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<title>sanamama-dietのブログ</title>
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<description>料理が好きな40代、3人のお母さん❀ 美味しいご飯を作りつつ、自分の置き換えスープも</description>
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<title>＊10日間献立表＊</title>
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<![CDATA[ <h2 class="cheer001_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cheer001_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/cheer001_heading_underline.png) no-repeat;background-size:151px 16px;padding-bottom:20px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#2E527D;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;overflow-wrap:break-word;background-position:center bottom;text-align:center"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">11月上旬 夕ご飯献立表</span></span></h2><p><br></p><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251102/11/sanamama-diet/15/3b/j/o0870106415707880417.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251102/11/sanamama-diet/15/3b/j/o0870106415707880417.jpg" alt="" width="870" height="1064"></a><div><br></div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251102/11/sanamama-diet/3a/c7/j/o1080081315707880420.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251102/11/sanamama-diet/3a/c7/j/o1080081315707880420.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ad8412">明日から連勤だけど頑張るぞ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24" height="24" alt="びっくりマーク" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24" height="24" alt="びっくりマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ad8412">仕事お休み日の天気いい日は、</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ad8412">最高に嬉しい👍♡</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ad8412">いっぱい洗って</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ad8412">いっぱい干した❤️</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ad8412">本格的に寒くならないうちに、</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ad8412">大掃除も始めなきゃ🧹*</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ad8412">来週3連休があるから、</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ad8412">断捨離➕大掃除やるとするかな٩( 🔥ω🔥 )و</font></div><p></p>
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<pubDate>Sun, 02 Nov 2025 11:59:53 +0900</pubDate>
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<title>＊sanamama kitchen＊</title>
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<![CDATA[ <h2 class="cheer001_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cheer001_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/cheer001_heading_underline.png) no-repeat;background-size:151px 16px;padding-bottom:20px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#2E527D;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;overflow-wrap:break-word;background-position:center bottom;text-align:center"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">👻🎃HappyHalloween🎃👻</span></span></h2><p><br></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251031/20/sanamama-diet/3a/e9/j/o0810108015706913746.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251031/20/sanamama-diet/3a/e9/j/o0810108015706913746.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ad8412">"じゅわっとやわらか！</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ad8412">"我が家のローストビーフ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png" width="24" height="24" alt="クローバー" style="vertical-align: text-bottom;"></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251031/20/sanamama-diet/10/e6/j/o1080081015706913748.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251031/20/sanamama-diet/10/e6/j/o1080081015706913748.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><h2 class="limited023_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited023_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="margin:8px 0;text-align:center;color:#333;font-weight:bold" data-tmp-entrydesign-uuid="w08xb71ciq"><span contenteditable="false" style="display:flex;align-items:flex-end;justify-content:space-between"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="border-top:2px solid #818181;border-bottom:1px solid #818181;width:100%;height:3px;display:block;background:transparent">&nbsp;</span><img alt="TODAY'S" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;display:block;flex-shrink:0;margin:0 auto;padding:0 16px" height="30" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png" width="84"><br><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="border-top:2px solid #818181;border-bottom:1px solid #818181;width:100%;height:3px;display:block;background:transparent">&nbsp;</span></span><span style="border-bottom:2px solid #818181;padding-bottom:3px;display:block"><span style="border-bottom:1px solid #818181;padding:12px 0 8px;word-break:break-word;display:block"><span data-entrydesign-content="" style="letter-spacing:0.01em;font-size:32px;line-height:1.6;display:block">ʜᵃˡˡᵒʷᵉᵉn🎃🦇🕸⋆꙳𝕕𝕚𝕟𝕟𝕖𝕣</span></span></span></h2><p><br></p><p><font color="#ad8412">みんなに大好評で良かった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png" width="24" height="24" alt="ピンク薔薇" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><br></div><p></p>
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<pubDate>Fri, 31 Oct 2025 20:08:44 +0900</pubDate>
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<title>＊sanamama kitchen＊</title>
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<![CDATA[ <h2 class="cheer001_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cheer001_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/cheer001_heading_underline.png) no-repeat;background-size:151px 16px;padding-bottom:20px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#2E527D;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;overflow-wrap:break-word;background-position:center bottom;text-align:center" data-tmp-entrydesign-uuid="q7tc1mwd4d"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">🎃かぼちゃのチーズケーキ🎃</span></span></h2><p><br></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">明日は👻🎃ℍ𝕒𝕝𝕝𝕠𝕨𝕖𝕖𝕟🎃👻</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">ハロウィンdinnerにするために、</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">かぼちゃのチーズケーキ作り<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/659.png" width="24" height="24" alt="スプーンフォーク" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"></font></p><div><font color="#ad8412"><br></font></div><font color="#ad8412"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251030/18/sanamama-diet/24/c1/j/o0810108015706267664.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251030/18/sanamama-diet/24/c1/j/o0810108015706267664.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251030/18/sanamama-diet/a1/9d/j/o1080081015706267671.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251030/18/sanamama-diet/a1/9d/j/o1080081015706267671.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251030/18/sanamama-diet/2c/21/j/o0810108015706267679.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251030/18/sanamama-diet/2c/21/j/o0810108015706267679.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251030/18/sanamama-diet/f8/be/j/o1080081015706267687.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251030/18/sanamama-diet/f8/be/j/o1080081015706267687.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251030/18/sanamama-diet/bd/bb/j/o1080081015706267694.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251030/18/sanamama-diet/bd/bb/j/o1080081015706267694.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251030/18/sanamama-diet/b9/e2/j/o1080081015706267698.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251030/18/sanamama-diet/b9/e2/j/o1080081015706267698.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251030/18/sanamama-diet/b3/e1/j/o0810108015706267703.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251030/18/sanamama-diet/b3/e1/j/o0810108015706267703.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251030/18/sanamama-diet/3b/59/j/o0810108015706267706.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251030/18/sanamama-diet/3b/59/j/o0810108015706267706.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><br></font><p></p><font color="#ad8412"><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ✿明日のメニュー✿</p></font><p></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">ビーフシチュー</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">ローストビーフ</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">明太フランスパン</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">サラダ🥗 ͛.*</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">明日仕事終わってから、</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">𝕕𝕚𝕟𝕟𝕖𝕣準備頑張ります𐂐𖥣</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p>
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<pubDate>Thu, 30 Oct 2025 17:58:42 +0900</pubDate>
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<title>✿新入り家電✿</title>
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<![CDATA[ <h2 class="cheer001_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cheer001_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/cheer001_heading_underline.png) no-repeat;background-size:151px 16px;padding-bottom:20px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#2E527D;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;overflow-wrap:break-word;background-position:center bottom;text-align:center"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">届いたー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24" height="24" alt="ピンクハート" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24" height="24" alt="ピンクハート" style="vertical-align: text-bottom;"></span></span></h2><p><br></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">キッチンの仲間入り<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" width="24" height="24" alt="星" style="vertical-align: text-bottom;">*</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"></font></p><div><font color="#ad8412"><br></font></div><font color="#ad8412"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251027/15/sanamama-diet/a5/55/j/o0810108015704178142.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251027/15/sanamama-diet/a5/55/j/o0810108015704178142.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div>▶ノンフライヤー</div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251027/15/sanamama-diet/f2/58/j/o1080081015704178144.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251027/15/sanamama-diet/f2/58/j/o1080081015704178144.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div>▶トースター</div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251027/15/sanamama-diet/a1/f6/j/o0810108015704178149.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251027/15/sanamama-diet/a1/f6/j/o0810108015704178149.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div>▶ホームベーカリー</div><div><br></div><div>ノンフライヤーは早速大活躍<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24" height="24" alt="飛び出すハート" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>サックサク<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>ホームベーカリーは、休みの日に</div><div>パン焼こう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/228.png" width="24" height="24" alt="ピザ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/240.png" width="24" height="24" alt="パン" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>お餅もつこう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/639.png" width="24" height="24" alt="ほんわか" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>買って良かった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>次男(小4)は、料理が好きなので、</div><div>より作るのが楽しくなるかな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></div></font><p></p>
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<pubDate>Mon, 27 Oct 2025 15:59:07 +0900</pubDate>
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<title>＊sanamamakitchen＊</title>
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<![CDATA[ <h2 class="cheer001_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cheer001_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/cheer001_heading_underline.png) no-repeat;background-size:151px 16px;padding-bottom:20px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#2E527D;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;overflow-wrap:break-word;background-position:center bottom;text-align:center" data-tmp-entrydesign-uuid="owf8uci9pwl"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">不定期レシピ投稿</span></span></h2><p><br></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">味噌が決めて<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" width="24" height="24" alt="ハート" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">ご飯が止まらない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412" size="5">"絶品みそ麻婆"</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412" size="5"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"></font></p><div style="font-size: x-large;"><font color="#ad8412"><br></font></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251025/19/sanamama-diet/dc/94/j/o1080081015702997274.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251025/19/sanamama-diet/dc/94/j/o1080081015702997274.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div style="color: rgb(173, 132, 18); font-size: x-large;"><br></div><div style="color: rgb(173, 132, 18); font-size: x-large;"><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251025/19/sanamama-diet/45/eb/j/o1080081015702997276.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251025/19/sanamama-diet/45/eb/j/o1080081015702997276.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div style="color: rgb(173, 132, 18); font-size: x-large;"><br></div><div style="color: rgb(173, 132, 18); font-size: x-large;"><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251025/19/sanamama-diet/42/51/j/o1080081015702997278.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251025/19/sanamama-diet/42/51/j/o1080081015702997278.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div style="color: rgb(173, 132, 18); font-size: x-large;"><br></div><div style="color: rgb(173, 132, 18); font-size: x-large;"><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251025/19/sanamama-diet/62/e0/j/o1080081015702997280.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251025/19/sanamama-diet/62/e0/j/o1080081015702997280.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div style="color: rgb(173, 132, 18); font-size: x-large;"><br></div><div style="color: rgb(173, 132, 18); font-size: x-large;"><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251025/19/sanamama-diet/4e/3c/j/o1080081015702997285.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251025/19/sanamama-diet/4e/3c/j/o1080081015702997285.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div style="color: rgb(173, 132, 18); font-size: x-large;"><br></div><div style="color: rgb(173, 132, 18); font-size: x-large;"><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251025/19/sanamama-diet/7b/ae/j/o1080081015702997288.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251025/19/sanamama-diet/7b/ae/j/o1080081015702997288.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div style="color: rgb(173, 132, 18); font-size: x-large;"><br></div><div style="color: rgb(173, 132, 18); font-size: x-large;"><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251025/19/sanamama-diet/95/7c/j/o1080081015702997293.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251025/19/sanamama-diet/95/7c/j/o1080081015702997293.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div style="color: rgb(173, 132, 18); font-size: x-large;"><br></div><div style="color: rgb(173, 132, 18); font-size: x-large;"><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251025/19/sanamama-diet/51/fd/j/o1080081015702997295.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251025/19/sanamama-diet/51/fd/j/o1080081015702997295.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div style="color: rgb(173, 132, 18);"><br></div><div style="color: rgb(173, 132, 18);">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ご飯が進む、家族ウケＮｏ．1メニュー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/659.png" width="24" height="24" alt="スプーンフォーク" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="color: rgb(173, 132, 18);">アレンジ無限…</div><div style="color: rgb(173, 132, 18);">□豆腐</div><div style="color: rgb(173, 132, 18);">□ナス</div><div style="color: rgb(173, 132, 18);">□ピーマン</div><div style="color: rgb(173, 132, 18);">□大根</div><div style="color: rgb(173, 132, 18);"><br></div><div style="color: rgb(173, 132, 18);">次の日のランチに…</div><div style="color: rgb(173, 132, 18);">□パスタ</div><div style="color: rgb(173, 132, 18);">□ラーメン</div><div style="color: rgb(173, 132, 18);">□うどん</div><div style="color: rgb(173, 132, 18);"><br></div><div style="color: rgb(173, 132, 18);">ラー油やお酢を効かせても( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!</div><div style="color: rgb(173, 132, 18);"><br></div><div style="text-align: center; "><font color="#f2abff" size="5">お試しあれ～❤</font></div><br><p></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 25 Oct 2025 19:06:01 +0900</pubDate>
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<title>✿家電新調する✿</title>
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<![CDATA[ <h2 class="wa07_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="wa07_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/wa07_heading_underline.png) no-repeat;background-size:206px 8px;padding-bottom:22px;background-position:center bottom;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#333;text-align:center;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;line-break:anywhere"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">トースター壊れました………</span></span></h2><p><br></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">なので、処分・処分<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24" height="24" alt="びっくりマーク" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24" height="24" alt="びっくりマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">新たに、トースターポチりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/240.png" width="24" height="24" alt="パン" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">それから、前々から欲しいなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">と思ってた、ノンフライヤーと</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">ホームベーカリーもポチポチ💗</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"></font></p><div><font color="#ad8412"><br></font></div><font color="#ad8412"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251023/16/sanamama-diet/63/c8/j/o1080081315701889546.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251023/16/sanamama-diet/63/c8/j/o1080081315701889546.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">新しい子達を迎え入れるために、</div><div style="text-align: center;">片付けをして<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24" height="24" alt="飛び出すハート" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251023/16/sanamama-diet/4c/4a/j/o0948094915701889549.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251023/16/sanamama-diet/4c/4a/j/o0948094915701889549.jpg" alt="" width="948" height="949"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251023/16/sanamama-diet/a6/6f/j/o0920095415701889550.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251023/16/sanamama-diet/a6/6f/j/o0920095415701889550.jpg" alt="" width="920" height="954"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251023/16/sanamama-diet/3a/42/j/o0986090915701889552.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251023/16/sanamama-diet/3a/42/j/o0986090915701889552.jpg" alt="" width="986" height="909"></a><div><br></div></div><div style="text-align: center;">ホームベーカリーは、</div><div style="text-align: center;">お餅もつけるから、本当楽しみ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">前に持ってたやつは、パンのみだったからね🥖</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">さ、これから夕飯支度しよー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/659.png" width="24" height="24" alt="スプーンフォーク" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日は、チーズとはんぺんの大葉巻</div><div style="text-align: center;">豚みそみりん焼き</div><div style="text-align: center;">トマトサラダ</div><div style="text-align: center;">味噌汁<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24" height="24" alt="飛び出すハート" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div><br></font><p></p>
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<pubDate>Thu, 23 Oct 2025 16:44:26 +0900</pubDate>
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<title>✿お久しブログ✿</title>
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<![CDATA[ <h2 class="natural10_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="natural10_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural10_heading_underline.png) no-repeat;background-size:147px 28px;padding-bottom:36px;margin:8px 0;color:#56625B;font-weight:normal;letter-spacing:0.05em;text-align:center;background-position:center bottom"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;line-break:anywhere">不定期更新…</span></span></h2><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">というか、記録✍️</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">日記Ｑ⸜( ´꒳ ｀* )⸝Ｑ</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"></font></p><div><font color="#ad8412"><br></font></div><font color="#ad8412"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251020/07/sanamama-diet/75/2c/j/o0813108015699796261.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251020/07/sanamama-diet/75/2c/j/o0813108015699796261.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251020/07/sanamama-diet/a3/81/j/o1080081315699796263.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251020/07/sanamama-diet/a3/81/j/o1080081315699796263.jpg" alt="" width="1080" height="813"></a><div><br></div>【10月下旬夕ご飯献立表】</font><p></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">もうすぐハロウィン<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/284.png" width="24" height="24" alt="ハロウィン" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">我が家はあまりハロウィン意識</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">していないんだけど、</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">今回は、かぼちゃ食べたい欲もあり、</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">最終日はハロウィン意識したご飯<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/284.png" width="24" height="24" alt="ハロウィン" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/283.png" width="24" height="24" alt="おばけ" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">私以外、かぼちゃを好んで食べないので、</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">ケーキにしたら食べてくれるかな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/612.png" width="24" height="24" alt="はてなマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">&nbsp;</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">さ、今日は仕事休み<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" width="24" height="24" alt="星" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">めちゃくちゃ寒い日*🥶💨*</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">コタツムリになってゆっくりしよ❤️</font></p>
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<pubDate>Mon, 20 Oct 2025 07:50:28 +0900</pubDate>
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<title>✿復活しました✿</title>
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<![CDATA[ <h2 class="wa07_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="wa07_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/wa07_heading_underline.png) no-repeat;background-size:206px 8px;padding-bottom:22px;background-position:center bottom;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#333;text-align:center;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;line-break:anywhere"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">ようやく…………</span></span></h2><p><br></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">今回の風邪…………拗らせてしまって、、、</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">咳は続いていますがようやく.ᐣ.ᐣ.ᐣ&nbsp;&nbsp;</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">体調復活しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24" height="24" alt="飛び出すハート" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24" height="24" alt="飛び出すハート" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">長かったぁー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png" width="24" height="24" alt="無気力" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png" width="24" height="24" alt="無気力" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">食事の用意もようやく、</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">昨日から出来るようになって<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">久しぶりの家庭料理は美味しかった(,,•﹏•,,)</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">寒くなって来たから、</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">身体の温まるメニューばかり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/659.png" width="24" height="24" alt="スプーンフォーク" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"></font></p><h2 class="cheer001_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cheer001_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/cheer001_heading_underline.png) no-repeat;background-size:151px 16px;padding-bottom:20px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#2E527D;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;overflow-wrap:break-word;background-position:center bottom;text-align:center"><font color="#ad8412"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">今日の夕ご飯𐂐𖥣</span></span></font></h2><p><font color="#ad8412"></font></p><div><font color="#ad8412"><br></font></div><font color="#ad8412"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251014/18/sanamama-diet/af/d2/j/o1080081015696537917.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251014/18/sanamama-diet/af/d2/j/o1080081015696537917.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><br></font><p></p><p><font color="#ad8412">昨日の肉豆腐も少し残っていたので、</font></p><p><font color="#ad8412">それと………</font></p><p><font color="#ad8412">鶏肉と白菜のうま煮♡*</font></p><p><font color="#ad8412">野菜たっぷり、あんかけにしたから、</font></p><p><font color="#ad8412">冷めにくいし、美味しい♥️</font></p><p><font color="#ad8412">もやしナムル…今日は中華風♡</font></p><p><font color="#ad8412">ちょっとピリ辛仕上げに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" width="24" height="24" alt="星" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p><font color="#ad8412"><br></font></p><p></p><h2 class="cheer001_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cheer001_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/cheer001_heading_underline.png) no-repeat;background-size:151px 16px;padding-bottom:20px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#2E527D;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;overflow-wrap:break-word;background-position:center bottom;text-align:center" data-tmp-entrydesign-uuid="fceec3th517"><font color="#ad8412"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">で、久しぶりの私のご飯𐂐𖥣</span></span></font></h2><p></p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251014/18/sanamama-diet/f7/07/j/o1080081015696537940.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251014/18/sanamama-diet/f7/07/j/o1080081015696537940.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><p></p><p><font color="#ad8412"><br></font></p><p><font color="#ad8412">鶏肉と白菜のうま煮</font></p><p><font color="#ad8412">を少しもらって、スープ足して、</font></p><p><font color="#ad8412">ちょっと辛酸っぱく<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/236.png" width="24" height="24" alt="鍋" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><font color="#ad8412">酸辣湯風に<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><p></p><br></font><p></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">復活したので、また、</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">こーやって投稿して行きますね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p>
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<pubDate>Tue, 14 Oct 2025 18:40:35 +0900</pubDate>
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<title>✿体調不良からの復活✿</title>
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<![CDATA[ <h2 class="wa07_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="wa07_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/wa07_heading_underline.png) no-repeat;background-size:206px 8px;padding-bottom:22px;background-position:center bottom;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#333;text-align:center;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;line-break:anywhere" data-tmp-entrydesign-uuid="omzg6i6vb3p"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">3日間寝込みました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png" width="24" height="24" alt="絶望" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png" width="24" height="24" alt="絶望" style="vertical-align: text-bottom;"></span></span></h2><p><br></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">体調不良になると、かなり重症化しやすい私………</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">今回も、喉の痛みから始まり、</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">謎の高熱……（インフルとコロナは陰性）</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">関節痛・頭痛・咳・悪寒………</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">タチが悪いのは、これが1日置きに、</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">症状が違うこと………</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">毎回、風邪引くと1週間は治りません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png" width="24" height="24" alt="無気力" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png" width="24" height="24" alt="無気力" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">今日も、頭痛やばくて、朝イチ</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">（子供たちを見送ったあと）</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">カロナールを飲んで、</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">寒気もあったから、厚着してマフラーも</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">巻いて…仮眠<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png" width="24" height="24" alt="zzz" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">10時半前に、汗びっしょりで、起きたら…………</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">もースッキリ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">ようやく動くことが出来るように</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">なったので、家中換気・布団干して…</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">洗濯回して掃除して……</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">ビッショリかいた汗が気持ち悪いので、</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">お風呂入って……🛀</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">ようやく、元気になりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png" width="24" height="24" alt="スター" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">今週まともにご飯作らなくて、</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">食材結構余ってる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png" width="24" height="24" alt="真顔" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png" width="24" height="24" alt="真顔" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png" width="24" height="24" alt="真顔" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">けど、買い物はしてこないと!!!</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"></font></p><h2 class="cheer001_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cheer001_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/cheer001_heading_underline.png) no-repeat;background-size:151px 16px;padding-bottom:20px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#2E527D;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;overflow-wrap:break-word;background-position:center bottom;text-align:center"><font color="#ad8412"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">とりあえず、献立表作成✿</span></span></font></h2><p></p><div><font color="#ad8412"><br></font></div><font color="#ad8412"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251010/10/sanamama-diet/b9/11/j/o0813108015694004155.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251010/10/sanamama-diet/b9/11/j/o0813108015694004155.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div>賞味期限ギリギリのもあったから、</div><div>それを優先で使わなきゃ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>な、10日間メニューになりました✨</div><div><br></div><div><br></div><p></p><br></font><p></p>
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<pubDate>Fri, 10 Oct 2025 10:42:13 +0900</pubDate>
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<title>✿連勤2日目✿</title>
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<![CDATA[ <h2 class="limited014_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited014_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited014_heading_underline.png) no-repeat;background-size:78px 22px;padding-bottom:34px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#ff6960;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;overflow-wrap:break-word;text-align:center;background-position:center bottom"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">ラスト1日ִֶָ. ..𓂃 ࣪ ִֶָ ʚଓ་༘࿐</span></span></h2><p><br></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">フルタイム、正社員で働いてる方………</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">本当に素晴らしい👏✨</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">私は、パート勤務で、1日5～6時間</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">ですが、それでもクタクタ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png" width="24" height="24" alt="無気力" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png" width="24" height="24" alt="無気力" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png" width="24" height="24" alt="無気力" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">私の働いているところは、パート・ロングパート・</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">社員でも、最大4連勤……!!</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">私がやっている、品出しは、とにかくハード</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">なので、3連勤ある日は、2日目がとにかく</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">死んでます…………<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png" width="24" height="24" alt="真顔" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png" width="24" height="24" alt="真顔" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">3日目は、やっと明日休みだァ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24" height="24" alt="飛び出すハート" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">ってなるので、頑張れます🔥</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">3連勤終わって、1日休みで、2連勤……</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">そして、この流れも、結構キツイ(゜∀｀；)</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">1日休みって、予定入って…の休みだから、</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">仕事は休みでも、休みじゃなーい😭</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">まぁまぁ、3連休が待っているので、</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">頑張ります🔥</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">そうそう、連休も最大3連休って</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">感じです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">今日は、疲れすぎて、帰宅して、</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">色々終わらせてから20分程</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412">寝てしまいました😴💦</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"><br></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ad8412"></font></p><h2 class="cheer001_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cheer001_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/cheer001_heading_underline.png) no-repeat;background-size:151px 16px;padding-bottom:20px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#2E527D;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;overflow-wrap:break-word;background-position:center bottom;text-align:center" data-tmp-entrydesign-uuid="f37lkm3vlmw"><font color="#ad8412"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">そこからの夕飯準備…♡</span></span></font></h2><p><font color="#ad8412"></font></p><div><font color="#ad8412"><br></font></div><font color="#ad8412"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251005/18/sanamama-diet/0d/f3/j/o1080081015689680107.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251005/18/sanamama-diet/0d/f3/j/o1080081015689680107.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><br></font><p></p><p><font color="#ad8412">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;昨日、キムチ鍋にしたので、</font></p><p><font color="#ad8412">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;今日は新たにスープを作って、</font></p><p><font color="#ad8412">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;キムチーズリゾット<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"></font></p><p><font color="#ad8412"></font></p><div><font color="#ad8412"><br></font></div><font color="#ad8412"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251005/18/sanamama-diet/e5/f5/j/o1080081015689680110.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251005/18/sanamama-diet/e5/f5/j/o1080081015689680110.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><br></font><p></p><p><font color="#ad8412">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 具は、ほんの少しのお肉としめじ、</font></p><p><font color="#ad8412">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; キムチとウインナーとチーズとネギ♡</font></p><p><font color="#ad8412"><br></font></p><p><font color="#ad8412">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 　&nbsp; 今日は手抜きご飯です😊</font></p><p><font color="#ad8412"><br></font></p><p><font color="#ad8412">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 皆で美味しく頂きました😋</font></p><font color="#ad8412"><br></font><p></p>
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<pubDate>Sun, 05 Oct 2025 18:12:58 +0900</pubDate>
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