幸せになるコツって簡単！

”ころべころべわらべ歌”

Thu, 01 Aug 2019 08:12:24 +0900

子供時代の自分の供養…☺️

さとうみつろうさん、すごい分かりやすいですし、面白いですよね🤣

自分を優先する

Wed, 31 Jul 2019 00:09:31 +0900

こんばんは、今日はめでたく2回目のブログ更新になりました。

3日坊主にならないようにしますw

さて、今日のテーマですが、

自分を優先する

です☺️

私達は、常に社会の流れの中に生きていて、
一歩外に出ると、その流れの中に入っていきます。

その流れが、ちょっとしんどいな、もうちょっとゆっくりだといいなって人もいると思います。

で、自分もそうなんですが、
調子のいい時、ノリノリ、イケイケの時は気にならないんです。

ちょっと疲れたり、うまくいかない時とかはその流れがしんどくなります。

その流れに任せてると余計にしんどくなりますよね。

そういう時に、自分を優先してくださいってことです。

それが難しいからしんどいんだろって思いました？w

よくわかります🤣

でもやっぱり、難しくてもやるんですw

自分の為に☺️

具体的に何をするかというと、

まず急がない、走らない、立ち止まる

これ意識します。急ぎそうになったら自分をなだめますw

それから、1人の時間を長くとる、

トイレに長くこもりますw

電話のふりして1人になりますw

何か次の行動を起こす時は、一呼吸おきます。

どこかに入る時も一呼吸おいてから入る。

順番待ちとかは、譲りますw

車の運転してる時は、どうぞどうぞで、脇から入る車を入れてあげますw

一見、自分を優先してるように感じませんが、
気持ち良く譲ると余裕が出てきますw

あと、断れる事は断るとか、

苦手な人の側には近づきませんw

待たせてもいい人はちょっと待たせるとかw

時間通りじゃなくてもいいことは、ちょっと過ぎたりしてもいいかとかw

だんだんクズっぽくなってきましたが🤣

その他にも、自分を優先するって色々あるかと思いますが、大事なのは、

自分を優先すると決める事

になりますかね。

自分のペースを守る事も近い感覚ですかね。

日々、社会の流れが早くて、できない場面もあるかと思いますが、できる時はやってみてください☺️

今日もブログ読んでいただきありがとうございました。

ではまた☺️

はじめまして。

Mon, 29 Jul 2019 08:36:41 +0900

今日から、ブログを始めますのでよろしくお願いします。

このブログでは、私の幸せに対する考え方や、コツetc気ままにかるーい感じで描いていきたいと思います。

今日のテーマは

感謝

です。

いきなりそれかいって思う方いました？w

人間やっぱり感謝を感じてる時って、幸せだと思うんです。

私も前は、感謝が感じられませんでした。

日々忙しかったり、疲れたりすると中々感じることってできませんよね。

じつは、感謝を感じるのも練習だと思いますw

感謝する時間作りましょw

1日5分くらいからでいいので、その日に起きたよかった事とか感謝できる人とか物とかノートに書きましょ。

あと、今ある自分が持っている物ですね。

人、物、金、経験、色々ありますが、全てあなたが持っていると感じるものに感謝できます。

家族であり、友人であり、住んでる場所であり、家具であり、仕事であり、思い出であり…

全部ノートに書いちゃいましょw

書いてると、感謝が込み上げてきませんか？w

こない人は、あしからず…w

でも、続けているうちに、いつか、
ものすごい感謝が湧いてくる時がありますんで、
お気をつけ下さいw

書くのめんどくさって人は、お風呂に入ってる時か、寝る前に思い出すのもいいかと思います。

明日の仕事の事とか、嫌な奴の事じゃなくてw

幸せって簡単ですねw

だまされたと思ってやってみて下さいw

それでは、ブログ読んでいただきありがとうございました。