.jp/samuraider56/entry-12436917523.html Thu, 31 Jan 2019 23:39:41 +0900 水戸黄門漫遊マラソン

さてさて、ご無沙汰です。

明日は、1年ぶりのフルマラソンとなる、
水戸黄門漫遊マラソンに参加。

正直、練習少なくて、
身体が、ちょい重たくて、

など、言い訳ばかり先行してしまうが、
好きなコースなので、楽しみな大会だぞ。

今年のテーマ「全力で楽しむ」を成功させよう！

好タイムは、出るわけなく、
人と比べてもしょうがない。

負けたくないのは、1人だけ…

「去年の自分！」 だな。

去年のタイム、4時間28分より速くフィニッシュが目標だな。だな。

では、明日に備えて寝るとしよ。
(( _ _ ))..zzzZZ ]]> https://ameblo.jp/samuraider56/entry-12414904433.html Sat, 27 Oct 2018 22:22:14 +0900 9/12 おめでとう。

北海道での生活、大変かもしれないけど、応援してっかんね。
(^_^)
]]> https://ameblo.jp/samuraider56/entry-12404535931.html Wed, 12 Sep 2018 23:30:17 +0900 北海道地震
全域で停電とニュースは、伝えております。

北の大地で頑張っているMさん、大丈夫かな？ 心配だよ… ]]> https://ameblo.jp/samuraider56/entry-12403158214.html Thu, 06 Sep 2018 23:27:45 +0900 テスト
]]> https://ameblo.jp/samuraider56/entry-12400413194.html Sun, 26 Aug 2018 01:45:54 +0900 新年 明けましておめでとう！ 新年 明けましておめでとうございます。

久しぶりの投稿です…

9月頃に投稿しようとした際に、
写真をいつもの様に貼り付けてを試みるが出来なくなってしまい…

何度も試みるが、貼り付け出来なくて、
現在に至る。 
(＞人＜;)

な訳で、  写真の添付は、今後ねぇです。
(-.-;)y-~~~

手短な文書で、たまぁーに更新していきますので、ご了承願います。


では、おや睡眠   😪
]]> https://ameblo.jp/samuraider56/entry-12342658961.html Sun, 07 Jan 2018 22:10:35 +0900 今週の報告
今週の報告です。
8月最終週〜9/3日曜日まで。

火曜・水曜日と年休を取って、家族旅行へGO💨💨💨

家族旅行は、2013年の夏以来です。
今回は、ばあちゃんと叔母さんと計6人。

女子が5人で、野郎は自分だけ…

よって、お買い物ツアーですね！

行き先は、移動時間を少なめ希望って事で、



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横浜に決定‼️

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中華街や、赤レンガ倉庫など、

どこへ行っても、女子は買物に夢中ですね😊

まぁ、爆買いしてる訳じゃ無いので、
OK牧場です🙆‍♂️

自分は、時間が余るので、ランシューズに履き変えて、ジョギングへGO💨💨💨

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港の見える丘公園
なんか、ドラマで見たような気がします。



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マリンタワーとお月さまです！

自分で運転しての横浜は、初めてですが、
ジョギングする事で、土地感も把握出来ました👌

今度は、日帰りで来れるな👍

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横浜 山下公園での夕焼け！

とても綺麗でしたよ。



まるで、バンクーバーの様かと。

行った事無いけど…
(^_^)a



いや、


シドニーに似てるかも、、、

行った事ないけど…
-_-b



とにかく、横浜の印象は、外国っぽいと感じました！


年配の叔母さん達にも、好評でした😊

横浜、また行きたいぞ‼︎


でもって、今日9/3日曜日。


ぐんまーへ、行って来ました！

目的は、自転車のヒルクライム（山登り）のレース参加の為！

これは、後程アップするとします。
m(._.)m

今夜は、早目に寝るとします。

おや睡眠！
(_ _).｡o○






]]> https://ameblo.jp/samuraider56/entry-12307461573.html Sun, 03 Sep 2017 23:07:17 +0900 手賀沼トライアスロン
「手賀沼トライアスロン」
最強メンバーでチームのリレー部門  第二位‼️
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連覇に貢献出来なかったけど、前回の自分のスイムラップを44秒短縮出来たので、春先の絶不調を考えたら、この結果は大満足です。

優勝の為に、あと1分短縮し24分台を来年の目標とします。

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天国のじいちゃん、見えてますか？
最高の家族と最強の仲間で、またこの位置に戻る事が出来ました。

落ち着いてスイムに集中出来たのも、遠い空からの後押しがあった様な気がします。

参加の皆さん、関係者の皆さん、お疲れ様でした。

トライアスロンって楽しいですね😊
（やってる時は苦しいのに…😂）

マッケンジーでした💦
]]> https://ameblo.jp/samuraider56/entry-12303561076.html Mon, 21 Aug 2017 23:47:50 +0900 手賀沼トライアスロン
やって来ました、千葉県は手賀沼。


本日、今シーズン最初のレース。

「手賀沼トライアスロン」

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今日は、リレーでエントリー。

リレーは、3人でスイム・バイク・ランを担当でゴールを目指します💦

自分は、スイム担当。

バイク、ラン担当も最強メンバーなので、
自分のスイムのタイムが大事ですね。


今日までのスイム練習の成果を発揮しよう💪

マッケンジーでした🏊
]]> https://ameblo.jp/samuraider56/entry-12303026338.html Sun, 20 Aug 2017 06:30:26 +0900