https://ameblo.jp/sanacafe-look/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja でも、人数が多すぎてただでさえ仕事量が多いのに事細かに教えながら仕事は本当にキツい
余裕のなさからつい、口調も顔もキツくなり…(笑)

以下、愚痴らせてください。

その1
とにかく、言わないとなにもしない！
→清拭に一緒に入ったときのこと。寝たきりの患者さんを横に向けて背中を拭こうとしたのですが、一緒に組んだ新人はただ見てるだけで一切支えようと手を出さない。｢支えて｣と言われるまで動かない。本当に清拭見に来ただけなのか！

その2
自己中心的。
→｢これやらせてください！｣｢あれ見せて下さい!｣
積極的なのは良いこと。でもね、言う前にちゃんと事前勉強してきて下さい!というか、あれもこれも一度に見てちゃんと理解できるんかい
自分がやりたいことだけやって、あとは知らんぷり。

その3
元気一杯、でも常識知らず。
→｢おはようございます｣｢よろしくお願いします！｣元気に挨拶するのは良いです。でもね、休憩室で後から先輩が入ってきて席が無くても、詰めない、動かない、｢お先です｣などの挨拶無しで同期でタメ口で大声で喋っている。そして｢休み希望ってどう入れるんですか？｣
ちょっとちょっと立場と場所を考えなさいよ

とにかく、今年の新人さんたちは個性が強すぎてなかなかな感じです。
自分が新人の頃は、先輩に異常なほど低姿勢で接していたからでしょうか←怖すぎて(笑)

どちらかというと、体育会系の多い職場なので礼儀や態度には結構うるさい人が多く、厳しい人だと｢何なの、あのこたち｣と機嫌を損ねてしまう方続出
誰か、喝入れてください(笑) ]]> https://ameblo.jp/sanacafe-look/entry-12019942160.html Tue, 28 Apr 2015 14:45:34 +0900
私は冬より夏の方が大好きです煜
今年のGWは～…

なんと３日間の連休を後半に頂けちゃいました♪
やった～

どうしようかな、何をしようかな、でもGWだし混んでるし、今からじゃさすがに旅行も予約取れないし…。

久々に友達とお茶でもしながら、今年の夏休みの計画でも立てようと画策中です(笑)
今年はどこの国に行こうかな～
]]> https://ameblo.jp/sanacafe-look/entry-12019932079.html Tue, 28 Apr 2015 14:36:09 +0900 今日は初夏を思わせるような暑さで、半袖で過ごしても良いくらいの心地よい一日でした。

さてさて、久々の美容紹介～

今回はリップクリーム！

乾燥&寒さで唇がカッサカサに乾燥した冬も終わり、すっかり暖かくなった今日。

それでも、元々あまり血色が良くなく乾燥しやすい私の唇
リップクリームを塗ってもすぐに乾燥してしまい、口紅を付けるとﾀﾞﾏになったり縦シワが目立ったり、とにかく状態がよろしくない焏

そんな中、愛読の美容雑誌｢美的｣で活躍してる、私の好きなモデルの森絵梨香さん
以前、特集でキュレルのリップクリームを愛用しているという情報知り、今回購入してみました

お値段は800円台と少々高めですが、キュレルといえば低刺激で敏感肌にも使える有名ブランド

早速、使用してみました。

リップクリーム自体は、無臭&無色。唇に付けてみると～…
すごく濃厚で保湿感が凄い
一度塗りで十分な質感で、刺激もないからとても良いつけ心地

いつもなら30分もすると、乾いてしまう唇も乾かないこれは良い製品だー

こまめに塗って、潤いのある綺麗な唇目指します煜 ]]> https://ameblo.jp/sanacafe-look/entry-12018399422.html Fri, 24 Apr 2015 21:34:41 +0900

フルグラには、豊富な食物繊維とビタミン類が含まれていて、手軽に摂取できる優れもの牛乳をかけても約300ｶﾛﾘｰ以下なのは、ダイエットにも良い
これに加え、バナナも必ず1日1本食べるようにしたら、あんなに便秘だったのがすっかり改善され、快調に♪

バナナは1本80～100ｶﾛﾘｰ程なので、朝食代わりやおやつに最適
最近では、朝時間がないときにバナナだけとか、帰りが遅くなったり夜勤明けなんかは、よく食べるようになりました。

バナナも食物繊維豊富で、なんとお肌の水分を保つ成分や脂肪を燃焼しやすくしてくれる成分が含まれているので、ダイエットしてる方や美容を気にされてる方にはオススメです ]]> https://ameblo.jp/sanacafe-look/entry-12009184134.html Thu, 02 Apr 2015 08:23:23 +0900

私は毎日、お風呂でマッサージクリームを使ってやっています

最近使い始めて良かったクリームが、SK2のフェイスマッサージクリーム
お値段は約1万円と張るものの、その使い心地はさすがSK2こってりした感触のクリームが、マッサージする時に程よい抵抗感を出してくれて、じっくり濃密にマッサージを手助けしてくれます

マッサージの仕方も付いてますが、私はエステで教わったやり方で、じっくりやっています。その方法を公開
1.顔の水分を拭き取ります。
2.クリームをマスカット大に手に取ります。
3.額、鼻、両頬、顎の5点にクリームを置きます。
4.中心から外側に向けて、クリームを顔全体に伸ばします。
5.まず、顎先からフェイスラインを外側に向かって螺旋を描きながらマッサージします。
6.次に、口角から耳の下に向かって、同じようにマッサージします。
7.鼻の脇からこめかみに向かってマッサージ。
8.両手の中指と薬指を使って、口まわりをマッサージ。
9.中指を使って、鼻の脇をくるくるマッサージしたら、その指で鼻の両筋を軽く力を入れて目頭までなぞり、最後に目頭を押さえます。
10.目頭～眉下～目の下の順で優しく指でなぞりながらマッサージ。
11.額の中心から外側に向かって、上下に螺旋を描きながらマッサージ。
12.最後にこめかみを程よい力加減で押さえてフィニッシュ。

これをじっくり約3～10分ほどかけて行います時間が無いときは3分くらい、余裕があるときは念入りに10分かけてやっています。特に、お風呂に浸かりながら行う事で、血行が良くなりマッサージクリームの成分もお肌に浸透しやすく栄養を与えてくれるのでオススメです最後はシャワーでクリームを洗い流すだけ

湯上がりは、アヴェンヌのスプレータイプの化粧水で軽く保湿し、その後スキンケアを行います

マッサージするだけでも、肌の艶が良くなるし、何より顔もスッキリ引き締まるので、ぜひやってみてください煜 ]]> https://ameblo.jp/sanacafe-look/entry-12008454884.html Tue, 31 Mar 2015 15:57:46 +0900
お天気も良く、春らしい気温で桜もほぼ満開に近い状態に

とっても癒された一日でした ]]> https://ameblo.jp/sanacafe-look/entry-12008444423.html Tue, 31 Mar 2015 15:54:13 +0900
出張の忙しい合間をぬって、チョコレート劯を買ってくれ、喜びです
今月も北に南に大移動益予定だそうで、忙しそう

体調を崩さないようにしてもらいたいです。
]]> https://ameblo.jp/sanacafe-look/entry-12005269303.html Mon, 23 Mar 2015 21:30:56 +0900

先日、カウンターで春の新色チークを購入しました春らしいピンクのチーク付けた瞬間、ほんのり明るいピンクが顔色を映えさせます

やはり春はピンクが一番～
]]> https://ameblo.jp/sanacafe-look/entry-12001868294.html Sun, 15 Mar 2015 17:00:17 +0900 状態になります。
夜勤入りの日は、夜綷に出勤してそのまま12時間夜通し働き、朝7時頃にまぶしい朝日に照らされながら、最後のラストスパートをかけ採血、検温に走ります

朝の申し送りのときにはもう、力尽きているんですが、勤務終了時間を過ぎると何故か元気になり、ランナーズハイ状態に いわば燃え尽きたとも思えるんですが、果たして達成感があるかと言われると無い(笑)

看護師あるある
1,｢いつも定時に終われないと文句を言ってるが、稀に定時に業務が終わると、そんなはずない!何かやり残した事があるハズ…とスッキリしない｣

本当にそう思う(笑)

]]> https://ameblo.jp/sanacafe-look/entry-12001865078.html Sun, 15 Mar 2015 16:44:28 +0900
｢早くプレゼント渡したいから、会える!？｣ と日にちを合わせ、久々に会ってきました～

かなり久々だったで、誕生日はさておき近況報告(笑)
食事しながら1時間ほど話したあと、お互いに思い出したかのように 私｢で、渡したい物ってなに～｣
親友｢そうそうお誕生日おめでとう今から見せる袋で期待しないでね。｣といそいそと親友が取り出したのは、あのブランドジュエリーの4℃

私｢えっ!？4℃｣
親友｢そうなの、でも中身はそんな大したものではないから｣
と、小さな白い箱から出てきたのは……

シルバーの小さな石が付いている華奢なデザインのブレスレット

思わず、｢彼氏じゃーん(笑)｣と叫んでしまいました煜←当の本人も、面白いプレゼントを買ってくれました(笑)

早速腕に着けさせて頂きました

これはかなり感動ものでした～ ]]> https://ameblo.jp/sanacafe-look/entry-11995907820.html Sun, 01 Mar 2015 10:03:11 +0900