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<title>sanaeでございます</title>
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<description>カンレキ＋4、されどまだまだ青春、文句ある？</description>
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<title>やっと見られた日曜日</title>
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昨日は行ったり来たりの道中が暑くて少々バテまして、午后から妹が来るというのでおまかせしてしまいました。 久々に家で過ごす日曜の午后。たまっていたハードディスクのお掃除しようといつからダビングしていなかったっけと見てみると５月末だの６月上旬だのと、やはりジョオーサマが来てからそれどころじゃなくてたまりまくっていたのが発覚（笑） あ、そうそう、トニー賞の字幕版、無事録れました。「あ、予約しなきゃ」と思い立った時にさっと予約。放送当日はすっかり忘れていて、翌日「あれ？予約したっけ」と録画リストを見て無
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<dc:date>2026-07-20T06:14:42+09:00</dc:date>
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<title>穏やかな土曜日</title>
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ジョオーサマが戻ってきて１ヵ月ちょっと経って、土日の過ごし方が決まってきました。 自宅の洗濯をすませて８時半から９時くらいにジョオーサマのところへ行って、まず散歩。朝ご飯は自分でお膳立てできるのでありがたいです。 散歩のあとはお風呂、そして洗濯。そこまででだいたい１１時過ぎになります。その後セイキョーで買い物してお昼ご飯も調達して、いったん自宅に買い物を置いて、ジョオーサマ宅で一緒にお昼。 午后はひたすらおかず作りです。昨日もいろいろ作って夕方届けて、家庭内ウーバーイーツのオットが届けてくれる丼
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<dc:date>2026-07-19T06:40:57+09:00</dc:date>
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<title>そういえば</title>
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今でこそエアコン家にありますけど、５０代の頃はエアコン我が家になかったんですよね（笑） 引っ越ししてきて数年してエアコン壊れてしまったんですが、そのままにして扇風機で夏を乗り切って何年だったかなぁ。１０年以上はなしで過ごしていたんじゃないかな。 まだ今ほどの酷暑じゃなかったからそんな暢気なことできていたんでしょうね。何なら８月の休みの日の昼下がり、蝉の鳴き声BGMに昼寝してたりしましたもん。もちろん窓は全開。保冷剤巻いたタオルは常に首に巻いて家の中うろうろ。あまりにも暑いと、前の日の残り湯にどぼ
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<dc:date>2026-07-18T06:00:00+09:00</dc:date>
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<title>暑さ対策</title>
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関東梅雨明けまだでしたよね。でも今週に入ってからじりじりと暑くなってきましたね～。 そういえば、去年確か持ち歩ける氷嚢買ったはずなのにどこにしまったっけ(^^ゞ探さねば。 今はネックリングと保冷剤持ち歩いて、マグボトルは２本持ち。あまり冷たいのをがぶ飲みするのはお腹によくないので１本はお湯入れて、事務所でスティック珈琲入れてホットで飲んでます。もうひとつは梅ドリンク入れて飲んでます。  Pick Item (冷凍兼用ボトル) 伊藤園 冷梅 500g×24本 塩分＆クエン酸 ペットボトルAmazo
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<dc:date>2026-07-17T05:48:34+09:00</dc:date>
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<title>歯科受診【2026/7/15】</title>
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ここのところ右側の歯の大工事が続いていまして、先々週に右上をごりごり削って根っこの治療をしたのですが、昨日までずーっと地味に沁みたり傷んだりしていたのです。 昨日は下の歯の根っこの治療、途中で上の歯も痛みが続いていることを伝えると上の歯もいじっている感覚。 でもとにかく顎関節症に配慮してくださって「がんばってあけなくていいですよ」とか、長く口をあけている必要があるときは何やら噛ませてくださって自力であけなくてもそれ噛んでいればおのずとあく状態にしてくださり、一時間以上口を開けっぱなしでも全然顎が
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<dc:date>2026-07-16T05:32:37+09:00</dc:date>
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<title>なんとか復旧</title>
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プロバイダ問題、解決しました。午前中はジョオーサマのお風呂介助の立ち合いと集金１件行ったのでほぼお昼の事務所到着となってしまいました。 お昼ごはんもそこそこに、まず電話認証できるかどうか確認。まだその時点ではできませんでした。 他の業務をやって、再度チャレンジ。お、つながってアナウンスが流れた！やった～、やっぱりできた。 パスワード変えて、ログインしてみるとやはりこの見知らぬIDが管理者となっている。じゃあ常用していたほうのIDって？としばらく管理者ページを眺めていたら、管理情報らしき項目をみつ
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<dc:date>2026-07-15T05:56:53+09:00</dc:date>
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<title>気持ちが揺れる</title>
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揺れまくってますジョオーサマ。 ハイな時もあればずどーんと落ち込む時もあって、その都度戸惑います。 昨日は腰痛がひどいからとデイサービスお休みしてしまいました。夕方様子を見に行くと、寝室の隅にあった有象無象を整理した名残りがあって、「片付けてたら腰が痛くなった」だから～、かがむ姿勢は腰痛をひどくするのになんでやるかなぁ。今度時間作ってわたしが片付けるからもうやらないで。 じっとしてないんですよねぇ。整理したいところはみんな低いところ。かがんだりしゃがんだりしないとできないところで、腰痛に一番悪い
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<dc:date>2026-07-14T05:55:02+09:00</dc:date>
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<title>のんびり日曜日</title>
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でかける？という話もあったのですが、「行くとあれこれ買っちゃうから」と近所の散歩にとどめました（笑） そう、買い物大好きジョオーサマ、その場の雰囲気でハイになって衝動買いして、帰宅して冷静になったら「なんでこんなの買っちゃったのかしら」いやそれモノに失礼だから。 散歩から帰ってお風呂の準備して入浴。明後日の火曜日にはお風呂介助のヘルパーさんが来るんだけどね。「見てるだけでほとんど何もしなかったよ」いやあのそれはね、最初だからどの程度自分でできるか、どこでどう手伝ったらいいかを見てたんだってば。 
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<dc:date>2026-07-13T05:50:53+09:00</dc:date>
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<title>まぁまぁ平和な土曜日</title>
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先週に比べたら平和な土曜日でしたよ。なんてったって先週は夕方から病院行ってましたしね。おかげさまでだいぶよくなってきました。あまり痛がらないので整形の先生の見立てどおり、骨折ではなかったっぽいです。ほんと丈夫だなぁジョオーサマ。 自宅の洗濯してから行こうとしたら９時になってしまいあわてて行くと「もうごはん食べちゃったわよ」前の日の残りとごはんチンしてお味噌汁はお湯入れるだけのフリーズドライだしね。ごはんのお供の福神漬けとこんぶの佃煮は常に冷蔵庫にあるし。自分で用意して食べてもらえるだけありがたい
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<dc:date>2026-07-12T06:00:33+09:00</dc:date>
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<title>繋がらず２日目</title>
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やっぱり昨日も繋がりませんでした。 一昨日は「おかけになった番号は大変込み合っています」のアナウンスが流れるばかりだったのですが、昨日はプロバイダのアナウンスにかわっていて、１時間に２回くらいは繋がるんですよ。でも、用件選択すると「おかけになった番号は大変込み合っています。のちほどおかけなおしください」と強制終了になってしまい、振り出しに戻る。。。 SNSでも電話の繋がらなさを嘆く書き込みが見受けられました。ほんとパスワードのリセットなんて思いついた人、誰なんだろう。責任者でてこ～いって感じです
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<dc:date>2026-07-11T06:28:12+09:00</dc:date>
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