https://ameblo.jp/saopya92/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ・シナモンシュガートースト
・バナナ
・牛乳

■昼食
・ホウレン草とモッツァレラチーズのトマトパスタ
・パンナコッタ

■夕食

尻がデカ過ぎるからよくある寝っ転がってお尻をあげる筋トレを就寝前にしているー。

あと大学時代１年間だけやってたダンス。の、練習でやってたアイソレーションの腰だけをやってる。ダンス部だった時はくびれてたし尻も小さかったからね…。

がんばりまっす！！ ]]> https://ameblo.jp/saopya92/entry-11756994908.html Fri, 24 Jan 2014 19:51:28 +0900
■朝食
・ツナマヨトースト
・牛乳

■昼食(お弁当)
・醤油のりごはん
・冷凍からあげ
・冷凍コロッケ
・サラダホウレン草
・ブロッコリー

■夕食
・ジャガイモとウィンナーのカレー炒め
・トマトとホウレン草のパスタ
・ヨーグルト


全然ダイエット感はないがとりあえず節約とダイエットを“する”というより“意識する”ぐらいな感じで。また緩く始めようかと。いつまで続くか…節約はマジでしないと！！

結婚したい！
１日約４００円の昼食代を２０日分で８０００円が浮く。これを貯金にまわそう(｀･ω･)がんばうのー ]]> https://ameblo.jp/saopya92/entry-11756198752.html Thu, 23 Jan 2014 16:26:57 +0900
別に痩せなくてもいいけど

どーなるか見てみたいなー

だって！！

それってやっぱりデブだと思われてる且つ、痩せて欲しいということですよね笑

この前デニムを試着したらお尻のデカさに自分でびっくりした！！

マジでヤバい

彼氏は年下だしまわりに可愛くて若い女の子がたくさんいる

おまけに性格もいい

私、何もない！！

デブでパート勤務の何の取り柄もないアラサー女、、、

完全にあと１年しない内に飽きられる(ﾟ∀｡)あひゃ

まずは痩せなくちゃです

現在５６.５㎏

食事を少し減らして野菜を多めにとって筋トレしようと思います

下半身酷すぎる

あとお昼は今日からお弁当に

節約もして結婚資金を貯めようとひそかに頑張ります

結婚してくれるかわからないけど(´･ω･`)

まぁお金を貯めるに越したことはない

来年の夏に逆プロポーズしたいです

頑張ります！！ ]]> https://ameblo.jp/saopya92/entry-11755990220.html Thu, 23 Jan 2014 09:35:53 +0900 https://ameblo.jp/saopya92/entry-11595303033.html Mon, 19 Aug 2013 01:12:35 +0900 夜：

■朝食
・お母さんが握ってくれたおにぎり(梅)


■昼食
・かぼちゃのプリン


■夕食


今日は仕事が早上がりで夜は家族でごはん♪

練馬高野台にある鰻屋さんです(*^^*)

久しぶりに姉弟に会うしババも一緒☆

今日も私はもうひとりの弟くんのことで頭がいっぱいです。

むむむ

彼の誕生日なかなかわからない。

]]> https://ameblo.jp/saopya92/entry-11594365465.html Sat, 17 Aug 2013 16:22:41 +0900 夜：55.1㎏

■朝食
・サラダ


■昼食
・ポカリ
・クランキーチョコ


■夕食
・ビール
・モツ鍋


今日は最近好きになったバンドのライブ♪

楽しみだなぁ(´∀｀)

今日は朝から嬉しいことがあった

メール来てないかなぁと思っておきてすぐ携帯をチェックしたら本当に来てた(*ﾟﾟ*)

ブログも更新されてた

ちっとも嫌じゃないよ

ずっと見ていたいなぁ

ずっと一緒にいたいなぁ ]]> https://ameblo.jp/saopya92/entry-11593676122.html Fri, 16 Aug 2013 14:11:58 +0900 夜：54.8㎏

■朝食
・なし


■昼食
・ラーメン


■夕食
・パスタ
・パン
・サラダ


■間食
・アイス
・カレーパン


食べ過ぎたorz
気持ち悪い…(;´nn')

昨日はライブの後、弟くんと会って朝まで話した

家族の事とか学生時代の写真とかいろいろ

音楽のことはよくわからなかったけど

音楽のことを話す彼は好きです

その日は私の話をした

あまり自分の話をするの、好きじゃない、むしろ嫌いなんだけど

彼に卑怯と言われたので

仕事の話とか恋の話とか家族の話をした

つまらないし格好悪いし情けない甘い自分を見せるのがすごく嫌だったけど

しょーもないやつだと思われたくない

けど、話を聞いてくれて

暮らしてるんだ、と。

普通がいい、と。

言葉をくれた彼にちょっと救われました。

あったかくていいにおいがしたなぁ

誕生日、いつなんだろう？ ]]> https://ameblo.jp/saopya92/entry-11593251462.html Thu, 15 Aug 2013 20:48:42 +0900 夜：55.4㎏

■朝食
・ネクター


■昼食
・オレンジジュース
・ビッツ(チョコ)


■夕食
・ビール


今日はライブ♪
初めて行くバンドだからドキドキするー

前に弟くんの弾き語り聴きに行った時に

そのバンドのギターの方のソロを聴いて

バンドの方も是非とCDまで頂いたので

よく行ってるライブハウスだし知ってるバンドも出るので聴きに行くことにした(´∀｀)

明後日もライブだし楽しいこといっぱい♪ ]]> https://ameblo.jp/saopya92/entry-11592476133.html Wed, 14 Aug 2013 15:28:10 +0900 夜：55.6㎏

■朝食
・フルーツグラノーラ


■昼食
・黒酢はちみつりんご
・アルフォート


■夕食
・キムチ鍋
・焼鮭
・しゅうまい
・ごはん１膳
・ビール

■間食
・ぶどう


ブログめっちゃサボってたー

最近休みの日酒飲んでばっかだなぁ

あと最近は弟くんにもらったCDを毎日聴いてる♪

朝化粧しながら、仕事の行き帰り、夕食後の食器を洗いながら、夜寝る前…

歌詞の意味を全部理解できない自分の無知さや感受性のなさに嫌になるけど

それでも彼の音楽は大好きです

伝わってるかなー

会う毎に仲良くなってるけど

どんどん君を遠くにも感じるんだー…

どんなに手を伸ばしても届かない気がする

年下なのにたくさんのことを知っていてたくさんのことを考えて感じている君を

君に私は何ができるのかな？

一緒にいて彼は楽しいのだろうか

疑問

ぎゅーって詰まった人間になりたいです

つまらなく朝はかな自分が大嫌い ]]> https://ameblo.jp/saopya92/entry-11591985938.html Tue, 13 Aug 2013 19:29:36 +0900 夜 ]]> https://ameblo.jp/saopya92/entry-11591979079.html Mon, 12 Aug 2013 19:29:06 +0900