テニス初心者日記 https://ameblo.jp/sanoko0101/ 久しぶりにテニスを始めた初心者が教わったことを忘れないためにブログに残していく事にしました。ベイビーステップ イズ ほんのチョット 上達！！てきるといいです。 ja テニス⑮ 相変わらずまったりテニスライフは続けています。
寒くなってきましたがテニスをするのは楽しいですね〜爆笑
最近のニュースはやっぱりベイビーステップが連載終了した事ですねガーン連載当初から読んでて…多分雑誌でも毎週見逃さずに見ながら単行本も揃えて…ショボーン終わるって知った時は正直ショック過ぎて引きずりました笑
いつかえーちゃんモデルラケット買って練習頑張ります！ベイビーステップ語りたい！！笑ウインク

◯個人的に教わった事
・ストロークを打つ時（フォア）右足が前に出てしまってるので通常は左足を前に出して打つ事。
オープンスタンスの時も同様。
→右足が前に出てたから身体の周りが悪くてネット気味だったのかも？…練習あるのみ！

◯個人的に気を付けること
・ボレー時に身体に違い位置で打ってるためしっかり当たらない。身体から離して打つことを心がけること。

・ボレー時手打ちになることがあるので、身体全体でステップをして打つこと。


前に比べたらボレーも少しは打てるようになったと思いますニコニコ…がバックハンドがまだまだですショボーン手打ちで切ってしまう癖と中心で捉えられないことなどなど…。バックで打つように意識的に練習した方が良さそうです。
後は試合形式でのボレー！！とにかく難しいガーン練習だと少しはマシな返球ができるようになりましたが、思った位置と違うところに来るとうち存じでネットによくかかるおばけステップを心がけて頑張りますウインク

ここ最近は仕事の愚痴とベビステロスな今日この頃でした！！
]]> https://ameblo.jp/sanoko0101/entry-12331352714.html Sat, 25 Nov 2017 22:14:38 +0900 テニス⑭
果てしなく久しぶりに書きたい！と思ったので書いています。新年度になり環境が変わってなかなかテニスできなかったり、行くのが億劫になってたり…といろいろありますがテニスをしてる時は忘れて楽しい！笑ということでいいものですねウインク
しかも昨日９月23日はテニスの日という事で、ベイビーステップのポスターもでかでかと載っていてテンションが上がりました爆笑
毎週は無理でもコツコツと書いていければです！！
今回は書けなかった期間の教わったことをメモして行きます！！

◎個人的に教わったこと
◯ボレー
・手打ちになってしまっているので、腕を伸ばし体重移動で打つように心がける。
・手打ちの癖からか手首が中に入ってしまってるので、手首を曲げずに立てるようにすること。
・低いボールは膝を曲げて打つ。
・ネット近くの時はラケット面を上目にすること。
・正面のボールに対しては体重移動でスムーズに打つ。

◯ストローク
・通常狙う場所はサイドに狙いすぎると同様に角度がついた球が帰ってくるので、出来るだけ中央に近い方が良い。確実に決めたいときにサイドを狙おう。
・振り抜くこと！
相手が前の時は足元に行き、後ろの時は深い球がトップスピンでいい球がいく。

スマッシュや前への出方などいろいろ教わりましたがここまでにしておきます…疲れた笑えー
ストロークは少しずつ良くなって来てる気がします。…がボレーがだめえーん！
小手先で手首で打ってるからか変な回転がかかってしまうのと、入ってもたまたまっていう感じてす。バシッと当たってる感じがしないので、課題が多いです。体重移動、ステップ、腕の使い方など頑張ろう！！

社会生活を忘れて…スポーツを楽しもう！笑笑

]]> https://ameblo.jp/sanoko0101/entry-12313434109.html Sun, 24 Sep 2017 00:54:04 +0900 テニス⑬ 最近サボってましたが、運動はしっかり続けていました！
寒さと花粉でボッロボロです。
この前はコンタクトにモヤがかかってる感じでボールが全然見えなかったです笑

◯練習メイン
・打ったら構える！
・サーブはのびる！

◯個人的に教わったこと
・左右に振られた時思いっきり強打で返して、ネットかアウトしてしまうなら、緩やかに確実に入れて自分の体制を整えるよう心がけること。
・ショット後前に体重かかるように体重移動をしっかりと！

少しづつ打てるようになってきて楽しいウインク
試合は得意じゃないけど、ラリーしてる時が一番楽しいです爆笑
両方がムキになって打ち合うのっていいですよね笑。

]]> https://ameblo.jp/sanoko0101/entry-12256277642.html Tue, 14 Mar 2017 13:09:22 +0900 テニス⑫
動いてしまえば楽しいので心を強く持ちたいです笑

◯練習メイン
・ボレーは思いっきり引かず軽く引くことで、コンパクトに対応できるようにできる。
・ただ思いっきり打たなくてもコートの深くに入れるなどすることで相手に打ち辛い球にできる。

◯個人的に教わったこと
・バックは下から上にスイングを心がける。そうすることでネットギリギリでなく余裕を持ってコートにいれることができる。
↑これも思いっきりが全ていいわけでない





]]> https://ameblo.jp/sanoko0101/entry-12245642072.html Tue, 07 Feb 2017 22:23:59 +0900 テニス⑪ ◯個人的に教わったこと
・サーブ
手首は内側に曲げるように
・バック
スイングは下から上に
面の角度を斜め前に構えておく

今回個人的に教わったことが、かなり自分の中でしっくりきて良くなったと思います。
やることは多いですが反復で意識せず自分の糧にしていきたいです。
ちょっと簡単ですが今回はこれだけ大泣きうさぎ
]]> https://ameblo.jp/sanoko0101/entry-12240512921.html Sun, 22 Jan 2017 18:28:45 +0900 テニス⑩
とはいえ内容はいつもと同じ笑カナヘイびっくり
何か別のことも書いたほうがいいかなと思いつつ…考えが浮かばない今日この頃。
うん！本当に気が向いた時に書こう…（いつになるやらサッ

◯練習メイン
・ボールをしっかり見て打つべし
できればボールの回転まで把握する。

◯個人的に教わったこと
・バックは膝を曲げ腰をどっしり構えて、スイングしながら前に体重移動をしてヒットするとよい

練習メインは復習しながら少しずつできることを増やすような内容になってきたかなと感じますテニス
今回フォア褒められた爆笑びっくり良くなってきてるからバックも頑張ろう！って笑
ゆっくりした打球なら確実に入れられるようになってきた…気がしますニヤリ
よーしバックも頑張ろう！
]]> https://ameblo.jp/sanoko0101/entry-12236912018.html Tue, 10 Jan 2017 22:18:21 +0900 テニス⑨ 皆さま怪我に気をつけて練習しましょう！！

◯練習メイン
・ボレー練習
コースを振り分けて打つ。
ハーフボレーの練習
・サーブ
前につんのめらないように、打点は上

◯個人的に教わったこと
ストロークはコースが分かったら少し引いてすぐにスイングできるように準備する。

個人的なものは前回も教えてもらった内容でした。意識はしているつもりだけどまだまだえーん無意識に出来るようになるまで意識的に練習が必要だ！って何か矛盾カナヘイ！？笑

年末間近ですが気を抜かないようにやっていこうーカナヘイうさぎ
]]> https://ameblo.jp/sanoko0101/entry-12230119198.html Mon, 19 Dec 2016 21:01:37 +0900 テニス⑧
どんだけ寒い言ってんだってくらい寒いービックリマーク
皆さま風邪に気をつけて、怪我しないようにしっかり準備運動してスポーツライフをエンジョイしましょう。

◯練習メイン
・ボレー
・試合中のボレー

◯個人的に教わったこと
・ストロークはとにかく早めに準備！早めに肩を入れること！
・ラケットを引いたときラケットは寝かせるのでなく立てることでスムーズにスイングできる。

練習する中で細かい事も色々教わるようになってきて、少しづついい打球が打ててるのではないか！？と調子にのってみたり笑
ベイビーステップのえーちゃんを目指して弱点がないように精進して行きたい！
今後の目標は練習の時はどこにボールがくるか大体わかりますが、試合時の本当にランダムな打球にしっかりと反応できるようになることですニヤリ
頑張ろ照れ
]]> https://ameblo.jp/sanoko0101/entry-12227745395.html Sun, 11 Dec 2016 19:40:10 +0900 テニス⑦ 最近サボり気味でしたが、練習するとやっぱり、楽しい！！
できる限り週一でできる様に頑張りますニヤリ

◯練習メイン
・ラリーとゲーム形式
サーブでもラリーでも打った後とにかく準備‼︎

◯個人的に教わったこと
・早めにフォア、バックの準備をするが、準備の時にラケットを思いっきり引くのではなく、少し引く程度に準備する。
→打つ時に力を込められる様に引く力はゆったりとそこまで力を入れる必要はない。

ゲーム形式の時の前衛時に勘で方向を決めてしまって見事にぶち抜かれた事があったので、予測はしても後衛の人の位置を見ながら動かないといけないと勉強になりましたえーん
自分が無理に動いたことで、どオープンに打たれたら後衛の人はたまったもんじゃないですもんね笑ニヤリ
反省反省‼︎
]]> https://ameblo.jp/sanoko0101/entry-12225518483.html Sun, 04 Dec 2016 11:17:51 +0900 テニス⑥
一週間空くと動けなくなる＋感覚がズレるのか中々思う様に出来なかった傘
練習あるのみだー。
今回は簡単にまとめますグラサン

◯練習メイン
肩を入れて早めに準備する。

◯個人的に教わったこと
腰を落として膝を上げながら持ち上げる様に打つとネットに掛かりにくくなる。
→早い球が来ると膝を下げて〜合わせるのが難しいので早めに肩を入れて打つ準備をすること。

やっぱり練習でゆっくり考えて打つのと、ラリーや試合形式の様に色々な所にボールが来るのとでは全然準備の難しさが違うと感じますびっくり。
考えつつ早めに準備！を心がけて安定感を出して行きたいと思います！！

]]> https://ameblo.jp/sanoko0101/entry-12221148114.html Sun, 20 Nov 2016 08:59:30 +0900