ブログネタ：太る原因は何だと思う？ 参加中

個人的な太る原因です。

注）わたしの生活スタイルでの太る原因なので、他の人が見ても参考にならないかも・・・。

１．旅行での暴飲暴食

　あたり前ですけど、これはでかいですよね～

　その土地土地の名産品・・・。食べたいですよねｗ

　旅行とか行った後は、必ず太るのが私ですｗ

　そして、ここからが問題。

　一度ついたお肉はなかなかなくなりませんｗ

２．牛乳

　結構、牛乳飲みます！

　ちなみに、妹も(笑)ｗ

　そんな牛乳は、おなかもいっぱいになりますが、急激な体重増加にも繋がります。

　「飲み物だから」とジュースや牛乳を飲みまくるあなた、危ないですよ(笑)ｗｗｗ

３．運動不足

　中学時代、運動部だったわたしは、ここまで太ってはいませんでした。

　高校に入学し、文化部に入部したわたしは、油断してました。

　そう・・・

　同じ量の食事を取っていたのです！！

　これを見ている、運動部の学生諸君！！

　引退した後の、食事量には気をつけましょう・・・。

　そう、油断してると、ふｔｒ・・・・・・・・・・・・

４．飲み会

　ビールって、ご飯一杯分のカロリーなんですよね。

　お酒を飲むときは、極力炭水化物を減らしましょう。

　飲んだ後の、ラーメンとかもっての他です！

　大変なことになりますよ(笑)ｗ

　わたしは、た・べ・ま・す・けど・・(笑)ｗｗｗｗ

５．ストレス

　ストレスは比較的、少ないわたしですが、たま～に貯まります。

　そこで、ストレス消費を食事に向けると・・・大変なことになります。

　この間、アイス食べながら、スナック菓子を持ってました。

　これって・・・ふｔｒよねｗ

６．冬

　冬って汗もかかないくせに、食欲旺盛になるし、睡眠時間も長くなります。

　人間も動物だから、冬眠します。

　そんな、「冬」は太る季節No１．と言えるでしょう！

７．バイト後の食事

　バイト終了後、食事をする時間は常に22時くらいになります。

　そんな不規則な時間に、食事を取るわたしは、バイトを始めた途端何故か、

　「太った？」と言われる、逆の現象が起き始めました。

　飲食店のバイトは危ないです。

　まかないをもらえることが、全ての始まりなのです。。。

８．お風呂嫌い

　一応、お風呂には入っていますが、湯船につかる時間は比較的少ないです。

　半身浴とか理解できないわたしは、ダイエットする時、

いつも半身浴ダイエットを避けてました。

気軽にできる、半身浴・・・甘くみてました。

以上、これがお風呂の太る原因でした

お菓子パーティーしちゃいます！！！

これから、食べます。

置いていってくれた方、ありがとうございます！！

お礼にお風呂のプロマイドを・・・

ぶｗｗｗｗ

これ聴いて、元気出すぞー＾＾ｗ

最近、牛乳の飲み過ぎで体重が増えました＞＜；

乳製品って太るって聞くけどここまで効果あるとは・・・

やられましたｗｗｗ

やっぱ秋って太るんですね～＾＾；

いや、ゴロゴロしすぎなのか（笑）ｗ

だって寒いから布団にいたいじゃん（笑）！！

これからは、麦茶生活にしていきたいと思います＾＾

じんぐるべーる

じんぐるべーる

11月だけど、ツリー飾ってみました＾＾

友だちから入浴剤もらいました

お風呂嫌いなのでとっても嬉しい

これで頑張ってお風呂に入るぞ

双子ですｗｗｗ

可愛いでしょーーー