samusing33のブログ https://ameblo.jp/samusing33/ ブログの説明を入力します。 ja 上がったり落ちたり
10:46
ママが買ってくれた牧場しぼりのチョコチップを食べました。ちょっと柔らかいアイスが好きなので10秒チンします。
10:52

5分だけ、と読書をしたら、25分もできたよ。よしばなは吸い込まれる感じ。生きることの喜びとか、エネルギーもらえる。

11:01

ラジオ体操した。うまく体づくりできていると思う。でも、久しぶりのラジオ体操は少しきつかった。後でお風呂入りたいな。

11:08

手帳カバーしてみましたあ❤️

11:11

さすがにあいすだけじゃな、と思ってりんごを剥きました❤️りんごだーい好き❤️❤️❤️

11:18

やる気がでるコツは小さいことから少しずつやってみることなんですって。私も父の洗濯をしました。清々しい。

11:21

昼前にノンアルコールのビール。ジュースが飲みたかったの、うるる。とりあえず冷えてて、飲みやすいです。

11:25

林檎残した。誰もいない日は食べないんだから。ふらつきが酷い。視線が揺れて、しゃがみこむのも危ない。

11:45
マイケルナイマン聴きながらうっとり。私の青春でした。だからこそ、切ない気分にさせられるのですが。
11:54

病気でも、外に出られるものなら出たい。いつもと違う色のある世界がみたい。それをしなかったら生きていけない。

12:31

青空よりも、微笑ましいローズマリー。

12:39

今日は家から5分だけ歩いた。よしよし。それから、自分のスッピンが好きになった。見せないけどね。（笑）

13:38

やったあ、買い物だけだけど、外に出られた。30分くらいかな。家と空気が全然違った。吸い込んだら気分もすっきり。

13:41

あんまり食べてなかったので、これなら食べれるかもと買ってきたのが大福。柔らかくて美味しすぎる！！桜のお皿。

14:21

買い物先で豚毛ブラシを購入。朝欲しいなとおもってたから、シンクロだと思って嬉しかった。地肌より髪だけとくかんじ。

20:33

やっぱり1日の終わりは萎えちゃうな。これからいいこといっぱいって思っても、どこかで不安ていうか。怖くなるよ。

朝は気分良かったんだけど、昼からおちちゃってしんどかった。ブックオフが来たので少し勉強してぱんぱんになって、夜になると音楽がんがんかけて眠った。気絶したみたいに寝た。

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]]> https://ameblo.jp/samusing33/entry-12001696052.html Sun, 15 Mar 2015 07:08:47 +0900 ベリーないちにち。
08:08

朝一番に激痛ツボしました。今日はなんだか頭と体が重いよ。きな粉ココアでも飲もうと思います。

08:34

マッサージチェアーで体をほぐしました。疲れて寝て起きて、新しく始められるならいいのだけど。

08:56

やっぱり朝は何か口に入れるといい。すこし元気が出たよ。野沢菜のおにぎりでした。

10:55

今日はどこへ行く気もしなかったけど、心が病んでる時は体に、体が病んでる時は心にアクションすればいいってさ。後で散歩しよ。

12:38

お昼ママの作ってくれた天ぷらうどん❤️❤️❤️家庭風の食事をするのは久々だと思う。出汁きいてるう。

18:43

久しぶりにお昼寝！ずるずると睡魔に引きづられて一時間寝たかなあ、とっても元気になった。かなり疲れが溜まってたみたい。

18:47

毎日沢山の課題がある。できることから進めていったらいいんだ。したくても出来ない時もある。できたことに小さなご褒美❤️

18:50

明日はママとガーデニングストア行く約束なんだ。私は絵を描きたいので、描きたいものを目に焼き付ける。

外に出られなくて苦しかった。ドラマ二本見た。あたまがかちんかちん。

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]]> https://ameblo.jp/samusing33/entry-12000472192.html Thu, 12 Mar 2015 06:06:51 +0900 ぶらり一日。
12:04

朝イラストでライフログを描いて、切りがいいところで片付けて激痛足揉みをしました。足が後でジーんとする。#ダイエット

15:34

低血圧でよくふらつく。お茶沸かしてた時、ふらついてコンロの火に顔を突っ込みそうになったり、今やばい、という時になる。

15:53

クックパッドで美味しいシュガートースト。早速作ってみた。バターがきらいなので、お砂糖だけでさくさくで、美味しかった。

16:01

毎日の宿題、激痛足もみ！ツボに対して90度にして、全体重をかける…足の甲なんてやばすぎる！でも恋しくなるんだ。

16:14

ヒートショックで汗だくだく。明日しよっと。

17:03

ママが生協で買った林檎剥き。自分でしよーもないもの買っちゃった、と言っていた。

17:41

いろいろあって済んだ夜に、ママと一緒にごはんを食べて同じ部屋で寝る。夜も朝もだから好き。#あーんしん

18:49

父親が帰って来てから私が向かい入れると、おもむろに台所の掃除をし始めた。何かに当たりたい時とかによくこんなことをする。

18:52

おなか空いたーーー！！！文字通りぐうっと鳴る。ママのスイーツきたいしてるんだけどな。あ、帰ってきた！！！

19:16

フラつきのことを言ったら、ちゃんとごはん食べんにゃいけんよ、と叱られたけど、嬉しかった。ひとりだとだめなんだよね。

20:40

ソファーにごろん。ガンガンに音楽かける。ボイトレしたいな。

20:46

明日父親がいるのでどう過ごそうと考え中。散歩でも行こうかな。LAWSONでパフェを買って、帰る頃は丁度柔らかい。

20:59

今は亡き愛犬を思い出すな。ママと取り合いこ。大好きだよ。

どっちかというと怠惰だったな。

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]]> https://ameblo.jp/samusing33/entry-11998777303.html Sun, 08 Mar 2015 06:44:32 +0900 疲れた。
06:50

最近疲れが溜まって、人間不審に。それでもおいこらしょっと背中のネジを回して生きてる。きっとエネルギー切れなんだろうな、

06:50

ログをまとめたよ！goo.gl/g0QqAH

08:15

朝から頭ががやがやなので、グラウンディングをちました。驚くほどホッとしまちた。やり過ごしてることが多い。小まめにね。

14:48

やっぱりウェルチですなの♥️♥️♥️

疲れた。泣きたいくらい。情けない。このくらいのことで挫ける自分が。でも、生きないとって。

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]]> https://ameblo.jp/samusing33/entry-11995861573.html Sun, 01 Mar 2015 07:03:20 +0900 疲れた。
06:50

最近疲れが溜まって、人間不審に。それでもおいこらしょっと背中のネジを回して生きてる。きっとエネルギー切れなんだろうな、

06:50

ログをまとめたよ！goo.gl/g0QqAH

08:15

朝から頭ががやがやなので、グラウンディングをちました。驚くほどホッとしまちた。やり過ごしてることが多い。小まめにね。

14:48

やっぱりウェルチですなの♥️♥️♥️

疲れた。泣きたいくらい。情けない。このくらいのことで挫ける自分が。でも、生きないとって。

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]]> https://ameblo.jp/samusing33/entry-11995861399.html Sun, 01 Mar 2015 07:03:20 +0900 疲れピークマ！
06:35

ログをまとめたよ！goo.gl/jg41By

06:57

ログをまとめたよ！goo.gl/V95np1

07:15

朝ごはんはその後の空腹を落ち着かせるなの。今日もおにぎり2つペロリ。五穀米なのにままが菜飯の元を入れてからかったなの。

09:20

しんどいけど、ママと買い物にでも行こうかなって思ってるなの。一個でも頑張ったら、なにくそって、もう一個できるなの。

11:37

お話ししたお友達が、あんぱんの話をしたからティアラも食べたくなったなの。買ってきてもらって食べると、あんこがどっさり。

14:49

ヒートショックプロテインで汗ダクダク。汗フェチだからねティアラは。まだ汗でてる～♥️♥️♥️

16:25

洗った後はごわごわするっす。もうちょっとすいてもらえばよかったなの。ストレスで食べ過ぎみたいなの。

18:03

朝昼食べ過ぎたので、ティアラのおなかぽっこりなの。ヒートショックをやって落ち着いたのだけれど、レーズンサンド！フニュウ

19:45

ごはん、ごはん。シーザーサラダ、ハンバーグなクマ。最近こういう定食的な食事が美味しく食べれるようになったなの。

20:49

明日はやっとひとりでいられるなの。一人になりたい時もあるなの。一人で家事でもして、そのあとまったりするなの。

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]]> https://ameblo.jp/samusing33/entry-11995447372.html Sat, 28 Feb 2015 06:47:27 +0900 ティアラアルカディア
07:06

美容院できれいにしてもらっちゃった♥️

07:06

24LOGはじめました♪

07:40

いつになくお腹がすいておむすび3個も食べちゃった。昨日はカラオケでつかれちゃったからなの。#朝ごはん

08:04

8時になったら髪洗って、今日は美容院なの。すこしさっぱりするんだ。

08:19

坂東さん、私の愛犬がいるから、仲良くしてやってね。#

11:22

美容院。髪をシャンプーで洗うのは久しぶり。かなりすっきりしましたの。いつもお湯だけでいい感じだけどやっぱ違うなの。

13:57

ふにゃ、美容院から帰宅なの。遊び心もあるし、とっても満足♥️♥️♥️でも疲れちゃったな。ウトウト。

14:18

朝はおむすび3個も食べちゃったので、昼は少し頑張らないとなの。林檎が大好きなの。みなさん、林檎は皮付きと剥くの、どっち？

17:18

さっきDVDでゴーストライターを見たの。中谷さんが震えながら泣くの、息を殺して泣く自分と重なってつらかったの。

18:31

今マイブーム、濃厚ジュース。ちびちび飲めるから体にもいいの。明日はウェルチ買いに行こう♥️♥️♥️

18:43

お腹すいてたの。ママがプリンアラモードかってきてくれたの。

19:57

五穀枚を炊いてママが言うに、「適当料理」。でも大根と豚肉はとても合っていて美味しかったの。素敵なお味だったの。

疲れたからまったりした時間がぬくぬく嬉しいのなの。

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]]> https://ameblo.jp/samusing33/entry-11995039297.html Fri, 27 Feb 2015 06:35:59 +0900 ティアラアルカディア
07:06

美容院に行ってきました。

07:06

24LOGはじめました♪

07:09

昨日、メンテナンスで、おかしくなって、ログ消えちゃったあ、うるる。言い忘れちゃったの、おはようなの。#朝のあいさつ

07:40

いつになくお腹がすいておむすび3個も食べちゃった。昨日はカラオケでつかれちゃったからなの。#朝ごはん

08:04

8時になったら髪洗って、今日は美容院なの。すこしさっぱりするんだ。

08:19

坂東さん、私の愛犬がいるから、仲良くしてやってね。#

11:22

美容院。髪をシャンプーで洗うのは久しぶり。かなりすっきりしましたの。いつもお湯だけでいい感じだけどやっぱ違うなの。

13:57

ふにゃ、美容院から帰宅なの。遊び心もあるし、とっても満足♥️♥️♥️でも疲れちゃったな。ウトウト。

14:18

朝はおむすび3個も食べちゃったので、昼は少し頑張らないとなの。林檎が大好きなの。みなさん、林檎は皮付きと剥くの、どっち？

17:18

さっきDVDでゴーストライターを見たの。中谷さんが震えながら泣くの、息を殺して泣く自分と重なってつらかったの。

18:31

今マイブーム、濃厚ジュース。ちびちび飲めるから体にもいいの。明日はウェルチ買いに行こう♥️♥️♥️

18:43

お腹すいてたの。ママがプリンアラモードかってきてくれたの。

19:57

五穀枚を炊いてママが言うに、「適当料理」。でも大根と豚肉はとても合っていて美味しかったの。素敵なお味だったの。

久しぶりにきれいにしてもらったなの。毛先が遊び心があっていて、とてもきにいったなの。疲れたけれど、人に触ってもらうのはいいなの。

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]]> https://ameblo.jp/samusing33/entry-11995036061.html Fri, 27 Feb 2015 06:30:28 +0900