sa☺︎riのブログ https://ameblo.jp/saoiris/ "今ここを楽しむ"をモットーに、初めての子育てに邁進中。産後のカラダづくりstart⋆*目標は和製ミランダカー♡ ja ”苦手だった人に甘えること♡” 久々すぎるブログ復活✨




先月、初めてのダンスの体験レッスンに

行ってきました❤️





すっっごく楽しかったー！！！



素敵な方たちとの新しい出逢いもあって

本当に行けてよかったー♡♡





1時間だけだったけど、


家族以外の人に子どもをお願いするって

初めての経験だったから、


頼むまでにいろんな葛藤があったけど、

本当にお願いしてよかった！！！




心も身体もめちゃくちゃリフレッシュできて、


仲良く待っててくれた友達やべびたんにも

自然と感謝の気持ちが湧き上がってきて

本当にありがたかったなーにっこり飛び出すハート愛ハートのバルーン








なんか1年以上前に書いた

この記事のことを思い出して、




この時も旦那さんの出張で無気力



今より子どもも小さかったし、

まだ子育てにも慣れてない状態で無気力無気力



でも、完全ワンオペ育児がきつくても

手伝ってほしいって伝えること、お願いすることに

めちゃくちゃ抵抗あって、申し訳なくて、

なかなかお願いできずにいたな〜




そんなわたしが

子どものお守りをお願いして

ダンスレッスン受ける時が来るとは爆笑飛び出すハート




コツコツ積み重ねてきてよかった♡




]]> https://ameblo.jp/saoiris/entry-12737350974.html Thu, 14 Apr 2022 22:48:52 +0900 祝♡お宮参り◟̆◞̆*


いや〜無事にこの日が迎えられて
ほんっとによかった！！！


このご時世で
みんなでお祝いできること、

今まで当たり前だったことが
当たり前じゃないっていうありがたみを
しみじみ感じております😂✨





約4ヶ月で迎えたお宮参り👶


できるまでは
いつできるんだろ〜と不安に思う時もあったけど、

今思えば、この日にできてよかったなと♡



なんてったって
お宮参りの日はわたしの節目の誕生日❤️❤️


めっちゃめでたい♡

し、たぶんこの子のお宮参りは
一生忘れないと思う




しかも、
産院から退院した時はまだがばがばで
着させられてる感MAXだったベビードレスが
今ではぴったりで♡


新生児の時はそれはそれで可愛かったけど、

お目目もくりくりで
表情も豊かな今が一番可愛く着こなせてるから
ある意味、コロナでお宮参りが遅くなって
よかったのかな〜とも思ってます✨笑




あ〜♡ほんと楽しかったな！

よかった！

しばらくこの幸せをかみしめます❤️❤️❤️むふ




]]> https://ameblo.jp/saoiris/entry-12630085186.html Tue, 27 Oct 2020 22:22:31 +0900 最初の一歩
先日、本気の決意をして




早速、やってみたかった
ユミコアボディを始めました^ ^









………とは言いながら、

実はやるのはこれが2回目で笑い泣き





1回目をやったのは
産後ちょうど2週間頃




でもそのときは全く続かなくて、


むしろ1回やっただけで終わった笑い泣き笑い泣き笑







産後間もなくて
身体がついていかなかったのも
もちろんあるんだけど、、




何より
知識も経験も多少あるし、と
格好つけて
しょっぱなから上級者向けのを選んで
自ら撃沈しました。笑



恥ずかしー笑い泣き



誰に見せる訳でもないのにね、

なぞのプライドで
初心者向けを選べなかった笑い泣き










でも今回！

恥ずかしいけど、
本当にやってみたかったこと、
気になってたことにチャレンジしよう！

ってことで
初歩の初歩のレッスンを始めました♡




今のわたしにできる範囲でクローバー
ということで
今回も単発レッスンを選択








早速やってみたけど、
むっちゃ痛い笑い泣き


でも、やったあと
すっと軽くなるのが分かる！し、

簡単だから
またやってみよう！って思える





始めたばかりだけど、

できないことも認めて、
今の自分の現在地を知って

それに合った選ぶことができてよかった！




下手くその道も一歩から✨

応援BGM👶💖






]]> https://ameblo.jp/saoiris/entry-12633029425.html Wed, 21 Oct 2020 22:22:49 +0900 2020/10/16



ここ数日
こんなこと書いてた
↓





でね、今日ようやく分かった！



変わりたい変わりたいって言っといて

心の奥底では
変わるのが怖かったんだ！って



だから本当は
変わりたいのに変わらないんじゃなくて、

怖いから変わらないようにしてたんだって





だって変わるのって怖いじゃん笑い泣き笑い泣き笑い泣き




わたしにとってのそれは
体型の変化を通しての気づきだった







ブログのアクセス数に対してもそう


アクセス数0ってなってたりすると、

ああ、やっぱりね、って

わたしには力がないんだよ、
だからこうなんだ、って


自分で望まない現実をみては
そこに同意して
答え合わせしてるみたいだった




そりゃあ望まないことを
ずーっと自分で現状報告してるんだもん
変わらなくて当然よね。笑







口ではいいこと言ってても
根本がずれちゃってるから変わらないよね






てことで、
怖いけど腹括って一歩踏み出そう！

と、ようやく覚悟を決めまして
ようやく進めそうです♪笑





]]> https://ameblo.jp/saoiris/entry-12631856163.html Fri, 16 Oct 2020 23:05:49 +0900 苦手だった人に甘えること♡

今日は
海の見える公園に行ってきました〜♡



今朝起きた時に
『今日は絵になる写真を撮る日』


そう意識をして出かけたら、
本当にいい写真を撮ってもらえた♡

うれしい✿









そんな今日は友達と出かけたんだけど、
これで会うのが今週2回目！



旦那さんの出張で
1人で育児でするのは無理ーっ笑い泣き

ってなって、
もともと1回だった予定を
急遽お願いして

2回目のお手伝いに来てもらいましたハート








彼女に初めてお願いしたのは
先月の旦那さんの出張のとき飛行機



あの時はお手伝いをお願いすること自体に
抵抗と申し訳なさがあって、

ものすごく低姿勢に
　&
おっけーもらっても
しばらくいいのかな？いいのかな？

ってそわそわしてたな〜照れ





そんな自分が
今回、途中でやっぱりきついぐすんってなって

「手伝ってほしいです」って
素直にお願いできたことがすごく嬉しかった！



1人でがんばって、無理して、
抱え込むことは簡単だけど

こうやって誰かに助けを求めたり、
甘えることって
わたしにとっては大変なことだったからハート



最初の一歩は怖いけど
やってみると少しハードルが下がるのか
自然と少しできてくるもんですな〜



なんだか自分の成長を感じられて
心があたたかくなったよクローバー






こういう時だからこそ、
自分のことを想ってくれていたり、
支えてくれる人たちのありがたみが分かる


大切にしようって心の底から思えたクローバー






そんな今日は満月満月



ベビたんは
お日さまいっぱい浴びて
お風呂も早めに入ったからか、

いつもは23時くらいから寝るのに
今日は19時過ぎから爆睡♡


久々に1人の静かな夜の時間を過ごせました花束





昨日の十五夜もきれいだったけど、
今日のお月さまもきれいだな〜ハート



おやすみなさい:-)



]]> https://ameblo.jp/saoiris/entry-12629018389.html Fri, 02 Oct 2020 22:10:14 +0900 美bodyへの道♡1週間チャレンジ
昨日から身体づくりを始めました♪



といっても、
筋トレするとかそういうのじゃなくて




今週は
"身体と向き合う週"と決めて、


まずは、
産後、がっちがちになった肩や股関節を中心に
ほぐすことと、

普段の姿勢に意識を向けること


を実践していこうかなと100点







そろそろやるか〜と
今月やっと重い腰をあげて
やろうと思った身体づくりも、

始めた直後に
人生最大級の肌荒れ、湿疹に見舞われて
それどころじゃなくなり、、笑い泣き



やっと落ち着いてきたので
再始動してみようかなと♪





というか、
昨日から旦那さんが出張で
1週間くらいいなくなるから、


その間にちょっとでも綺麗になって

帰ってきた時に
「おおーラブラブラブ」ってできたらいいなー♡

想像してみたらめっちゃテンション上がる！
よし、やろう♡

ってなったのがきっかけゆめみる宝石笑







そんな初日の昨日は、

たまたま見つけたストーリーで
こんなのあったから
授乳の合間とかに早速実践♡
気持ち的にも楽だから、
こういうながらでできるものが好きみたい♪





今日は数分だけだけど
フォームローラーで内ももだけほぐしました合格







結果はどうあれ、
こうやって自分のために意識的に過ごすって
すごく楽しいね乙女のトキメキ



結果ややってる感を求めて
ベビたん抱っこしながらスクワット！
とかもできるだろうけど、

今はがちがちな身体を
楽にしてあげることの方を大事にしたいから
ゆるーくがんばりますハート




、、おまけで
「おおおラブ」がついてくるといいな〜花束笑




]]> https://ameblo.jp/saoiris/entry-12628202087.html Tue, 29 Sep 2020 23:00:26 +0900 無意識の自分責めをやめてみた♡
今日は久々に海に行ってきました♡


夕暮れ時の空がきれいだった♡





最近むしょーにイライラすることが続いていて、

とくに旦那さんがいる時間帯。笑




ベビたんも可愛いし、

旦那さんも家事や育児を手伝ってくれる、、


でもイライラする。。



ずっとなんでだろ？って思ってたんだけど
その原因が分かりました！




それは無意識の自分へのジャッジメントガーン


"いい妻、いい母親でいなくちゃ"


その思い込みで
事あるごとに理由をつけては
自分で自分をめちゃくちゃ責めてましたえーん



だから、
旦那さんの何気ない一言や行動、
ベビたんのなく声も、全部
自分が責められてるような感じがして
苦しかったんだなと






だめだ、だめだ、だめだ、、


自分が自分にずっとそう言ってるから
何しても心は満たされないし、


どうしてこんなにがんばってるのに！と
対象を変えて旦那さんに対してイライラするえーん



本当は
よくがんばってるねって言ってほしい、

褒めてほしい、認めてほしい、、
だけなのにね


誰でもない自分自身に









そんな無意識でやってた自分責めに気づいて、
自分への言葉かけを変えてみた


よくやってるね！
すごいじゃん！
ほんとえらいよ！って

頭の中だけでも自分に優しくすることにした



そしたら、すーっと楽になって


あんなにずっと鳴り響いてたイライラのゴングと
おさらばできた




「頭の中だけ変えればいい」

この言葉でわたしは救われたよ♡







自分への言葉かけを変えてみたら、

その日の夜から
旦那さんが抱っこや授乳で
かっちかちになった肩や腱鞘炎が良くなるようにって
針のシール貼ってくれたり！





今日も
出張前にわたしが一番気分転換できることを
してあげたい

って言ってくれて
海に連れて行ってくれた照れ






人は自分の鏡というけれど

自分が自分を大切に扱うようになると
こんなにも世界は優しくなるんだ


それを身をもって体感しましたハート




]]> https://ameblo.jp/saoiris/entry-12627941647.html Mon, 28 Sep 2020 00:50:35 +0900 嬉しいの連鎖
こんばんみ♡



なんと今日
アクセス数のベストが更新されました〜✨✨㊗️




昨日、
ブログのデザインや写真、説明文とかを
自分のお気に入りに変えて♡



わーっ♡

かわいー♡

って楽しんでたら、



楽しいが楽しいを連れてきてくれた♪



うれしーっジンジャーブレッドマン音符




]]> https://ameblo.jp/saoiris/entry-12627694405.html Sat, 26 Sep 2020 22:06:07 +0900 新たなはじまり♡今の自分にできること


昨日、久々に連絡した子に
カードのリーディングをしてもらいました！


すーっとつっかえてたものが軽くなって
すごく楽になった！すっきりした！


で、今自分が踏み出そうとしてることを信じて
進んでいこうって、大丈夫だよって、
めちゃくちゃ背中を押してもらえたハート



もらえたメッセージが本当に心地良くて
なんかものすごくほっとしたハート








てことで
今自分にできることしよう！と思って

ブログのデザインからプロフィール、説明文まで
自分のときめくものに変えてみたラブ



そしたらブログを見るたびに
かわいー❤️(⁎˃ᴗ˂⁎)ってときめくラブ





一歩踏み出してよかった♡


怖いけど、進んでみるよ






ありがとうちーちゃんおすましペガサスゆめみる宝石



]]> https://ameblo.jp/saoiris/entry-12627381219.html Fri, 25 Sep 2020 23:05:30 +0900 びっくり紫色事件w いいこにしてるな〜と思って
ベビたんの様子を見に行ったら




ガーンガーンガーン



む、む、むらさきになっとるーガーン



服だけならまだしも、

二重あごの下から首まわりから
唇から舌まで紫ーえーんえーんえーん




本人はけろっとしてたけど
わたしは大パニックガーン






口に濡れガーゼ突っ込んで
舌ぬぐるの辛かったー


苦しいのはベビたんだけど
わたしも泣きたくなるくらい
というか泣いた
心が苦しかった、、




身体の色素取るのに
湯船一緒に入れたのは楽しかったけど笑い泣き




気をつけようと心の底から思えた日だった





落ち込んでる気持ちを
少しでも上げようと思って着たのが

今年着れてなかったお気に入りのトップス




派手かな〜とか
ノースリーブだし、、で

産後着るの躊躇してたけど
紫色事件のおかげで着られた！




そいえば
里帰りから帰ってきて
初めて湯船につかれたのは

おっぱいが詰まりそうになるくらい痛くなって
このままじゃやばい！ってなった時だったな〜




思わぬ形すぎるけど
ちゃっかりやりたいが叶ってるw





そんな今日はお散歩の出発前と帰宅時に
こんなお客さんが来てたよ


まさかのバッタ！

ベビたんも黄緑色の服着てたから
みんなでお揃いグリーングリーン💚



]]> https://ameblo.jp/saoiris/entry-12625424300.html Wed, 16 Sep 2020 21:19:12 +0900