助言１　産休中にいっぱい寝ておきましょう。

 

　　　　こんなに自由に寝られる期間はないので、
　　　　のんびり過ごして下さい。

 

助言２　パパと一緒におむつ替えや沐浴などの
　　　　練習を生まれる前にしておきましょう。

　　　　1人目の出産だと、ママも全てが初めて
　　　　なのに、最初にママが1人でやると、パパは
　　　　「教えて」となり、ママの方が分かっているから
　　　　「ママがやって」になってしまいます。

　　　　そうすると、パパは手伝うよという形になって
　　　　しまうので、パパにも最初から分かってもらって
　　　　一緒に育てる心構えを持ってもらいましょう。

　　　　シュミレーションでいいので、何が必要でどういう
　　　　手順かなどをパパと考えておきましょう。　

　　　　オムツもふにゃふにゃの赤ちゃんに、産後で急に
　　　　「つけてみて」と病院などで言われると、びっくり
　　　　しちゃうので、産む前に触っておくのが大事です。

　　　　最初は何でも戸惑うと思っておけばいいと思います。
　　　　不安なことは、事前に産休中の暇に何をするかで

　　　　知識を深めましょう。

 

助言３　出産前にメリーを買っておきましょう。

　　　　ずっと抱っこしていて手が離せないようなママッ子でも、
　　　　メリーを回している間に気がそれて泣き止んでくれて、
　　　　その間に自分の用事を済ますことができます。

 

助言４　つらい時はつらいと言いましょう。

　　　　子供を産んだら、「お母さん」という人格になれるかと
　　　　いうと、母親になっても自分は自分で変わらなくて、
　　　　お母さんだから泣いている子も自分が泣き止ませなきゃと
　　　　１人で抱え込む必要はないです。

　　　　自分が思っていることは、夫も理解してくれると思いがち
　　　　ですが、言わないと相手には伝わりません。

　　　　具体的に伝えて、つらいことも共有することが大事ですね。
　　　　

助言５　ワンピースに気を付けましょう。

　　　　出産したら、しばらく授乳中心の生活なので、ワンピース
　　　　だと全部めくり上げなければいけないので、着れなくなります。
　　　　
助言６　焼き肉に行っておきましょう。

　　　　お肉が好きじゃなければいかなくてもいいですが、
　　　　映画館とかもそうですが、赤ちゃんがいるといけなくなるところ
　　　　が多くなるので、産休を楽しむイベントとして色々お出かけして
　　　　みてください。
　　　　

　　　　

 

産休直前のあいさんが、先輩ママのＴさんとＩさんに
質問してみました。

あいさん「産休に入ったら、みんなどうやって過ごしてるんですか？」

　　　　　産後１か月間は赤ちゃんを外に出さない方がいいと聞くけど、
　　　　　お母さんも外に出ない方がいいんですか？」

 

Ｉさん「入院して１か月位は安静にした方がいいと思うけど、その後は
　　　　赤ちゃんを見てくれる人がいるなら、近場の買い物ぐらいは行

　　　　ってもいかも知れないですね。」

 

Ｔさん「私の場合は、あんまり動いてなかったですね。

　　　　里帰り出産して、１か月のほとんどを赤ちゃんと室内で過ごして

　　　　ましたよ。

 

　　　　私は真剣に３週間を家の中でひっそり過ごしてしまったけど、でも、　　　　
　　　　冷静に考えてみたら、２人目が生まれたら３週間も外出しないのは

　　　　不可能なことだと気づきました。

 

　　　　今、考えるとそこまでする必要はなかったと思いました。」

 

あいさん「なんかずっと家にいるのは息が詰まりそうだなと思ってしまって。

　　　　　　１０分でもいいから、外出したいと思っていたので、安心しました。」

Ｔさん「他に質問ありますか？」

 

 

Ｔさん「産休 手続き 手当 過ごし方とかに詳しく書いてありますね。」

 

 

あいさん「保活ってどこから手を付ければいいか分かりません。」

 

Ｔさん「まずは、区役所や市役所で保育園の資料をもらってきます。
　　　　その資料に保育園の一覧がのっています。

 

　　　　あと、その区域によってはパパ手帳というものがあります。」

 

　

あいさん「あと、だんなさんにも手伝ってもらいたい。」

 

Ｔさん「手伝ってもらうはＮＧワードです。」

 

あいさん「えーっ、本当にー！」

 

Ｔさん「手伝ってもらうじゃなくて、二人とも平等に育てる！」

 

Ｔさん「妊娠中は私も手伝って欲しいと思っていたけど、先輩からその言葉

　　　　自体が間違っていると言われました。

 

　　　　生まれてから分かったんだけど、パパも自分事化するのが大事だと思いました。」