みなさま

はじめまして

sankakuago

と申します(*^^*)

万年ダイエッター

である私は

小学校4年生頃から

ぽっちゃりし始め

高校生の頃は

部活もせずに

毎日 放課後は

友達と街へ繰り出し

お菓子やアイス

時にはラーメン…💧

そりゃ太りますよね…😩

高校生の頃

身長163cmにして

70kgくらいありました😨

社会人になり

ダイエットもして

57kg程度に😊💕

結婚して

52kgが

大人になっての

最小値✨

しかし

子供3人の出産で

また増え続け…😱

1番下の子も

中学生になったというのに

なかなか減らせず

2017年に入った頃は

これぞ人生最大値

86.5kg😰

ヤバすぎる…😱💦

という事で

1月から

無理のないダイエットを

続けております😥

3ヶ月経った現在

82kg…💧

マイナス3.5kg

少し前までは

81kgだったのですが

また食べたい物を

食べまくっていたら

少し増えてしまって…💧

とりあえず

今やっているダイエットは

・ウォーキング

・夜の炭水化物抜き

・野菜多めの食事

・食べ過ぎない

・ストレッチ（その日の気分で色々）

こんな感じで

今回は本気痩せを目指して

長期戦で頑張ってます

意志が弱いので

誘惑に負けて

すぐ食べすぎちゃったり

歩くのサボったり

ダメダメな私ですが

これからは

ここで体重公開して

どんどん数字を

減らしていけるように

していきたいと思ってます😅

ヨロシクお願いします😊