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<title>ネフナース</title>
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<description>2012年18歳で微小変化型ネフローゼになりました。病気と看護師と旅行の記録です。</description>
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<title>ロードバイクを買いました。</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>突然今までと全く内容が変わりますがついてきてください。</div><div><br></div><div>プロフィール画像がクロスバイクなので、気づいている方はいるかもしれませんが私の趣味は自転車です🚴‍♀️🚴‍♀️</div><div><br></div><div>2年前にしまなみ海道をレンタサイクルで一人旅してから自転車にどハマりしました😊帰ってきてすぐにクロスバイクを購入し、輪行（チャリをバラしてパッキングして電車等で運んで旅行先でチャリに乗る）したり、自宅から色んなところに走りに行ったりしています。</div><div><br></div><div><br></div><div>クロスバイクは私の中では高い買い物であり、部屋の中まで運んで室内で保管したり、洗車したりして大切にしていました。</div><div><br></div><div>しかし！！職場の駐輪場はなにせ治安が悪い！！😇盗まれることはないですが、駐輪場が狭いのでみんな隙間に無理矢理チャリを入れてくるのです。そして何台も連なってチャリがなぎ倒されて、ギアディレイラーが曲がる、チャリに傷がつく、というのが日常茶飯なのです🙄本当になんとかして欲しい。。</div><div><br></div><div><br></div><div>そして今のクロスバイクは輪行をするには少し重たく、そのせいで輪行に行きにくくなっていることに気付きました。</div><div><br></div><div><br></div><div>コロナ禍で旅行行きたい欲が高まり、チャリ乗れるのなんて若いうちだけだ、趣味はやりたい時にやっといた方がいい、などと無理矢理な理由をつけてこの度、ロードバイクに手を出すことにしました🤩</div><div><br></div><div>1ヶ月くらい悩みに悩み、欲しいバイクが見つかったものの、これまたコロナの影響で入荷遅延がどのメーカーでも起こっており、再入荷は2022年とか言われたので、欲しいバイクは諦めました🤦‍♂️</div><div><br></div><div>ですが、私にあったバイクを店員さんが紹介してくださり今回それを購入することにしました😎</div><div><br></div><div>前振りが長すぎますね笑</div><div><br></div><div>買ったロードバイクは、、、</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210306/23/sanpejonson/9a/17/j/o1080081014906497507.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210306/23/sanpejonson/9a/17/j/o1080081014906497507.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br></div><div>TREK Domane ALR4 Disc！！お値段はクロスバイクの3倍以上！！現金払いならポイントが付くと言われ、コンビニで急遽お金をおろし、札束を払いました💸</div><div><br></div><div>欲しかったカラーではないけど、私の乗り方に合っているバイクなのでとても楽しみです！</div><div><br></div><div><br></div><div>これからは旅行のこととかチャリのこととかもどんどん入ってくると思いますのでよろしくお願いします🙆‍♀️</div>
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<pubDate>Sat, 06 Mar 2021 23:08:36 +0900</pubDate>
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<title>コロナと病気</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>私の働いている病院はコロナ患者を受け入れています。私が今所属している部署にもコロナ疑いの患者さんは入院してきます。</div><div>しかし、私はコロナ疑いの患者さんを受け持つことはありません。それは、病院として"ステロイドなどの免疫抑制剤を使用しているスタッフはコロナ疑いやコロナ陽性者の受け持ちをしない"と決まっているからです。</div><div><br></div><div>私はその枠に入れていただき、スタッフ皆さんの協力のもと受け持ちをせずに働かせて頂いています。本当にありがたいことです。皆々様のおかげで働かさせて頂いています、ありがとうございます😭😭</div><div><br></div><div>受け持ちができないことで、他のスタッフには多大なるご迷惑をおかけしていると申し訳ない気持ちになりますが、ナースコールを人一倍とるとか、雑務を進んでこなすとか、そういうところで貢献できればと思っています。</div><div><br></div><div><br></div><div>そろそろ私の病院でもコロナのワクチン接種が始まります。主治医の先生にはワクチンは打った方が良いけど、ステロイドとか免疫抑制剤とか使ってるから抗体が付かないかも、、と言われました。まぁ何はともあれワクチンは打ちます✌️</div><div>将来的に副作用が出るかもとか色々聞きますが、将来も大事だけど今も大事だから、と思っています。</div><div><br></div><div><br></div><div>このワクチンでコロナがある程度終息すれば良いなと思っています。</div><div><br></div><div>次から話がガラッと変わりますが、きまぐれブログなのでそんなもんです。一貫性はありません🙆‍♀️</div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/sanpejonson/entry-12660793718.html</link>
<pubDate>Sat, 06 Mar 2021 22:26:01 +0900</pubDate>
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<title>発症と再発の原因について</title>
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<![CDATA[ ご存知の方も多いと思いますが、私の持っている微小変化型ネフローゼ症候群とは再発を繰り返すことが多い病気です。<p></p><div><br></div><div>私は18歳で発症してから1年に1回程度のペースで再発をしており、今回の再発で8回目となります。</div><div><br></div><div>発症の原因はまだ不明ですが、ストレスやアレルギーを契機に発症することが多いと言われています（私がググった中では）。</div><div><br></div><div>私は元々、鼻炎があったりアトピーまではいかないけど乾燥肌で全身掻きまくっていた体質で、加えてこれは診断されていませんが、運動誘発性喘息もあったと思います。</div><div>高校でやっていたバスケが鬼のようにキツく、練習の初めのフットワークなどで呼吸困難となり、ヒューヒューいいながら練習を無理やり続けていました。</div><div><br></div><div>ストレスに関しては、バスケ時代は相当なストレスがありましたが、発症した頃は高校も卒業し、大学も開始する前という一番ストレスのない状態だったので、私の発症とストレスとはあまり関係性がないのかなと思っています。</div><div><br></div><div><br></div><div>再発の原因としては、ストレス、塩分過多、アレルギー、風邪などが言われているようです。</div><div><br></div><div>私はお腹が弱い割に、適当な自炊をするので、1年に2回程度は食あたりになり、熱を出したり上から下から出しまくることがあるのですが、熱が39度まで出ても、体がカラカラになるまで吐き倒しても、それがきっかけで再発したことはありません。</div><div><br></div><div>運動も自転車をするくらいで、キツい運動はしないので幸い喘息にもなりません。</div><div><br></div><div>職場で新人のころはストレスが強く、食事が喉を通らないこともありましたが、それでも再発はしませんでした。</div><div><br></div><div>塩分過多はあるかも知れませんが、めちゃくちゃ塩分取って次の日目がパンパンになっていても、それからすぐに再発したということはありませんでした。</div><div><br></div><div>結論から言うと、私の場合再発する時は薬を減らした時です。当たり前のことかも知れませんが、ステロイドを減量していき、5ミリ程度になると再発してしまいます。これぞステロイド依存型って感じです。</div><div><br></div><div>だから再発したと周りに伝えると、生活習慣が悪いからじゃない？塩分もっと控えなよ、とか言われることが多いですが、私にとってそれは再発の直接原因ではないし、逆に気をつけてないわけなくない？と思って聞き流しています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>今では薬を減らしてきていると、そろそろ再発するかなーと考え出し、実際に再発しても、だよねーー！、とあまり落ち込むことも無くなりました。楽観的に考えることができると、人生がとても楽になりますね😊</div>
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<link>https://ameblo.jp/sanpejonson/entry-12656115798.html</link>
<pubDate>Thu, 11 Feb 2021 23:46:23 +0900</pubDate>
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<title>看護師になる時に目指したもの</title>
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<![CDATA[ 私は高校の頃から海外への憧れが強く、将来は海外で働いたり生活したりしてみたいと思っていました。そのため仕事と海外を結びつけようと、青年海外協力隊などの海外派遣に興味を持っていました。<p></p><div><br></div><div>病気になり休学しているときに、父とJICAの本部まで行き資料を貰ったり、ホームページを見たりしていましたが、応募資格の欄に"健康である者"と記載されており、私は応募資格がない、、と愕然としました。</div><div><br></div><div>その後も別の団体での海外派遣も考えましたが、派遣やボランティアは医療を提供しに行くことが目的で、体調を崩して自分が医療を受ける立場になることは、派遣先に迷惑かけることでしかないと思うようになりました。</div><div><br></div><div>そして、私は途上国への海外派遣を諦めることにしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>4年目看護師となり、自分の看護師としての得意不得意が徐々にわかってきて、そもそも救急で働くことが自分に向いてないかも、と思うようになりました。</div><div><br></div><div>私は患者さんと話をすることが好きだし、痛いとか苦しいとか辛そうにしている患者さんを見ることが辛いと感じます。</div><div><br></div><div>病院にはそれがつきものですが、海外派遣に行ったらもっと自分が辛くなるのではと思い、今では海外派遣を選ばなくて良かったなと思っています。</div><div><br></div><div><br></div><div>しかし、私の海外へ行きたい欲は止まることを知りません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div>旅行で行くのもいいですが、やはりそこで生活することに大きな意味があると思っています。</div><div>色々な人と触れ合い、色々な価値観と視野を持った人間になりたいと思うのです。</div><div><br></div><div>そこで私は2022年から自分の欲望？を満たす旅を始めようと思っています。</div><div>まだ未定なことが多く、このご時世なので詳細の言及は避けますが、ここが私のターニングポイントになるのではと思っています。</div>
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<link>https://ameblo.jp/sanpejonson/entry-12655941666.html</link>
<pubDate>Thu, 11 Feb 2021 08:01:43 +0900</pubDate>
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<title>看護師になったきっかけ</title>
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<![CDATA[ 私は今看護師4年目で3次救急病院の病棟勤務をしています。<p></p><div><br></div><div>ネフローゼの発症が看護大学入学直後なので、病気をきっかけに看護師になった訳ではありません。</div><div><br></div><div>タイトルにはしましたが、きっかけとなった大きなことは特にないのです笑。高校時代に将来なりたいものが見つからず、親に看護師とかどうよと言われ、じゃあ看護師でいっかーみたいな感じで目指しました。</div><div><br></div><div><br></div><div>結局今となれば、看護師は私の性格からしても自分に合っている職業で、選択して良かったと思っています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>周りからすると、病気持ちで体力勝負の看護師なんか務まるのかと思われがちだと思います。私自身も無事に大学生活を終えられるか、仕事をこなしていけるかはとても不安でした。</div><div><br></div><div>加えて、18歳で入院していた時にそこの看護師さんに、この病気になったらストレスがかかったら再発するから、病院で看護師としては働けないよ、と言われ、その時から看護師として働くことは半ば諦めていました。</div><div><br></div><div><br></div><div>しかし、今では看護師として働いて早4年になります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24">看護大学時代は前の記事の通りで色々ありましたが無事に国試も通過し、看護師になることができました。</div><div><br></div><div>次は看護師としての私の働き方についてを書きたいと思います。</div>
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<link>https://ameblo.jp/sanpejonson/entry-12654761033.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Feb 2021 13:38:25 +0900</pubDate>
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<title>リツキサンについて</title>
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<![CDATA[ 結論から言うと、リツキサンの治療はまだ開始していません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><div><br><p></p><div>リツキサン治療のお話が出たのは1年前くらいでした。治療前の歯科スクリーニングなども終わり、あとは入院の日程調整のみとなっていました。</div><div><br></div><div>2020年の春くらいからコロナが始まり、緊急事態宣言が出され、私の病院では不要不急のリツキサンは延期するという方針となりました。私も例に漏れず、治療延期となりました。</div></div><div><br></div><div><br></div><div>それからコロナ第2波が一旦終息し、リツキサンの話が再度出ましたが、最終的に今急いでリツキサンをやらなくても良いのではないかという結論になりました。その結論に至った理由は4つです。</div><div><br></div><div>1.コロナさんまだいる</div><div>2.再発はするけどプレドニン5ミリくらいまで減量できている</div><div>3.妊娠適齢期である</div><div>4.今後途上国などに行く可能性あり</div><div><br></div><div><br></div><div>私は看護師として病棟勤務をしていますが、コロナ陽性者を受け入れている病院でもありますし、コロナが流行っている今、どの患者さんがコロナを持っていてもおかしくない状況です。</div><div><br></div><div>その中で、今わざわざ免疫を下げてまでコロナに罹るリスクを上げなくてもいいだろうとなりました。それはわたしが今、ネオーラル50ミリ、プレドニン5ミリ程度まで減量できていることが大きな要因です。</div><div><br></div><div><br></div><div>そして妊娠の予定も結婚の予定ですらないのですが、一応年齢としては適齢期なので、子供を産んでからリツキサン治療を開始しても遅くないだろうということになりました。</div><div><br></div><div>できれば結婚もしたいし、お子も欲しいですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>4については、今は旅行で行くかも、というだけでそこまで大きな意味を持ちませんが、リツキサンの話をしていた当時は途上国で看護師として働くことも考えていたので、それなりに大きな問題でした。</div><div><br></div><div>今後の看護師人生のこととか、今まで諦めたこととかもまた書いていきたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>と、こんな訳で今はリツキサンの話は白紙に戻りました。しかし2021年年明け早々8回目の再発😱😱<br></div><div>まぁ仕方ない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 02 Feb 2021 12:06:23 +0900</pubDate>
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<title>大学生活⑥</title>
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<![CDATA[ そんな危機がありながら、私は何とか4年間で大学を卒業することができました。看護大学は大変で、持病があると体調を崩しやすいとか言われてきましたが、教授は全員看護師なので自分の病気や体調を理解してくれましたし、目が腫れてるけど再発したんじゃない？など声をかけてくださるので、普通の大学とかと比べて返って生活しやすい環境だったのではないかと思います。<p></p><div><br></div><div><br></div><div>そこで出会った諸教授方々は今でも尊敬できる方ばかりでとても感謝しています。</div><div><br></div><div>そして私は大学生活4年と血が出るほど勉強した国家試験を経てはれて看護師になることができました。</div><div><br></div><div><br></div><div>就職も持病があると受かりにくい、など不安を持っていましたが、やはり病院はそういった人たちへの理解があるのか、特に不安もなく就職することができました。</div><div><br></div><div>体調を崩したり、精神を病んだりした看護師1年目を終えて、はや4年が経ちました。あと少しで看護師5年目になります。怖い怖い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>やっとこのブログが今の自分に追いつきました。リツキサンをやるかも、ということを書いたときから1年が経っていますので、結局どうなったかなど次から書いていきたいと思います。</div>
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<pubDate>Wed, 20 Jan 2021 07:25:53 +0900</pubDate>
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<title>大学生活⑤1番の危機2</title>
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<![CDATA[ <p>39度近くの熱と下痢嘔吐から解放されたのは発症から4日目の水曜日でした。診断書をもらい、木曜日から実習に行けることになりました。</p><p><br></p><p>熱にうなされながら実習要綱を何度も読み、実習日数の8割以上の出席がなければ実習単位は取れないということを知っていたため、木曜日に行けるようになったところで<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24">と思っていました。ちなみに実習期間は2週間で平日のみのため、日数は10日間、8割の出席が必要ということは2日のみ欠席が許されるところをわたしは4日も休んでいる、、！ということになります。</p><p><br></p><p><br></p><p>しかし世の中は暖かいのです。そんな私にも単位が取れるチャンスを下さいました。それは次の日までに情報収集とアセスメントを記載してくることでした。</p><p><br></p><p>看護師、看護学生の方ならお分かり頂けると思いますが、看護学生が記載するアセスメントは膨大で、手間のかかるものなのです。全て手書きですし、一旦とった情報もアセスメントに必要な情報でなければ、また次の日に情報収集をしてからアセスメントをしなければいけません。</p><p><br></p><p>様々な教科書を読み漁り、余白しかないアセスメント用紙を字で埋める作業は、通常初日から実習を受けている子たちは3日程度かけて行う作業なのですが、私は4日も遅れているのでそれを1日で終わらせる必要があったのです。</p><p><br></p><p>なんとしても1人実習は避けなければ、、1人実習なのて一方的に私ばかり攻められてメンタルが崩壊する、、という恐れが強く、病み上がりで徹夜をし、アセスメントシートを完成させました。</p><p><br></p><p><br></p><p>そして何とか他の人たちと同じように実習を終えることができました。その時の実習担当の先生と看護師さんが優しい人でよかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p>これが基礎看護実習で良かったと心から思いました。</p><p><br></p><p>以上が学生時代の1番の危機の話です。</p>
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<link>https://ameblo.jp/sanpejonson/entry-12651367883.html</link>
<pubDate>Wed, 20 Jan 2021 06:46:26 +0900</pubDate>
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<title>大学生活④1番の危機</title>
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<![CDATA[ ご存知の方が多いと思いますが、私が内服しているプレドニン（ステロイド）やシクロスポリン（免疫抑制剤）は免疫力を低下させる役割のある薬です。そのため普通の人と比較すると、感染症などに罹りやすい状態であるわけです。<p></p><div><br></div><div><br></div><div>わたしはその恩恵(笑)を存分に受けており、お腹を下すことが頻繁にありました。なにせ慣れない自炊や食への無知から適当なものを食べていたので、それは必然であり、通常営業でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>そしてお腹を下すだけならまだ良いですが、感染性胃腸炎になり熱を出すことが1年に1.2回ありました。そしてそれが大学生活最大の危機に繋がるのです。</div><div><br></div><div><br></div><div>それは看護大学2年生の冬でした。私は当時クリニックの看護助手としてアルバイトをしており、そこで先生から、”どっかの賞で金賞を取った素晴らしく価値のあるブルーチーズ”をいただきました。私はそれほど食に興味がなかったので、ブルーチーズがどんなものなのか、どのように調理すればいいのか分からず、そしてググりもせずにそのまま生でかじりました。</div><div><br></div><div>、、そしてすぐに吐き出しました。この世のものではない腐敗した味がしました。（チーズ好きの方すみません）きっと上手いこと調理したら美味しいチーズだったのだと思います。</div><div><br></div><div>そして次の日から、下痢嘔吐の悲劇が始まりました。熱も39度近くになり、買い物も行けず脱水状態でした。それだけならなんとかなります。問題はその次の日から2週間の基礎看護学実習が始まる予定であったことでした。</div><div><br></div><div>熱が出た日は日曜日で大学もお休み、この状態では明日実習には絶対に行けない、でも実習を休めば単位が取れず留年、もしくは後日一人で再実習、どちらも嫌だけどもう無理なのか、、と手当たり次第色んな人に相談のLINEを送っていました。</div><div><br></div><div>そして結局実習担当の教授に電話をかけて事情を話し、熱が下がって実習に来れるようなったらそこから実習を開始してくれることとなりました。</div><div><br></div><div>長くなりましたがまだ続きます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div>
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<link>https://ameblo.jp/sanpejonson/entry-12651366080.html</link>
<pubDate>Wed, 20 Jan 2021 06:21:51 +0900</pubDate>
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<title>大学生活③通院について</title>
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<![CDATA[ 大学復学当初は、比較的大きな総合病院へ通っていましたが、総合病院は平日のみの診察だったため、毎回大学を休んで通院する必要がありました。<div><br></div><div>しかしそれだと単位が取れなくなったり、授業に遅れてしまうことが多かったため、休日も診察してくれる病院を探し、そこへ通院することにしました。</div><div><br></div><div><br></div><div>そこは主に人工透析を行っている小さな病院だったので、食生活の指導を受けたり大学生活のちょっとした相談や雑談ができる場所で、私にとってとてもよい病院だったと思っています。</div><div><br></div><div>そこは1ヶ月に1度程度の通院でしたが、毎回尿検査、血液検査、体重測定を行っていました。血液検査から1日に摂取した塩分量を算出し、1日6グラム未満の塩分摂取量になるよう指導をされていました。</div><div>1日11グラムなどの数字を叩き出すと、塩分気にしてる？気にしてなかったでしょ！っとチクチク言われていました。それもとてもありがたいご指導でした。今思えば笑</div><div><br></div><div><br></div><div>しかし塩分に気をつけていたところで再発するものはする、という形でプレドニン10ミリ程度まで減らせたらまた再発して15ミリに増量して、、と1年に1回は再発していました。</div><div><br></div><div><br></div><div>そして3.4回目の再発あたりから免疫抑制剤のシクロスポリンの内服を開始しました。</div><div><br></div><div>開始してステロイドの量は減らせましたが、5ミリ程度で再発して10ミリに増量して、ということが続いていました。</div><div><br></div><div>次は学生生活で一番危機を感じた時の話をします。</div>
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<pubDate>Wed, 20 Jan 2021 05:56:55 +0900</pubDate>
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