千葉県山武市発　疲れているならレズミルズ https://ameblo.jp/sanmukun/ 山武市発なのでかなり限られますが、各スポーツクラブの特徴やスタジオプログラムについて、通う方法などを発信したいと思います。 ja カプセルホテルを初めて利用 カプセルホテル自体初めてでした

まあまあよく寝れたとも言えるし
まあまあよく眠れなかったとも
言えます

洗面所の近くだったので
音は少し聞こえましたが
ねてしまえば
わかりません
男性用カプセルホテルは５人くらいしか
利用者がいなかったので快適でした


朝食を予約して食べたのですが
５００円ほどの価値はなかったので
次回は朝食は外で食べようと思います

ちなみに次回の利用は来週です
もう予約を取りました
]]> https://ameblo.jp/sanmukun/entry-12633975974.html Mon, 26 Oct 2020 11:52:38 +0900 元気館でジャム４５から空の湯１泊 もう新曲なのかどうかもわかりません
パンプもコンバットもやりたかったけど
宿泊予約しているので
そのまま空の湯へ
ゴートゥートラベルで
実質１０００円ちょっとで１泊できるので
ジャムだけです
早速２５００円の館内利用券を使用して
食事です

恋する豚のステーキ９８０円
エクストラコールドビール６００円
ナスの蕎麦７２０円　写真ないけど
親子丼７８０円



完全に食べ過ぎでお腹いっぱい
予算もオーバー
後
明日の朝食予約済みで５００円
夜も飲むのでさらにお金がかかる予定です
それでもかなり安いかな
]]> https://ameblo.jp/sanmukun/entry-12633630799.html Sat, 24 Oct 2020 18:55:48 +0900 ボディパンプからカレー 体力が回復したので
ボディパンプ３０に
参加しました
軽い重量で行ったので
物足りない感じですが
気分は上々です
気分がいいので
イオン成田で
いつもより豪華なカレーです



ビリヤニ
カレー２種類
チキン
ホットチャイ
あわせて約２０００円
結構豪華です

ビリヤニという名前のお店なのですが
ビリヤニはかなりうまいです
前回食べたときより
辛いです
辛さや量が一定ではありません

カレーは種類によって
辛さが違うので
例えばシーフードカレーの辛口はなく
シーフードカレーは甘口固定です
今回感じたのは
カレーは辛めが好きと思って
いたのですが
甘口も美味しいです
辛さを指定できないのは
不便なようで
一番合う辛さを店が
教えてくれると考えると
良いのかもしれません
]]> https://ameblo.jp/sanmukun/entry-12630700107.html Sat, 10 Oct 2020 21:44:55 +0900 そごう千葉で昼食です

台湾料理？
平日なのにマダムで
大混雑です
]]> https://ameblo.jp/sanmukun/entry-12628992709.html Fri, 02 Oct 2020 19:40:18 +0900 平日の朝食と昼食はだいたいこれ 仕事の時の朝食昼食を考えるのが
特に嫌だったので
ここ半年ぐらいはベースブレッドばかりです

]]> https://ameblo.jp/sanmukun/entry-12627763122.html Sun, 27 Sep 2020 08:55:46 +0900 久々のボディジャム４５ 元気館のレッスンは

以前にかなり近いスケージュールに戻りました

 

以前の土曜日はもっと盛沢山だったのですが

今は少しレッスンが減っています

その代わり

日曜日が以前より充実しました

 

今日はボディジャムの４５分コースに参加しました

ここ一か月は30分コースに参加していたのですが

45分が復活しましたので

何年かぶりに参加しました

 

ボディジャムの後にパンプがあったのですが

汗でびしょびしょになったので

スルーして

次のコンバットに参加しました

さすがに45分はきついです

]]> https://ameblo.jp/sanmukun/entry-12622782684.html Sat, 05 Sep 2020 20:33:30 +0900 ４週連続でイオン成田でコリアンダーカレー

上は先週まで３週連続で食べたベジタブルコリアンダーカレー
下は今日食べたラム肉コリアンダーカレーです

ベジタブルの方がうまいです
味はほぼ一緒ですが
]]> https://ameblo.jp/sanmukun/entry-12622677391.html Sat, 05 Sep 2020 11:39:23 +0900 人生初のかき氷に挑戦しました 出店や普通のアイスカップの
かき氷は食べたことがあるのですが
フワフワのかき氷を
食べたことがなかったので
挑戦してみました

うまいが
食べ方がわからず
テーブルがびしょびしょです
しかも最後の方は
氷だけで味無しです

緊急事態宣言で
心も体も弱っていましたが
やっと少し戻って来たので
これからは
苦手なことも挑戦します
]]> https://ameblo.jp/sanmukun/entry-12621158888.html Sat, 29 Aug 2020 19:31:16 +0900 初の映像プログラムのレズミルズを体験 ルネサンスではレズミルズは映像プログラムで行われています

 

コストの問題でしょうか？

 

体験してみる前はかなり否定的で

映像なんて面白くないと思ってました

 

やってみた感想は

やっぱり面白くないです

 

ユーチューブ見ながらやっている感じ

しかも吹替が変な感じ

 

これがスポーツクラブの流れなら

私はついていけません

 

今回はボディバランスに参加しましたが

他のプログラムでも

さほど変わりはないのでは？

 

やはりレッスンは人です

 

映像プログラムもアリだと思いますが

あくまで暇つぶしや

オプションです

 

あまり進んで参加したいとは思いません

 

淡々と筋トレをする人には向いていると思います

 

]]> https://ameblo.jp/sanmukun/entry-12613164766.html Fri, 24 Jul 2020 23:20:59 +0900 ほぼコナミスポーツクラブはレッスンが再開 ここ２週間ほど

ほとんど運動をしていないので

そろそろ開始しなければいけないと感じている毎日です

 

レッスンスケジュールを見ていると

コナミは以前の形に

ほぼ戻っている感じです

 

とにかくアタックかコンバットをやって

ストレスを解消したいです

でも体が動きません

心が晴れません

徐々に戻さなくてはいけないのはわかっているのですが

性格的な問題もあって

計画的に少しずつというのが難しいです

 

なんか自粛期間よりも

家に引きこもっています

 

]]> https://ameblo.jp/sanmukun/entry-12609545502.html Tue, 07 Jul 2020 22:54:36 +0900