https://ameblo.jp/sangobutorikaisho/ 産後太り、早めに解消しないと厄介！ ja 思います(+_+)

産後ダイエットは６か月以内に始めなければ
おデブのまま・・・などというオソロシイ話もありますが・・・


まぁ、そんなことはないと思うよ。
６か月過ぎどころか何年も経ってからダイエットを
はじめて痩せた人もいるし。


でも、そんな何年も何十年も待てない！
産後すぐ綺麗になりたいのよ！って話ですよね。


注意しなきゃならないのは、無理なダイエットはダメ。
添加物もダメ。

赤ちゃんのことを考えたら当然ですよね・・・


では何がおすすめかというと、やっぱり酵素じゃないかなぁ。

栄養はばっちりで、むしろ普通の食事よりいいくらいだし！



]]> https://ameblo.jp/sangobutorikaisho/entry-11936162352.html Wed, 08 Oct 2014 13:27:20 +0900 中にはアブナイものもあったりして。。
あれ以来、お茶はちょっと敬遠していましたが。

普通のお茶っぽいものだったら大丈夫かな、
と思って、ジャスミンティーとかそういう油を洗い流す
タイプのものを時々飲んでいます。

ダイエットのため、というのもあるけど、
脂っこい料理を食べたあとはお茶が合いますよね。


ダイエット茶でひどいのは、下剤と変わらないと言いますよ。
お腹が痛くなってトイレに行くようなものは
やめたほうがいいです！

宿便を取るのは確かに気持ちいいけど、
下剤はまずいよな。


]]> https://ameblo.jp/sangobutorikaisho/entry-11924043201.html Fri, 12 Sep 2014 22:31:30 +0900 なんでこんな人気なんだろ？って思ったら・・・

芸能人の力もあるのかもねー。

ほんとにあんなに痩せるんだろか？っていう
突っ込みは置いといて・・・


酵素飲料には栄養がたっぷりあるのは確かにいいですね。
２食くらい置き換えても栄養不足にならないところがいい。

断食は素人には怖いけど、酵素を飲んでいればそこまで
極端に走らないで済むしね。

・栄養を取りながら
・プチ断食できる

理想的な方法と言えますね。

あとは、ほんとに痩せるか、だ！


]]> https://ameblo.jp/sangobutorikaisho/entry-11924020221.html Fri, 12 Sep 2014 22:26:34 +0900