学校通信用の文章です。

少し前、イギリスの新聞「ガーディアン」に掲載された記事が日本でも話題になりました。
内容は、緩和ケアに従事したオーストラリアの看護師、Bronnie Ware さんが聴き取った、
「人生最期の時を目前にした患者が口にした後悔の中で多かったものについて」です。
その結果は1位から順に下記のようになったそうです。
（緩和ケア＝病気により死が迫る患者に対し、精神的・肉体的な苦しみを予防したり和らげたりする医療）

1. 「自分自身に忠実に生きれば良かった」

2. 「あんなに一生懸命働かなくても良かった」

3. 「もっと自分の気持ちを表す勇気を持てば良かった」

4. 「友人関係を続けていれば良かった」

5. 「自分や家族をもっと幸せにしてあげればよかった」

 この順位を見てどうお感じになりましたか？
もし、日本で調査した場合でも大差ない結果になるような気がします。

日本とオーストラリアは、データ上では総労働時間に違いはありません
（OECD調査　日：1659時間、豪：1624時間）
しかし、日本の労働時間にはサービス残業が含まれておらず、有給についても日本が最低10日に対しオーストラリアは最低20日です。
オーストラリア人の多くは日本人より余裕を持った働き方をしているようです。
にもかかわらず「仕事ばかりの生活」を後悔する人が2番目に多くなっています。
そして、1位と3位は自分の本意とずれた生き方、行動をしてしまったことへの後悔です。

このような後悔をしないように生きることが「幸せ」への条件ではないでしょうか。
それは「自分の本質を見つめて生きる」ことなのかもしれません。
世間体や他人がどう思うかよりも自分の内なる声に耳を澄ます。
勿論、「犯罪行為やモラルに反すること」あるいは
「他者を精神的・肉体的に傷つけること」はしない、
というのが大前提ではありますが。“
健康”と“笑顔”もキーワードのような気がします。