モチベーションにもよるが、週2でジムに行けている。

11ヶ月目。

何が変わったのだろうか。

食事管理、十分な睡眠、効率的な休養。

モテるため、、

若作りのため、、

始めた動機はそんなものだった。

今じゃそんなのどうでもいい。

前回よりも1kgでも多く上げる。

自己満足にシフトが変化していった。

今の生活の中で、本気になって打ち込めることある？

オレンジ色の空ではなく、もっと時間が過ぎた紫色の空で歩く瞬間。

時間にして、15分ぐらいかな。

マジックアワーと言うらしい。

24時間の中で最も美しい瞬間。

なんか、いつもパワー貰える気がするんだよな。

意外なほど、吸いたい、飲みたい等の症状が来ない。

多分、トリガーが発動する物が身近にないお陰かな。

タバコ、酒を見ないことを意識している。

今日は、金曜日。

最大の山場かな。

さて、あと何日続くかな

ドーパミンの使い方が、他に依存してるから。

例えば、映画、読書、筋トレ。

何かを始める必要はない。

何かをやめることが重要なんだろう。

やめること、手放すこと。

これが重要なんだろうな。

「居心地の良い場所」に留まりがちになる。

価値観の合う同僚、傷の舐め合いや愚痴を言い合える友人、後輩、同僚、先輩、上司、社会。

人間関係は、ストレス社会を生き抜く心の拠り所になる。

でもね。自分の可能性が、

　0 、、、0、、、0、、、になる。

0なんだよ。。。

ぬるま湯？？

自分が一番わかるだろ？

他人、部下、上司とは感性が違う。

なんか、ちがう。。。

表現、感性、正解。

家族があるから、、、

子どもの夢があるから、、、、

独身貴族だから、、、、

正解は、、、

自分の好きな判断を下す。

金じゃないから、嫁さんでもない、子ども達でもないんだよなぁ、社会でもない、、、

自分ファスト。

今、してることって本当に正解？

家族、仕事、会社、社会。

それぞれのタイミングで、自分を表現してうまく回していく。

自分を律すること。

でも、、、

本当の自分は？

自分が、本当にしたいことは？

だから、子どもの時を思い出して

、、、絵を描いてみた。

やってみたいことも、自己規律。

それでもいいよな？

ピンチの時、ベストの時、状況は違えど最高の選択をすることが、成功の道であることはわかる。

1日の中で、何万回と人間は選択を迫られるらしい。

私は、わかったことがある。。。

多分ね。

自分を俯瞰できること。

、、、俺には、わからねぇと気づくこと。

選択をする前に、なぜ？

その選択が自分の前に存在するのか？

AかBか、迫られた時、、、

ABを選ぶ以前に、ABしか選ぶしかない状況を俯瞰することが大事ではないか？

間違っていたら、申し訳ないが経験上、、、

最高の選択は、Cである。

Cは、わかんねぇや。

極論、生きるか死ねかの場面で最高の答えは、、、

何も答えが出ない。

後悔や振り返りが頭を巡る、、、

懺悔や、神に祈るかもしれないが、、、

無、無、無。

それが、答えじゃ駄目だろうか。

何もない。。。

無が答えじゃ駄目かね？

なんかな、世界がめちゃくちゃ広がるような宇宙のような壮大な感じがするだよな頭の中が。

考えるのたまには、やめてもよくない？

だが、NHKで放送されている豊臣兄弟だけは、毎週楽しみに見るようになった。

なぜだろう。

面白いからだろうが、ここまで惹きつけるのは、なぜかな。

そう思ったら、自然の中に身を置くことだ。

休日にトレッキングに出かけて、山の土を足に感じながら踏みしめる。

たまには歩くのやめて、土や石に触れてみる。

花の匂いを嗅いでみる。

持っている五感をすべて使って、自然に触れてみる。

たた、それだけ。

自分が生きているということが実感できる。

生きている実感こそが、人間本来の幸福感が宿っている。

山に行きませんか？