https://ameblo.jp/sanaalan/ 女の子修行中...綺麗は武器？それとも装飾？金なし代表が体当たりでﾋﾞｭｰﾃｨｰﾏﾈｰと戦います！ ja

引き続きよろしくお願いいたします


http://kireicom603.blog133.fc2.com/ ]]> https://ameblo.jp/sanaalan/entry-10548215413.html Sat, 29 May 2010 17:09:22 +0900 美容の本をすぐ買ってしまうとこ　　マジで大量にありすぎて置くとこない。


スケジュール帳をすぐかってしまうとこ　　今年度５冊目。。。。ｗ


ファイルをすぐ買ってしまうとこ　　　　　ファイルだけの棚があるｗｗｗｗ　これ病気かもねｗｗ


ルーズリーフをすぐかってしまうとこ　　　orz　　１００円だから　まあよし。　



ノートをすぐkrt......　　






何やってんだ　あたし。笑 ]]> https://ameblo.jp/sanaalan/entry-10539538345.html Thu, 20 May 2010 00:43:41 +0900


愛用エキストラバージンオリーブオイルです

ちなみにこの台は私のの調合台です



パックとかドリンクとか化粧品とか作ってます ]]> https://ameblo.jp/sanaalan/entry-10539533044.html Thu, 20 May 2010 00:39:40 +0900 コンビニのドレッシングで味付けだなんて.....もったいない


せっかく生野菜には酵素が含まれてて
抗酸化作用があるのに
ダメダメなドレッシングでプラマイZEROです....orz



ちなみに人間酸化が進行するとどんどん老けちゃいます。





そこで





簡単に

サラダをもっと素敵に無敵に食べるドレッシングの作り方を
紹介します





あ、ちなみに私があみだしたとか
そういうのはありません爆


もうほとんどいろんな美容の本の覚書なので

悪しからず。。。。。。





基本


お好みのオイル　３
お酢　　　　　　１
塩コショウ　　　少々

ワインビネガーやリンゴ酢　　さわやか
バルサミコ酢　　　　　　　　コクのある味わい
レモンやカボス　　　　　　　フルーティー

ハーブ　はちみつ　マスタード　などを加えても風味豊かになるそうです。

塩を醤油に変えると和風テイスト

こんな感じで自分用のドレッシング調合したら
楽しいし美味しいしなにより綺麗になれるよね



一石三鳥です



ちなみにあたしの作った愛用のドレッシング
妹に少し分けてあげたら
「くそマズ。」とのこと


味覚おかしいんかなぁ。。。。



]]> https://ameblo.jp/sanaalan/entry-10539528103.html Wed, 19 May 2010 23:54:34 +0900

みなさん夜のスキンケアはどうされてますか

あたしは真面目じゃないのですが
譲れないものがあります。







それは











パック




パックって買ったら何気にたかいですよね。
しかも週１だけでもやるってなると
500円パック×４で月2000円


でもでもこのパックなら
低燃費…じゃなくて低コストで
しかも効き目が並みのパックより抜群に効きます


しかも何より化粧品特有の悪い成分が入ってない
最高です。

今日はノーマルのパックの紹介なので
よく他のブログなどでも紹介されてます



ではさっそく


材料


プレーンヨーグルト　大匙２
はちみつ　　　　　　大匙１
小麦粉　　　　　　　適量(パックしやすい程度に)




やり方　(お風呂場でやると首までパック出来ます☆)


材料を全て混ぜる
　↓
目の周りを避けてパックしたいところに塗る
　↓
パックして３～１０分放置
　↓
綺麗に洗い流す

終わり

パック時間の長さは日によってばらばらだし
パックの種類も気分や体調によって変えてます

なにごとも縛りつけないのが一番だと思うので



このパックを最初に行ったとき
次の日の肌のぷりぷり感が全然違って
一日中ハッピーでした



みなさんも是非おためしください ]]> https://ameblo.jp/sanaalan/entry-10537927346.html Tue, 18 May 2010 09:43:56 +0900



今日は雨らしいですね










はじめまして
さっちぷです



えっと、自己へのコンプレックスがひどかったため
高校１年くらいからかな。。。
毎日毎日綺麗になることばっかり考えてました。



平気で無理なダイエットをしたり

感情の起伏が激しい私は
それと共に体重の起伏も激しく。。。




１０キロ単位で増減を繰り返しています。
今もそうです。






えーっと、現在は理想体重より＋７キロ







リバウンドを繰り返しているため
体脂肪率にいたっては未知の数字



そんな私ですが
失敗を繰り返してきたため
美容＆ダイエット＆ヘルスに関する知識は無駄にふかいです。






そこで



私自身、もう二度とリバウンドを繰り返さないように。
そして少しでも多くの人のやくにたちたいので
ブログを始めた次第でございます




ちょ～田舎に住んでて
自動車の免許も持っていない
不便極まりない生活中の私。
そんでもってバイト３つ掛け持ちしているが
時給が低いので案外儲からない。



「高い化粧品なんて買えね～し、スキンケアに大金なんて使えねー」
なんて思ってるあなた
私たち親友になれるかも←



とにかくお金がない


ちなみに来年度から東京の某エステスクールに通うため
お金ためてるので更に。。。。




お金ない奴がなんでエステの学校やねん
って思われると思いますが
敵を倒すにはまず敵を知ることって言いますよね←


美容カウンセリング学や栄養学、エステ概論など
様々な(お金のかかる)ことを学んで


一体なにが本当に重要なのか

金さえかければいいってもんじゃね～んだぞってコトを

証明していきたいと思ってます。






でも
もちろんやるからには一番になる




ゴッドハンドと呼ばれるくらい














ハングリー精神丸出しです









一年間は今まで自分の学んだ知識の覚書や
その日その日に学んだこと、日記になるとおもいますが
それ以降は積極的にスクールで学んでそれを自分なりに提供していきたいと思います。





なんか書きたいことがありすぎて
ごちゃごちゃなってしまいましたが。。。＞＜



頑張りますので一緒に楽しみましょう



応援していただけたらほんとうれしいです

よろしくお願いします

















本当の綺麗は自分の中にある。


そしてそれはお金なんかじゃ手に入らないもの。


だってもうあなたは綺麗なんだもの。


それの美しさをもっともっと引き出すかどうか






それこそがあなた次第なの




一緒にみんなでの世界を楽しみましょう



さっちぷでした ]]> https://ameblo.jp/sanaalan/entry-10537914534.html Tue, 18 May 2010 08:30:37 +0900