7月になり、子育て広場での相談会を２か所行ってきました

普段は訪問の母乳相談やベビーマッサージ教室などで

概ね６か月程度までの赤ちゃんと関わることが多いのですが

相談会の日は動き回る１歳前後の赤ちゃんもいて

とってもにぎやかで楽しいのです

主に乳児のお悩みは

食べること

寝ることです

今日は食べることについて少しお話したいと思います

「うちの３歳の子、大きいものが食べられなくてちょきちょきしてって言うんです」

「うちの10歳の子、お肉が噛み切れなくて嫌いで、お魚ばかり。体重もずっと少なくて…」

この二つに共通しているのは

あごの使い方、あごの筋肉の問題です

我が子の発達に合った食べ物ばかり与え続けていては

食べるスキルは成長していかなく

固いものが食べられない

おおきなものをかじり取れない

などの問題が出てきます

１歳前後で体重が停滞し始めるお子さんの食事内容を聞くと

「お粥です」

と答えられることが多々あります

成長著しい子どもたちにとって

ドロドロの水分の多い食事ばかりでは

カロリーが摂取しきれません

うまくかじり取れないから

うまくもぐもぐができないから

といって

確実にできるものだけ与え続けては

上手くなる機会を奪ってしまうのです

もちろん気になる安全面は

①丸いもの（ミニトマトやうずらの卵など）は切る

②食事に集中する環境を整える

③体格にあった椅子を用意する

など、あくまで転ばぬ先の杖を用意しておくのではないのです

これって子育てのどんな場面でも言えますよね？

絶対に転ばない確証を得てから、自転車の補助輪を

外すことができないように

食事だって、絶対におぇってえづかない

キレイに上手に食べられるという確証を得てから

次のステップに行くことは不可能なのです

お困りのことがあればお気軽にオンライン相談もご活用くださいね♪

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開業当初は母乳育児支援がメインで

乳腺炎や授乳がうまくいかない

痛みやストレスを抱えているご相談が多くありました

サポートしているお子様たちの成長とともに

また、活動範囲が広がっていくと

「離乳食」「偏食」または

「夜泣き」「眠りに時間がかかる」

などの食と睡眠のお悩みもかなり多いと実感しました

多くのご家庭がお持ちのお悩みであると同時に

いつかは改善するものだったりもします

じゃあ、そのままでいいのか？

布団に入ってから１時間、２時間も起き続ける

または

全然離乳食に興味を示さずに遊んでいるだけ

他にもおかずはあるのに納豆ご飯だけ食べる

そんな我が子を見て

イライラせずに育児を楽しめていたらいいのだけど

やっぱりイライラしてしまう

どうにかしたい

これでいいの？

トンネルの中にいるような育児をしているのだったら

一度、声をかけてくださいね

助産師・看護師・保健師そして３姉妹のママの

経験とたーくさんの知識を用意しております

メインはクリニックでの母乳外来や

訪問での母乳育児のご相談などなのですが

開業してぼちぼち４年

資格が増えてきました…

・乳幼児睡眠アドバイザー

・JBCAベビーマッサージ認定講師

・離乳食アドバイザー

・こども摂食アドバイザー

どの資格もアカデミックな知識が多い

信頼のおける団体を選んでいるので

やみくもにとっているわけではありません

時間もお金もかかりますので

慎重に選びます

なぜ増えていってしまったのか

食べることと

遊びこと

寝ること

この３つは密接に関わっています

例えば夜泣きを改善したからといって

光刺激やねんね前のルーティンだけ改善しても

夜泣きがなくならないことが多いのです

日中の栄養は足りている？

活動は足りている？

寝床の環境は整っている？

これら様々な要因を考えて

支援をしていきます

全てをママやパパだけで紐解いていくには

膨大な知識や時間がかかるだけではなく

SNSの知識に振り回せれしまいかねません

どうぞ助産師などの専門家を活用してくださいね

そして私の所属団体も載せておきます

この人なら…！という一人を見つけてみて下さい

こども偏食少食ネットワーク離乳食プラットフォームは、信頼できる正確な情報や実践的なアドバイスを提供し、親子が安心して取り組める環境を整えることを目指しています。infant-feeding-net-a.com

【あからぼ】赤ちゃんの眠り研究所赤ちゃんの眠り研究所は、「子育て家庭の心の余裕」と「子どもの笑顔と健康」を守るために、赤ちゃんの眠りに悩む子育て家庭をサポートする団体です。babysleep.jp

開業助産師のさわだあさみです。

地域で母乳育児支援、ベビーマッサージ教室、オンライン相談などをしております

母乳育児の情報って

実は助産師であっても

学校の１～２年では

深いところまで学べないのです

WHOは1981年に

「母乳代替品のマーケティングに関する国際基準」にて

粉ミルクの試供品を渡すことや

粉ミルクでの育児が理想的であるような

ポスターやCMなどを規制するような

国際基準があります

全然守られていないのですが…

母乳やミルクに関する情報は

実はあまり知られていないのです

企業は沢山売りたいですしね…

そんな世間のマーケティングに負けずに

母乳の情報を得るのは

日本では至難の業です

夜間も母乳を飲ませているママの方が

夜間の睡眠時間が長く、良く寝ているという研究結果もあるのですが

ミルクの方が楽、ミルクの方が寝るなどの情報を

みなさん信じていらっしゃいますよね

今日はどこから情報を得るのか

２つご紹介します

・ラ・レーチェ・リーグ

授乳お役立ちコミュニティ | NPO法人ラ・レーチェ・リーグ日本母乳のこと、なんでも。困りごとの解決にも、出産前の準備にも。科学的根拠ある情報、共感的なサポート、親どうしのつながりなど、妊娠中〜卒乳まで、あなたの求めるものを探しに。llljapan.org

授乳のヒントのところに沢山のお話が載っていてとっても参考になります

・日本ラクテーションコンサルタント

日本ラクテーション・コンサルタント協会ディスクリプションNPO法人日本ラクテーション・コンサルタント協会(JALC)は、国際認定ラクテーション・コンサルタント(IBCLC)およびその他の母乳育児支援にかかわる専門家のための非営利団体です。科学的根拠に基づいた適切な母乳育児情報を発信しています。jalc-net.jp

Q＆Aが沢山です

参考ににしてみてくださいね！

助産師で３姉妹ママですので

どうせ母乳押しでしょ…と

思われそうなのですが

私も母乳育児に苦労しました

一人目出産後はあまり出ない母乳に

実母必殺「母乳出てないんじゃない？」

「かわいそうだからミルク飲ませてあげたら？」

２週間頃に訪問に来ていただいた

先輩助産師にも

「この初乳の色じゃぁ、あんまり母乳出てないね～」

泣きました…

だって仕事であんなに抱き方やくわえ方

教えていたのに…

そこからは勉強し直し

そして里帰り出産から自宅へ帰宅し

半裸で過ごす１か月を経て

３か月頃には完全母乳になったのです

母乳がいかに素晴らしいか

人間の体に、健康にいいかは

研究が沢山されています

だて母乳類を何億年もやって

生き抜いてきていないのです

しかし、何も考えず上半身裸で

ぼーっと乳首に赤子をぶら下げていられない

情報社会の今

母乳育児に対する支援の手が足りていないのです

もし、これを読んで

私だって頑張ったけど

母乳できなかった

母乳育児に心身共に苦しめられて

と感じる方がいらっしゃれば

それは私たちの支援の手が届かなったのです

本当に申し訳ないと思います

あなたの何かが悪かったわけではないのです

そして今の日本では

母乳推進！を声高に叫ぶこともばかれるくらい

育児に追い詰められているママがパパが

多いことも事実です

くわえてマーケティングです！！

今回の本題！

パパが穏やかにミルクをあげているＣＭ

混合育児がさも簡単なように

印象操作れている広告やミルクの宣伝

これらのおかげで

「あまり切羽詰まりたくないから混合がいいのかな」

という考えになることもうなずけます

だって、ちまたにはパパの育児参加

ママの休息（＝赤ちゃんと離れて休んでね）が

溢れているのです

しかし研究や調査を丁寧に紐解いていくと

母乳育児＝辛いではない

混合栄養＝楽ではない

これらの報告が見えてきます

実際、訪問での母乳育児生業としている私のもとには

混合栄養が面倒でいっそのこと母乳にしたい

一人目が軌道に乗るのが遅かったから

今回は早めに完全母乳にしたママ達からの

ご依頼をいただくのです

また災害時は母乳が出なくなる

母乳は左右５分ずつ　などの

偏った情報であふれています

困ったことにこの母乳の知識は

助産師学校の１年や２年では完璧にはならず

卒後に研鑽をしてやっと手に入れる知識なのです

もちろんドクターも

（母乳に詳しいドクターは少数なのです）

じゃあ、どこから情報を手に入れればいいいの？

この疑問に次回のブログでお答えしたいと思います。

読んでくださりありがとうございました♪

手っ取り早く今のお困りを解消したい場合は

さわだ助産院の訪問やオンライン相談をご利用くださいね

※ベビマでの一コマ　写真は許可をいただいております※

以前は二子玉川にあった

いち・にい・さんという広場からお引越し

優しい素敵なスタッフさんはそのままに

可愛らしい一軒家になっておりました♡

世田谷区は子育て広場が数多くあり

その中で預かり保育やらっこルームがあります♪

らっこルームでは

広場でお子さんをスタッフさんが保育している間に

ママにはほっと一息

横になってもらうスペースがあるのです

目安は１時間程度ですが

ちょっと離れて息抜き・・・によいのではないでしょうか

さて、相談は３か月から１０か月程度のお子さんとママ達で

同じようなお悩みもありつつ

みんなでわいわいとお話しました

ピンクのエプロンは助産師会世田谷目黒地区分会のトレードマークです

夜間に何度も起きます、というお悩みが

いくつかありました

６か月以降は赤ちゃんの体力もついてくる時期です

また、発達がぐんぐんすすんで来て

寝ながら脳の整理をするので

激しめに寝ぼけ起きすることも

泣いたりするといち早く駆け付けたくなるのですが

浅い睡眠や覚醒の時に

すぐにこちらがアクションを起こすと

毎回、親を呼ぶことが習慣になってしまいます

もちろん、それでも赤ちゃんは朝ケロリと起きて

元気に午前の活動をしていれば

赤ちゃん的な問題はないのですが

パパやママが寝不足になってしまいますね

そんな時は泣かせたとしても

見守り、または無視することで

赤ちゃんが再入眠する力をつける方法もあります

しかし、子どもは成長の過程で必ず自分で

眠れるようになります

それを待つのもOK

よく寝る子が良いとか

セルフねんねしなければならない

なんてことは一切ないので

パパやママの体力と気持ちに相談しながら

それぞれのご家庭のベストを

探していけるとよいですね

さわだ助産院のオンライン相談では

ねんねのご相談にものっております

おこまりのことはお気軽にご相談くださいね

多いですよね…。

私も長女の眠りには本当に困りました

特に赤ちゃん時期は抱っこ

またはおっぱい

パパが寝かせる時は胸の上で

２歳頃の体力おばけの時期は

23時になることも‥‥

病院勤務の心身の疲弊から

週末40℃の熱を連発する私…

疲れていました

子どもの睡眠は子育て中の親にとって

かなり重要パートだと思います

そんなわけで前から気になっていた資格を

ゲットしたわけです

この本を手にとったことがある方もいらっしゃるのでは

この著者の清水先生の元

ご高名な睡眠学の先生たち

さらには小児発達のスペシャリストの小児科医たちの

濃厚な講義を受けて

試験を受けて、模擬講座を実施して

免許皆伝となるのです

私で6期生で先輩たちは

オンラインや地域の子育て支援の場などで

多くのご家庭を救っているのです

そして睡眠学の先生曰く

赤ちゃんに最適な遊びは

「リズミカルに繰り返される遊び

例えばベビーマッサージなど」

ここでもベビマが押されている！

思わずガッツポーズをしたくなりました

さらに睡眠と食事も大いに関係ありなのです

実は偏食支援の資格も持っておりまして…

あまり資格ゲッターのように並べたくないのですが

睡眠

食事・母乳を含む

発達

これらは密接に関わっているので

どうしても勉強したくなってしまうのです

お困りのことがあればぜひご相談ください

ネットの中には沢山の情報があるのですが

今のあなたと赤ちゃんのための

ドンピシャな正解は

残念ながら載っていないのです…

少しでもお役に立てたら幸いです

インスタでもねんね情報を載せていますので参考まで♪

３回セットのベビーマッサージ教室です。

ゆっくり学べる、しっかり身に着く３回セットです。

１回目：基本のベビーーマッサージ

２回目：手遊びとベビーマッサージ

　　　　　　　＋

　　　　離乳食講座

３回目：ベビーマッサージ

　　　　　　　＋

　　　　プロによるベビマ写真データ付き

　　　※写真は許可をいただいております※

我が家だけでしょうか・・・？

夫の撮るあかちゃんとママの写真が

微妙すぎる問題。

赤ちゃんはかわいいけど

私の顔面大丈夫そ？

背景に汚い部屋映っちゃってる～

もっと自然に見つめ合う写真とか欲しい！！

そんな切実な私の希望から

この３回目のフォト企画は生まれました♡

いただいた感想です

月齢の近い赤ちゃんやそのママさんと交流できるよい機会でしたし、マッサージ以外の内容も学ぶことができて、貴重な時間でした。また、なかなか撮れないママと赤ちゃんたちの写真も撮っていただくことができるのは本当に嬉しかったです。動きすぎてたっぷり、しっかりはできませんが、少しぐずった時や今日はのんびり過ごそうといった時にちょこっとベビマをするだけでもいいスキンシップになるし、赤ちゃんたちも笑顔になって嬉しいです。今後も続けます♪︎

６月教室：１２日１９日２６日

７月教室：１０日１７日２４日

10：00～11：30頃

めぐろパーシモンホール保育室

（東急東横線　都立大学駅徒歩７分）

料金：8,500円（3回分、フォトデータ付き）

申込：https://tol-app.jp/s/gxfl7jvksqzgm8l4o3z8

対象：ママとハイハイ前の赤ちゃん

緑のキレイなパーシモンホールで

ママと赤ちゃんのほっこり楽しい時間を

過ごしていますよ♪

日頃の育児のお悩みも一緒にご相談くださいね

実は資格を取るまでは

時間の余裕があるママの

やることだと思っていたんです

効果があるかどうかも調べずに

赤ちゃんのマッサージって？？？

と思っていました

助産師の資格を取る前は

小児科のナース、小児のICUで働いていました

常に医療器械に囲まれて

少しのミスでどうにかなっちゃうのでは？！という

プレッシャーで働いていました

多くの子は先天性に疾患の持ったお子さん

通常発達の子はどうやったって

普通（普通とは何だろうとも思うのだけで）に成長するでしょ

と思っていたのです

実際に長女のオムツの外し方は病棟で

大先輩助産師に聞いた時に

「時期が来ればは外れるわよ。

もし、１年生になっても外れなければ

良い夜尿の先生紹介してあげる」

と言われたのです

医療の中に長く身を置いていると

病気かそれ以外か

という頭になりがちです

でも子育てをしていると

お子さんととても上手にコミニュケーションをとり

こころ穏やかに子育てをしているご家庭に出会ったり

よく赤ちゃんの気持ちがわかっているママさんに

出会ったりもしたのです

どうやってできるか…は

千差万別なのでしょうが

やっぱり子どもを「よく見る」

ことなんだと気付きました

先日、ドイツの療育の現場で活躍されている

ポスベルグ愛さんの

「マルメテオ講座」を受けました

　　※マルテメオについてはまた今度

大事なことは

「子どものサインをキャッチすること」

生まれたての子どもでも

認知症の高齢者でもサインは出しているのです

そのサインをこちらが受けて、返す

しかも大人の意見は飲みこんで

これって

ベビーマッサージ教室で実践していることだ！

と発見しました

サインをキャッチすることで

日常のコミニュケーションも

円滑に動いていくのです

ベビマって発達にもメンタルヘルスにも

そして

長い育児生活の中でも

活躍してくれる相棒のような存在です

都内で開業しており

普段はクリニックでの母乳外来

訪問での授乳のケア

東京都や目黒区などの行政の委託事業などをしております

分娩は取り扱っていません

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訪問・オンラインで相談をおうけしています

お問い合わせはこちら→

https://qr-official.line.me/gs/M_094lxkeu_GW.png?ts=03121059&oat_content=url

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今でこそ三姉妹を育てるベテラン風情のママですが

長女を産んだ直後は

私も一人のママとして

上手く吸わせられないおっぱい

なかなか寝付かない新生児

そして２歳になると体力おばけで

入眠が22時～23時

そして偏食・・・・

本当に涙したものです

助産師といえど

病院でしか働いていなかったため、

せいぜい1か月の赤ちゃんくらいまでしか知識がなかったのです

しかも！

PICU（小児のICU）での勤務経験もあったのです

普通のママよりも戦闘能力高いはずの私がなぜ・・・？

そんな気持ちも相まって

軌道に乗らない育児にイライラを募らせる日々もありました

母乳支援と一口に言っても

なかなか日本では正しい知識が普及しないのが現状です

上手く吸えない赤ちゃんに「ミルクを足して休んだら？」

夜泣きが続くご家庭に「産後ケアを利用したら？」

みんなやさしさで言っているのですが、それでは根本原因は解決にならない

そしてＳＮＳでうわべの知識をいくら手に入れても

我が子にはなんだかしっくりこない

そんな産後や育児のお悩みを丁寧にヒアリングして

解決の糸口を探していきたいと思います

これだけで解決！は子育てにはありません

育児が楽しく、少しでも心穏やかに

そして人生を豊かにするものであって欲しいと思います